Salud, Psicología y Sexualidad

Pregunta para las que les gustaría emigrar. Y las que hayáis emigrado también. ¿Cuál creéis que sería el mejor país para emigrar a día de hoy teniendo en cuenta calidad de vida, precios de alquiler, perspectivas de empleo, índice de delincuencia, sistema sanitario y educativo, baja probabilidad de desastres naturales, etc?

Hola pris! Paso por aquí pidiendo consejo y experiencias. Llevo una racha en la que me estoy fijando en que hay gente (sobre todo hombres) que creen que tienen la verdad absoluta sobre el tema que sea. Resulta que tienen la respuesta a todos los problemas de nuestra sociedad, y ojo saben cómo el/la que más de feminismo, de la guerra de ucrania y de la crisis económica. Con fechas, estudios de la universidad de Michigan y datos estadísticos. Lo saben TODO y lo que opinemos los demás es de imbéciles. Además me parece que tienen una forma de comunicarse bastante narcisista y despota, que para mi es lo más abrumador del tema ya que no me importa dialogar y compartir puntos de vista diferentes desde la calma y el respeto. Me gustaría saber que hacéis en esos casos. Que decís, pasáis del tema, os pirais (depende de la situación claro) acabáis entrando al trapo... y como gestionar las salidas de estos personajes, que tienen respuesta para todo. Gracias de antemano pris buen inicio de semana!!!

Hola, resulta que he empezado un certificado de profesionalidad, es en un instituto de enseñanza secundaria, pero se imparte en horario de tarde, así que solo estamos la gente del certificado en el instituto. Pero está prohibido fumar dentro, hay que irse fuera a la puerta de entrada, que da a una carretera porque está en las afueras. Somos 15, pues fuman 8. Y no es tabaco de cigarro, es de ese que se usa papel, que huele fatal. La semana pasada, que fue la primera, en el descanso de media hora me largaba a un McDonalds que hay cerca. Luego volvía a clase y la de al lado apestaba. El caso es que esta semana me he propuesto socializar, y como cojo un bus, llego antes de la hora, y en la puerta se ponen a fumar. Del bus a la puerta del instituto hay unos diez minutos, pues justo la que se viene en el bus fuma, y es que tampoco ha preguntado si me importaba que fume, no tiene que hacerlo pero es que ... no sé. Cuando están todos me tengo que tragar el humo, me ponga donde me ponga me viene, lo mismo 4 allí fumando. En el descanso lo mismo, ya no es porque huela mal, sino porque me molesta estar allí respirando ese humo. Hoy una de ellas ha dicho: 'Ay, a la pobre de fulanita la...

Hola! Os comento...me estoy haciendo pruebas para ver si soy celiaca, de momento me han detectado intolerancia o sensibilidad al gluten...la última vez que fui a la especialista me mandó hacer una gastroscopia...y tengo miedo! Teniendo en cuenta que nunca me hicieron pruebas, nunca tuve operaciones ni nada...me dijeron que me sedaban que tenía que ir acompañada y que no fuese yo conduciendo....y me he quedado un poco así, perdida, con miedo...alguien sabría decirme cómo es el proceso?

Hola. Me ha surgido una duda en relación a cómo lidiar con gente que te cae mal... Cuando tienes temperamento. En plan, soy una persona generalmente impaciente y si noto que alguien no tiene buenas 'vibes', que me violenta o que acapara la conversación, o simplemente por el lenguaje corporal, me saltan mis alarmas internas y como que me quito de enmedio. Esa impaciencia se traduce en impulsividad, aunque no tengo episodios desagradables porque en mi ciudad no conozco a nadie, en plan que es un pueblo (Badajoz) y es difícil hacer amistades nuevas, pero bueno esto no viene al caso. Pero por ejemplo, mi cuñada es una persona que se 'avergüenza' de nosotros, porque es como del norte y nosotros del sur, ella es una siesa y altiva que cuando está con gente es muy agradable y habladora y con nosotros no habla y está con el móvil. Y es como: 'tía, no te aguanto' pero no sé cómo gestionarlo. Cada comida familiar o cada vez que la veo paso un rato malísimo porque no me gusta la situación y sé que no va a cambiar, pero hay veces que tiene salidas despectivas y quiero saltar pero se puede liar. Entonces no sé.Por otro lado, quería preguntar la misma duda pero desde el plano...

Este hilo se abre con el propósito de crear un espacio para las foreras tímidas, introvertidas, reservadas, etc. que buscamos adaptarnos y prosperar en un mundo que celebra las personalidades extrovertidas. Vivimos a diario un sinnúmero de situaciones que nos confunden, nos agotan y nos frustran en los ámbitos de lo personal, familiar, social y profesional. A veces no sabemos cómo incorporarnos a una conversación y, cuando lo hacemos, nos interrumpen constantemente (y no solamente los hombres con su "mansplaining".) En el lugar de trabajo y en lo académico se fomentan los esfuerzos colaborativos o los trabajos en grupo, cuando nuestra naturaleza es que somos más productivas cuando trabajamos por cuenta propia. En encuentros sociales o profesionales, es mal visto que nos mantengamos en silencio o sin necesidad de estar compartiendo en grupo constantemente, sin que se considere que sacamos más provecho a esos momentos en que escuchamos, observamos y analizamos las situaciones a nuestro alrededor.Las fortalezas de nuestra personalidad puede trabajar en contra nuestra, especialmente en lo profesional si no se nos considera suficientemente agresivas, o asertivas, o proactivas, o...

Buenas tardes. Tal vez no es el mejor día para contar nada pero tengo un gripazo y estoy aburrida. Hace unos días en mi trabajo un chico muy majo, intento ligar con la excusa de imprimir una cosa. Que si miradita por aquí y por allá, sonrisita. Que café tomas. Se acercaba. Mirada y otra vez sonrisa. La cosa es que le di mi correo para poder imprimir y me agrego a insta y yo a él. Intercambiamos saludo. Pero viendo su perfil compruebo que tiene novia😱. Me quedo muerta. El tío no lo niega y no vuelve a escribirme. En fin me mina la moral. Vería yo donde no había? Y pensé que había tonteado. No sé si estoy muy mal de la cabeza. En fin , si este es el panorama creo que moriré soltera.

Creo que es la primera vez que abro un tema en este foro y me hace hasta ilusión.Hace unos días leía en otro foro una "discusión" sobre qué importancia le darías a que la persona que te guste, siendo tú heterosexual, se declarase bisexual. Me llamaron la atención algunas de las respuestas, tipo, "después de un tiempo conociéndonos, habiendo intimado, yendo todo perfecto, va y me confiesa que es bisexual y ha tenido experiencias con hombres, y de repente deja de gusstarme". ¿A vosotras os pasaría? Es que para mí no cambiaría absolutamente nada.

Hola, sé que hay varios post que hablan de la soltería, pero me animé a crear este sobre los que han elegido o han querido estar con alguien y no ha habido suerte y se han tenido que conformar con estar solter@s. En mi caso soy una persona que me encantaría tener pareja (no la he tenido nunca y ningún tipo de experiencia) y aunque la mayoría del tiempo estoy bien así, de vez en cuando me dan bajones. Me gustaría tener mi pareja y mis hijos y me da que me quedaré con las ganas. A las personas que estáis solteras ¿Cómo habéis superado esos baches? Lo agradecería mucho

Claustrofobia: tratamiento y recomendaciones para superarlaCompartido por Psicopedia.orgLa claustrofobia es un trastorno relacionado con el temor a permanecer en los espacios cerrados, y en particular a las consecuencias catastróficas que el sujeto anticipa en ese tipo de situaciones.Es muy común en las sociedades desarrolladas y, en los últimos años se han multiplicado los casos diagnosticados. En este artículo te explicamos con más detalle en qué consiste y te damos algunos consejos que te enseñarán cómo superar la claustrofobia.Contenido del artículo [ocultar]1 Qué es la claustrofobia 2 Cómo se manifiesta la claustrofobia 3 Causas de la claustrofobia 4 Tratamiento y recomendaciones4.1 Inundación 4.2 Contracondicionamiento y desensibilización 4.3 Modelado 4.4 Reestructuración cognitiva 4.5 Tratamiento farmacológico5 ConclusiónQué es la claustrofobia La claustrofobia se clasifica dentro de la categoría genérica de los trastornos de ansiedad, teniendo la consideración de fobia específica, en particular de tipo situacional. Se da ante espacios cerrados, como una habitación, un ascensor, una cueva, un coche o un vagón de metro, en los que el sujeto anticipa una...

Tengo un niño de 10 años con Alta Capacidad que según sus profesores tiene problemas de comportamiento y debido a ello le han bajado sus notas en el boletín con respecto a sus notas de exámenes. Yo creo que se lo han bajado bastante, en algunos casos en 1.5 punto o incluso 2 puntos. No le están aplicando la adaptación curricular, pero eso sí se quejan de su comportamiento, con negativos, tarjetas rojas y amarillas, con amenazas de no ir a la próxima excursión...Solo recibo quejas, pero ellos no tienen interés en buscar soluciones, ni en motivar al niño, ni empatizan con él. Para ellos es un niño molesto, que necesita disciplina y que los únicos culpables somos los padres. Tengo que decir a favor de mi hijo, que estos problemas solo ocurren el colegio. Nadie se queja de mi hijo, ni en casa de otros niños se me han quejado los padres, al contrario, ni molesta en el cine, ni en la biblioteca, ni en mi club, ni da problemas si vamos a museos, ni en su equipo de fútbol.... Alguien me puede decir que puedo hacer. Pido otra tutoría y¿ les advierto de que voy a tomar medidas?, ¿hablo con delegación de educación? ¿Voy al defensor del menor? ¿Qué puedo hacer?Gracias.

Hola a todxs,Lo primero, presentar a los 2 sujetos de esta historia, osease, la menda lerenda, de 31 años, y mi pareja desde hace 3 años y medio, de 33.Una relación idílica, debo decir. Tenemos caracteres y valores muy afines, con nuestras pequeñas diferencias que nos complementan y amplían. Muchas aficiones en común, y otras pocas que no, por lo que tenemos también nuestra independencia y siempre tenemos ganas de estar juntos. Es la persona más cariñosa y atenta con la que me he topado y todo lo que tiene lo ha conseguido él solito desde abajo. Le admiro profundamente. Desde el momento cero supe que era "el indicado", la persona con quien quería formar una familia y envejecer.Solamente hemos peleado una vez y fue por temas de tabaco (él fuma y eso contribuye a que yo tenga crisis de migrañas)Esta pelea fue hace justo un año, en San Juan, más concretamente... Para no extenderme en demasía: yo tenía clarísimo que me iba de casa hasta que la cosa al respecto mejorara (llevábamos 6 meses de convivencia). Él tenía un soponcio tremendo y entonces soltó la bomba: - Y yo pensando en pedirte que te casaras conmigo... - Que qué? Y entonces me lo pidió. Acto seguido, añadió: -...

No he encontrado ningún hilo parecido y me pregunto si soy la única que no es fan de esos eventos de empresa sutilmente obligatorios que se utilizan para hacer “grupo” con compañeros a través de sesiones y actividades. Se hacen en vuestros trabajos? Cómo los afrontáis?Me ha llegado una convocatoria para uno este mes de 2 días para conocernos mejor y crecer como equipo (6 meses juntos como proyecto y apenas un hola) y no veo cómo rechazar asistir presencialmente a pesar de que dicen que quien no se sienta cómodo por el Covid puede asistir virtualmente todo el día.En otro momento de mi vida igual no me hubiera importado, pero ahora me incomodan muchísimo esos momentos, no me interesa nada, especialmente si significa pernoctar fuera de mi ciudad con gente a la que estoy deseando perder de vista tras tantas horas… es como si me robaran las pocas horas que el trabajo deja libre para seguir en un entorno de trabajo. 😓 Acepto un evento de Navidad, cualquier actividad durante el día, pero esto ya me parece too much. En este grupo concreto solo se habla de trabajo y más trabajo. Yo solo quiero desconectar..para conocernos ya esta el horario de comida y quien quiera conocerse más es...

Hola primas, espero que no seáis muy duras conmigo porque lo estoy pasando realmente mal, pero entiendo que las acciones tienen consecuenciasTengo 27 años y llevo con mi novio 3 años y medio, él tiene 30. Estamos bien pero sí que es verdad que últimamente me está empezando a pesar la rutina (aunque no es excusa).La cosa es que durante los veranos soy monitora de campamento, con niños y tal. Y este verano ha venido un monitor nuevo. Había un mamoneo y un tonteo entre nosotros que no veáis, pero yo me sentía deseada y para mi era divertido pero se me fue de las manos...Hicimos una acampada y nos liamos. Nada, cuatro besitos. Para mi fue muy emocionante, rompió con mi rutina y me daba morbo hacer lo prohibido. Aclaro que el chavalín es un pipiolo de 21 años 🤦🏻‍♀️ es el típico chaval que ves que aún está a medio cocer, pero es un chico muy majo y divertido y me "picaba" mucho, ligaba conmigo de esa manera tan infantil de "me meto contigo porque me gustas" y yo me sentía como si tuviera 15 años otra vez.La cosa es que hoy fui al baño a cambiarme la ropa (estábamos en la piscina) y se metió dentro conmigo. Nos besuqueamos y nada más. Llevabamos unos días que si nos...

Hola primas! Os ha pasado esto alguna vez? Me encantaría leeros porque yo tengo varias experiencias asi y algunas pueden resultar hasta un poco traumaticas. Yo soy de las que piensa que las relaciones de amistad no se tienen que dar por hechas si no que hay que cuidarlas como cualquier otra cosa para que se mantenga en buen estado... Pero las dos personas tienen que cuidar la relación, una sola no vale...

Hola prim@s!! Muchas de nosotras seguramente tenga complejos físicos, sufrimos de ansiedad, tenemos un trabajo que no nos gusta, hemos salido de una mala relación o hemos tenido experiencias dolorosas en el pasado, en fin mil cosas. He creado este tema para compartir tips, consejos, hábitos, o cualquier cosa que ayude a mejorar nuestra autoestima. Sabemos todas que la autoestima hay que trabajarla, no surge de la noche a la mañana y más teniendo en cuenta las malas experiencias que hayamos tenido la merman aún mas, me encantaría conocer vuestra historia, habéis podido lograr una autoestima sana y duradera? He escuchado mucho que marcarse objetivos ayuda a mejorar y no sé qué tan cierto sea, el deporte, socializar, cambiar el pensamiento...pero me encantaría saber qué tan ciertos son los típicos consejos y si realmente os han funcionado e intercambiar cualquier cosa que nos pueda ayudar.

Hola chicas !Escribo una duda para ver si alguien es enfermera o medica y me puede dar luz en este asuntoMañana tengo análisis de sangre a las 08.10 de la manana.Tenía pensado no cenar pues he merendado dulce y encima hoy he comido bastante a lo largo del dia...pues bien ...acabo de cenar ahora a las 22.00.Son horas suficientes de ayuno como para que los análisis no me den alterados verdad ? Entiendo que de 22.00 a 8 hay suficientes horas.En internet en algunos sitios pone 8...en otros 12h..Me acabo de ventilar unas albóndigas con tomate y un poco de revuelto...Vereis que por mis ansias de albóndigas me salen alterados jajajajaGracias !!

Hola! Llevo tiempo leyendo posts sobre rupturas y me he animado a abrir este porque me ayuda bastante leer a otras personas que pasan por lo mismo. A lo mejor me animo a contar mi historia con más detalles más adelante, pero para resumir, mi novio me dejó este verano de forma inesperada y no consigo levantar cabeza (llevábamos casi 4 años). Me trató de 10 durante la relación, no le pondría ni una pega, por eso se me hace tan difícil no echarle de menos. Y eso sumado a que me siento culpable de que se acabara desencantando de mí, porque yo dejé que se enfriara mucho. Creo que he llorado casi todos los días desde que me dejó (hace 4 meses), y siento una mezcla de tristeza, impotencia, culpabilidad, miedo, esperanza absurda de que en un futuro me vaya a echar de menos y me escriba... Y ya sé lo dramático que suena pero no le veo sentido a mi vida, encima no tengo muchos amigos en mi ciudad actual, así que es llegar el fin de semana y verme totalmente sola. Si alguien está pasando ahora mismo por esta situación y le apetece desahogarse puede escribirme un privado o hacerlo por aquí

Hola pris!Tengo una amiga que está citada a testificar en un juicio y está muy nerviosa. Es la típica persona que se pone roja si tiene que hablar en público, le tiemblan las manos si llama la atención involuntariamente...La cosa es que la han citado a testificar en un juicio dentro de poco y no sé como ayudarla para que pueda relajarse, al margen de apoyarla y escucharla que es lo que estoy haciendo de momento. No sé si decirle que hable con su médico a ver si le puede mandar algo para los días antes del juicio y/o el propio día o si sería peor porque acabe yendo medio grogui xDHe pensado que quizás si alguna habéis tenido que testificar alguna vez quizás podéis compartir la experiencia o me podáis dar algún truco para que le pueda contar a ella más allá del típico ejercicio de relajación de respiración.Edito para añadir: si no habéis testificado nunca, pero habéis superado una fobia a hablar en público, supongo que también me sería útil. Es que las fobias que yo he tenido (las alturas por ejemplo), no son comparables a la hora de abordarlas y ando bastante pérdida porque nunca me ha pasado algo parecido...Gracias! 💜

Estoy mal y agobiada con un tema.Mi pareja y yo vivimos juntos pero resulta que desde siempre tiene la manía de jugar a las adivinanzas con el tema de turno que estemos hablando. Por ejemplo, dónde cae un pueblo random, de qué película es una frase, o qué significaba x cosa.Insiste mucho y se pone muy pesado. Es como que va acelerado preguntando y no sabe cuándo es el momento de parar si ve que no sé la cosa de turno. Si no acierto empieza como a chinchar, en plan uyyy estás un poco desubicada (como lo de ayer, que fue dónde estaba x sitio). Yo soy una persona que tengo la autoestima algo tocada, y este tipo de cosas me hacen sentir insegura, vulnerable y me disparan la ansiedad porque me veo presionada por contestar y acertar.Me está empezando a resultar un repelente total y sí, a caerme mal. En otras cosas me demuestra que me quiere, pero esta actitud suya no me ayuda nada, me chupa la energía.Ah, lo hace con más gente. Pero yo lo llevo mal.

Vengo a buscar ayuda aquí para saber si lo que estoy haciendo es razonable o quizá debería entender a mi pareja. Trataré de explicar todo de la manera más objetiva posible. Mi pareja tiene un hermano con el que hast hace poco convivíamos. He descubierto en ese tiempo que su hermano es un estafador: roba tarjetas de otras personas y se compra cosas lujosas, nos estafó a todos en la casa con el alquiler (al que más a mi pareja!), con las facturas de luz y agua, nos robó el dinero del alquiler a toda la casa y nos vinieron a echar y nosotros no sabíamos nada, y mi pareja tuvo que vender muchas cosas para poder pagar lo que su hermano nos robó a todos. Mi pareja le pagó miles de euros para la fianza de la casa, y al acabar el alquiler el hermano dijo que no había prueba de que le hubiera pagado nada y que no le había dado nada y se quedó la fianza de mi pareja. Ahora está yendo a unos juicios por otras estafas y falsificaciones y como le pilla muy lejos de donde vive, mi pareja le invita a nuestra casa a quedarse y a dormir. Yo le he pedido todas las veces que no metiera a su hermano en casa porque es una persona que no quiero volver a ver en mi vida. Mi pareja le sigue metiendo en...

Hola Primas. He pensado en crear este hilo porque necesito de vuestra sabiduría. Llevo unos meses saliendo con un chico y resulta que es súper detallista conmigo, no solo a nivel material, sino, ya sabéis, detalles cotidianos, dejarme notas, mensajes en redes que solo entendemos nosotros... la cuestión es que yo soy un desastre para eso, y me gustaría tener ideas porque quiero responderle de vez en cuando de la misma forma y sorprenderle con gestos bonitos. Vosotras que experiencias tenéis o habéis tenido que podáis poner de ejemplo para que nos sirva a todas un poco de inspiración? OS LEOOO!!!

Hola! Abro este hilo sin saber muy bien que palabra usar, ¿estirada? ¿avergonzada? ¿pudorosa?Pues tengo una amiga que dice unos comentarios sin cortarse. A mi hay temas que no me da corte hablar como temas sexuales, le puedo contar algo con detalles.Pero otros temas me dan mucho reparo. Y esta amiga si voy al baño o estoy tardando en salir me suelta: ¿estás cagando? Las primeras veces me chocó. Ahora pues ni fu ni fa. Pero yo no voy a decirle si estoy haciendo pis u otra cosa, es que pienso que qué le importa. O sino me dice : tia tardas mucho porque estas cagando?Hoy ha venido mi hermana de visita y se queda unos días. Y mi amiga se queda a dormir. Pues ha salido del baño y le he dicho que vamos a dormir ya porque mi hermana esta cansada del vuelo y yo madrugo. Y en el pasillo, delante de la puerta del cuarto de mi hermana ha soltado: "Sisi a ver estaba en el baño cagando" 😵😵‍💫😵‍💫 Me la llevé al cuarto de invitados y le dije que no diga eso así delante de mi hermana! A quien acababa de conocer jajaja He sentido bastante vergüenza, incomodidad.No sé , soy muy estirada? Es que me pongo a pensar y nunca me había pasado esto. Una pareja que tuve hace años...

Cómo hablar en una entrevista de trabajo: 7 consejos útiles Varias pautas para saber cómo responder en una entrevista de selección de personal. por Arturo TorresComentariosConsejos para pasar por la entrevista de selección del mejor modo posible. Amtec Staffing.Las entrevistas de trabajo son casi siempre situaciones complejas en los que fácilmente pueden aparecer las dudas y la ansiedad. Por supuesto, todo depende de la personalidad de cada uno y del contexto que se haya estado viviendo durante los días previos, pero pasar por un proceso de selección que podría cambiar significativamente cómo será nuestra vida en los próximos meses, es algo capaz de poner los nervios a flor de piel.En este artículo veremos algunos consejos sobre cómo hablar en una entrevista de trabajo a partir de pautas relativamente sencillas y fáciles de recordar.Artículo relacionado: "Entrevistas de trabajo: 8 preguntas trampa (y cómo gestionarlas con éxito)"Cómo hablar durante una entrevista de trabajo Por mucho que seas una persona que normalmente no tiene demasiados problemas para socializar ni entablar un diálogo en contextos no formales, es posible que le tengas miedo a la posibilidad...

Hola primas! vengo a desahogarme y pedir consejo...resulta que llevaba un año con mi pareja, todo bien...y con las oposiciones y tal llegaron las discusiones...a pesar de todo siempre me dijo que iba estar aí para apoyarme y luchar por la relación...Un día sin más me pidió tiempo (días antes conocí a su familia), se lo di pero al cabo de 2 semanas vino detrás diciéndome que me quería y que confiara en él...viendonos y todo súper bonito...y 2 días después va y me deja por whatsapp diciéndome que no se siente bien, que no siente lo mismo, que no sabe lo que quiere y que no es feliz, que lo siente pero que es lo mejor para los 2. Cómo cambia tanto la gente? lo peor es que estoy en la msmisima mierd esperando a que vuelva arrepentido como la otra vez, pero necesito ser fuerte y leer vuestros consejos. p.d: hasta para coger mis cosas de su piso fue un cobarde y no dió la cara diciéndome que no estaba en el piso, y resulta que era mentira