Salud, Psicología y Sexualidad

Buenas noches, llevo mucho tiempo dándole vueltas a la idea de publicar este tema y hasta ahora no me he decidido a hacerlo. Mi problema es con mi madre, ya que a raiz de mi separación con el padre de mi hija no tuve más remedio de irme a vivir con mis padres, en principio era algo transitorio hasta que empezara a trabajar pero el tiempo ha pasado y aqui estoy un año y medio después de volver a casa. Durante este tiempo he llegado a pensar que mi madre es una persona tóxica para mi, ya que mi relación con ella ha sido muy complicada durante todo este tiempo. He alucinado con las cosas que mi madre ha sido capaz de decirme, yo me fui de la casa de mi pareja considereré que era la mejor opción y luego decidi no pedir quedarme en el domicilio familiar, no queria tenerlo que aguantar ni tener que tener nada mas con el más alla de nuestra hija de 7 años. Añado que el me dejó a mi de un dia para otro, lo he pasado muy mal por ese tema, más luego por el tener una hija en común, atualmente el vive en el extrajero y la relación entre nosotros es practicamente nula solo para temas de la niña. Bueno, pues mi madre me ha dicho de todo, desde recriminarme que yo no me casara, parece ser que...

Alguna vez habéis viajado estando embarazadas? Con cuantas semanas de embarazo y a dónde os fuisteis? Qué tal la experiencia?

Buenas,Necesito ayuda sobre vuestra experiencia con la insuficiencia de fase lútea. Aclarar que NO busco ni he buscado un bebé, por lo que solo me ayudará saber cómo os diagnosticaron, qué síntomas teníais y si a día de hoy se ha solucionado la enfermedad como tal. Antes de nada pediros perdón por el testamento que escribiré.Os cuento mi historia: hasta los 20 años era una persona normal con reglas de 1 semana 1 vez al mes (ya sé que una semana es mucho, pero yo de aquellas no apreciaba lo que tenía). Empecé a tomar anticonceptivos a esa misma edad y al año o dos de ello, es decir sobre 22, tuve spotting (sangrados intermenstruales que ocurrían casi todos los días), hasta que decidí ir al ginecólogo el cual me ha hecho incansables ecografías, analíticas y citológias. Todo estaba bien según ella, así lo que hacía era cambiarme la píldora a una trifásica, bifásica, monofásica, sin estrógenos, etc. hasta que ninguna funcionó nunca, seguía con el spotting durante AÑOS. Hace dos años, sumida en un cuadro de depresión y ansiedad por la situación, decidí dejarlas, para mi sorpresa mi menstruación así mutó a durar 3 semanas ¡TRES!. Me cambié de ginecólogo y tras una histeroscopia...

Hola primas de mi corazón!Pues eso. Como se encuentra un psiquiatra decente. O si tenéis recomendaciones si sois madrileñas.Hoy he ido a mi tercer psiquiatra en lo que llevo de año y la experiencia en los dos últimos ha sido un desastre.Sufro de depresión desde hace varios años. En tratamiento desde hace 8. Pero estimo que debió de empezar cuando tenía unos 17.La mitad de mi vida con depresión. casi na'.Hoy he ido a mi última psiquiatra. Su solución ha sido 'trabaja'. La digo que no soy capaz de enfrentar una entrevista. Tengo ansiedad social además de la normal. Se lo he dicho llorando. A la tía, pues se la ha traído flojisima.'que no has trabajado nunca??????' por desgracia, no. Porque tengo algo aquí dentro que no me deja.'que dejabas las clases??????' pues si. Porque no podía levantarme para ir.Sin reacción. Lo que me hace sentir patética, triste e inútil, llorando en una consulta.'Tienes que encontrarte a ti misma' que si. Que lo sé. Pero eso lo sé del libro de autoayuda. No de ti que cobras una pasta. 'Encontrar tu lugar. Estas en la crisis de la media vida'Ajá. La que tenía con 20 también era la de la mitad de la vida.'Tienes que andar. Mucho. Que...

Remedios naturales para los diferentes trastornos menstruales Aunque estos remedios nos pueden ayudar a aliviar o mejorar diferentes trastornos menstruales siempre será conveniente consumirlos bajo supervisión de nuestro ginecólogo por si pudiera darse alguna reacción adversaReglas dolorosas, demasiado abundantes o demasiado escasas, faltas de periodo, etc.Los trastornos menstruales son muy habituales entre las mujeres y, sin embargo, faltan tratamientos para solucionarlos.En este artículo presentamos algunos remedios naturales y consejos de alimentación para tratar cada uno de los trastornos menstruales más frecuentes hoy en día.Los trastornos menstruales no son normales Aunque la respuesta de muchos ginecólogos ante diferentes trastornos menstruales es que estos son normales, lo cierto es que cualquier irregularidad tiene su causa.Eso no significa que sean problemas graves de salud, pero sí que podrían ser desórdenes hormonales que podemos intentar tratar de manera natural, sin recurrir a la píldora anticonceptiva.A continuación repasamos los 4 trastornos más frecuentes en las mujeres.Visita este artículo: Reduce los síntomas del síndrome premenstrual con...

Hola primas! Hace mucho tiempo que no escribo en el foro pero lo leo eventualmente. Hoy escribo para desahogarme porque posiblemente esté en el peor momento de mi vida, que hasta ahora cabe decirlo ha sido bastante feliz. Bien, desde hace un año llevo sufriendo una ansiedad bastante importante que me ha dificultado el hacer ciertas cosas pero desde hace dos meses tengo pensamientos fatalistas que ocupan todos mis días relacionados con la muerte, enfermedades y el futuro. Esa es la introducción, también me ha surgido un miedo enorme a ser mamá, pero no porque no quiera cambiar mi estilo de vida o tenga miedo de renunciar a ciertas cosas, sé que ganas otras tantas, sino porque pienso si es justo traer a alguien al mundo que no ha pedido nacer al que le puede pasar algo malo, si hacer eso me haría sentir culpable, alguien que en algún momento va a morir. Si tuviese la certeza espiritual de que existe el más allá creo que se me pasarían muchas movidas de estas xD (aunque no lo descarto por experiencias que conozco de primera mano pero no vienen al caso). Puede parecer absurdo o no, habrá gente que nunca ha tenido estos pensamientos antes de ser madre y otras muchas que sí. He de...

Buenas primas. Abro tema para abrir algo que me afecta mucho y sé que a muchísima gente. Las migrañas, cefaleas y dolores de cabeza.Con el estrés que vivimos días a día cada vez son más comunes y es importante saber diferenciar, examinar los síntomas y tomas medidas.Por ejemplo yo padezco de dos tipos de migraña, la tensional y la cervical por un bruxismo muy hipertrofiado con el que estoy en busca de un tratamiento opcional a masajes y férulas ya que no funcionan. Padezco de ansiedad crónica y esto me empeora los síntomas. Desde que empezó el tema de la pandemia han ido por el estrés cada vez a peor. Y sé de mucha gente que también.Añado este hilo para ver si nos podemos ayudar entre las primas, con explicaciones y opciones de tratamiento (véase como tratamiento ir a diferentes especialistas, etc), puesto que a veces es complicado detectar su origen y los médicos de cabecera le pasan la bola a los especialistas y los especialistas le pasan la bola a otros especialistas o al medico de cabecera.Un abrazo.

Una tarde salgo del trabajo más pronto y paso a recoger a mi hijo de 13 años a la salida del colegio (que pertenece a una congregación religiosa) para acompañarlo a natación. Cruzamos una calle y me doy cuenta que más de un hombre mira un poco más de la cuenta a niñas de la edad de mi hijo. Ya está bien. Y uno de ellos, cuando ya se ha cruzado con la niña en la calle aún se gira. Parece que ese comportamiento va en aumento y lo detestable esque sean hombres hechos y derechos mirando a niñas de esa edad. Decía que lo llevo a natación, y cuando entrenan en la piscina hay niños, niñas, unos estiran, otros atienden a una charla del entrenador, y si dejo de mirar la piscina y me fijo en la grada siempre puedo descubrir los ojos ansiosos de un hombre dirigidos a donde no debe. No se puede entrenar así y ninguno de los hombres alrededor del colegio o los de la grada mira a los niños, y qué sé yo, mirar lo que les empieza a abultar en el bañador. Alguna cosa habrá que hacer por la equidad, justo ahora que con 13 años muchos niños se creen el centro del Universo y que nada les puede fallar y poder explicar que esos niños tan preadolescentes pasan también momentos tensos, llamadme...

Abro hilo. ¿Conocéis esta terapia? Por ahora no la voy a seguir como tal pero me gustaría ampliar información y leer sobre el tema. Copio lo que he encontrado sobre ella en TopDoctors¿Qué es el EMDR? La terapia EMDR (reprocesamiento y desensibilización a través del movimiento ocular, por sus siglas en inglés), desarrollada en Estados Unidos en los años 80, es una terapia que se usa para tratar trastornos causados por eventos estresantes como el trastorno de estrés postraumático.El objetivo de esta terapia es ayudar a las personas que han sufrido abusos, violencia física o psicológica, accidentes o que sufren de depresión, adicciones, fobias o trastornos de la alimentación. El EMDR se centra en el recuerdo de la experiencia traumática que ha experimentado el sujeto y es una herramienta completa que utiliza los movimientos oculares para tratar estos trastornos.¿En qué consiste? Los estudios han demostrado que, después de un evento traumático, el cerebro deja de procesar información con normalidad y las sensaciones y emociones no pueden integrarse con otras experiencias. El trauma se fija en forma de información en las redes neuronales y no se puede procesar, y continúa...

Buenas!!! Creo este tema por curiosidad (y espero que no se salga de madre). Decir que no soy vegetariana, no como excesivamente carne pero si hago una dieta variada. Intento que el peque, tiene dos años y medio, coma de todo. Por suerte salió mejor que sus padres y solo le hace asco al huevo 🤣🤣. Estaba hablando con una amiga que es vegana estricta y me comentó que cuando nazca su hijo iba a seguir esa forma de alimentación con el. Reconozco que me escandalizó un poco, pienso que los peques deben comer de todo, pero como soy ignorante en este tema igual metí la pata. Que opináis vosotras???

Vaya somanta palos y nadie se meteY no creo que haya quemado vivo al perro de la que le pega, parece todo bastante gratuito

Hola primas!Vengo abrir este hilo para que me deis un poco de luz en el camino.Trabajo en una multinacional y este año por problemas con el personal estoy trabajando más enfocada en un nuevo país, Portugal.Yo no soy Portuguesa, cuando me dieron el cargo sabían que hablo portuñol y que lo mezclo un poco con gallego, y todo bien.Pues hay una chica que muchas veces antes de que hable ya me dice que no entiende. Yo ya le dije que me pone nerviosa y hasta compañeras le han dado en el brazo para que paré. Ojo que la broma ya va a otros niveles, hasta se mete con el acento las otras lenguas que hablo. La chica bromista es, pero sobretodo con mis acentos, nombre, o características culturales. La cosa es que si uno ve que la otra persona no se ríe tiene que entender que no es una broma.Pues hoy muy educadamente le dije que si podía parar con la bromita que para que sea broma son dos los que se tienen que reír. Es cierto que lo dije delante de su jefa nueva (ella está cubriendo una baja de alguien) pero también lo dije delante del mío. Ella negando que nunca me ha hecho la broma. Le dije que hay muchas veces en las que incluso paso de ir a la oficina para evitar sus...

Hola primas, jamás pensé que crearía un tema asi... Siempre he escuchado hablar sobre la ansiedad, amigas mías la han tenido y yo no pensaba jamás que yo podría sufrir de eso en algún momento de mi vida, todo empezó hace cosa de un mes, me dieron una noticia en el trabajo (buena) y algo en mi mente hizo un "click" empecé a sentir que me ahogaba, a marearme muchísimo, a tener que ir al baño constantemente, he perdido el apetito... me siento cansada todo el día, no tengo absolutamente ganas de hacer nada... Y eso que tengo un novio increíble, una familia maravillosa y buenos amigos, tengo un buen puesto de trabajo, y mi vida en general es buena, pero no se que me pasa, me agobio sola por cosas que ni entiendo, cosas que se que tienen solución, ej: Se me rompe el coche, pero ya está en el taller, ¿Por que me causa eso este estado? .Estoy asustada, siento que no volveré a ser la misma, lloro casi cada día, me siento cansada, triste, me emociona todo... Y por culpa de eso me mareo y se me nubla la vista, me tiemblan las manos y siento taquicardia.. Cuando me pasó me fui al hospital asustada por que no sabía que era y me hicieron todo tipo de pruebas y estoy sanísima... ¿Puede ser...

Leyendo hilos sobre dinámicas familiares, me he animado a abrir un hilo sobre famílias tóxicas, actitudes que raramente se mencionany perjudican el desarrollo pleno. En los países latinos tenemos aquel, los trapos sucios se lavan en casa, que creo es dañino y acusa siempre a la persona que intenta arreglar la situación.La frase de Tolstói al comienzo de Anna Karenina es perfecta para el hilo: «Todas las familias felices se parecen unas a otras, pero cada familia infeliz lo es a su manera».https://lamenteesmaravillosa.com/4-caracteristicas-que-definen-a-las-familias-toxicas/

Hola! Estoy pensando en contratar (en unos meses) un seguro de salud, nunca he tenido uno y me gustaría saber si tenéis alguno, que os cubre, que debería tener en cuenta...en fin, un poco de asesoramiento!

Hola primis! Leyendo el debate de los viajeros cansinos me ha venido a la cabeza otra especie singular "los cansinos de la comida saludable". ¿Tenéis alguno en redes? Son aquellos que le hacen foto a tooooooodo lo que cocinan, cuanto más blanquito y variadito mejor, nada de pucheros ni cosas grasientas y a veces lo acompañan con idílicas estampas familiares o selfies para que se vea lo bien que están de salud. Mi marido que es un poco brutote dice que igual que suben el antes (comida) no se atreven a colgar el después. Yo tengo que tirar de diccionario para entenderlos a veces.

Hola primas,Igual esta es una pregunta un poco tonta, no sé. Mi pregunta es si pensáis que hay tíos que pueden tener relaciones sexuales sin sentir atracción por la otra persona. Me refiero a atracción física/sexual, está claro que atracción romántica no hace falta sentir para excitarse (en la mayoría de los casos).Yo creo que sí, que un chico puede tener una erección y mantenerla sin problema pese a no gustarle excesivamente lo que ve (quizá no le gusta lo que ve, pero sí lo que toca, lo que le hacen , etc... no sé si me explico). Sin embargo, otra gente dice que no, que algo te tiene que poner para poder llegar a ese punto...¿Qué pensáis? Os leo!

Hola primas,Desde hace como una semana me ha salido como un sarpullido en la ingle. Está rojizo, la piel como escamada y sensible y y me pica bastante. He estado leyendo y podría ser tiña inguinal. En unos días tengo médico pero de mientras me estoy dando una crema por si mejora...¿Alguna ha tenido? ¿Consejos?

Hola primas aver si me podéis ayudar de verdad aver si alguna le a pasado y me aconseja hoy llegue de trabajar y me dolía la garganta no le di importancia digo será gripe luego cene y se me puso al rato la barriga mala y unos dolores de espalda y fiebre el dolor de espalda esque ni me dena dormi me he tenido que levantar de la cama yo con estas cosas me preocupo mucho he cogido cita con mi médico pero yo con estas cosas de medico me agobio mucho prima pienso me tendré que operar o cosas así si me podéis ayudar hasta que tenga que ir a mi medico os lo agradecería

Queridas primas, lo que escribo en el título del post, es mi triste realidad a día de hoy.Si alguna de vosotras ha pasado por esto y me quiere contar como logró curarse, se lo agradezco.También me podéis enviar un mensaje privado.Llevo así más de un mes y no le veo el final.Ayer tuve un brote muy fuerte. Qué mal lo pasé.Estoy tomando antihístamínicos y corticoides.Los antihistamínicos los tomo todos los días (1 cada 12 horas) y los corticoides los tomo únicamente cuando tengo un brote.Muchas gracias de corazón por adelantado.

Igual que hay un hilo para las navidades...tiene que haber uno para esta festividad tan esperada por algunos/as, hombre yaaaa!!!Siempre que se acaba agosto me muero de ganas que llegue Halloween, con la lluvia de hojas secas en los bosques y calles, esa decoración con arañitas y calabazas tan cuki, y por qué no? La gente y niños disfrazados por la noche, incluso algunos con el trick or treat por las casas... Además de esas pelis de miedo tan típicas para ver por la noche como "El retorno de las brujas" que nunca falta año tras año.Aquí en Cataluña es típico celebrar "La castanyada" con nuestros "Panellets", un dulce hecho de patata, azúcar y almendra recubierto de piñones, cacao, etc. En los colegios es típico que una señora vestida con su falda, pañuelo y delantal vaya por las clases sirviendo castañas tostadas a los niños, y luego se hace un poco de celebración comiendo las castañas y los panellets que anteriormente se hacían en clase.Yo desde hace algunos años una semana antes de Halloween o así me da por hacer alguna calabaza para iluminar aquella noche... Este año me propongo hacer dos o tres todas diferentes, que quedan muy xulis...🤭Y, por...

Estoy un poco quemada con este tema. Estoy en un momento de mi vida que mis amistades viven fuera y tiene vidas muy diferentes a la mía y que me gustaría conocer gente nueva, al menos para hacer planes, pero parece imposible. Tras un tiempo de malas experiencias en páginas tipo Uolala, Meetup, Mobifriends y hacer actividades donde todos van a su bola conozco por una red social a una chica que ha creado un grupo de whatsapp para hacer quedadas con más chicas y éramos las siguientes:- Chica A, la creadora del grupo y la que contactó conmigo. Chavala estupenda, encantadora, con mucho mundo, muy afín a mí. Es nueva en la ciudad. - Chica B: Cani extrema. No sabe, ni habla de nada. Bueno sí, sólo de las peleas bestiales que tiene con su novio camello, de lo chungo que es su barrio (pero si le das la razón se cabrea), despotricar de sus compañeras de curro/vecinas y que vive sola en una casa que era de un familiar porque se pasaba el día entero peleándose a muerte con la madre. - Chica C: buena gente y divertida. Aparentemente "no tenía suerte con las amistades". - Chica D: Otra que no sabe de nada ni habla de nada. Creo que tiene una especie de retraso mental o algo raro que no...

Hola, primas!Supongo que como este tema habrá unos cuantos, pero nunca termino de encontrar lo que busco xD por eso hago esta pregunta, a riesgo de sonar repetitiva por estos lares.A lo largo de mi vida, como supongo que la mayoría de nosotr@s, he tenido -y sigo teniendo- complejos. Algunos me daban más igual, eran simplemente cosas que no me gustaban mucho, pero no interferían en mi día a día de ninguna manera (o, al menos, eso creo).El problema es que hay ciertos complejos que no consigo superar y que sí me limitan bastante. Por ejemplo, uno de mi grandes miedos es mostrar la cara en fotos, vídeos, redes sociales...incluso verme reflejada es escaparates y cosas así. Tampoco me gusta hacerme fotos a mí misma por lo mismo. Esto me lleva pasando toda la vida, no obstante, como cabría esperar, tras recibir comentarios muy despectivos sobre mi apariencia hasta bien entrada la veintena, el problema ha ido in crescendo.Los ámbitos en los que me encuentro muy limitada por esto son el amoroso/sexual y el social. También lo pasé realmente mal cuando dejó de ser obligatorio el uso de mascarilla. De hecho, a según que sitios la seguí llevando durante un tiempo, lo que para mucha...

Hola primas, no sé si hay algún hilo sobre este tema... quería saber vuestras opiniones acerca del cambio en la forma de ser de uno mismo, yo por ejemplo hay muchas cosas de mí que me gustarían cambiar: ser menos sensible, no planificar y dejarme llevar, vivir el día a día, que me importe todo menos y estar centrada en lo importante. Creéis que se puede ? Supongo que lo primero es aceptar lo que no te gusta y poner remedio, la cosa es que a veces no hay fuerza para poner remedio y te deja llevar tu forma de ser... Vosotras habéis cambiado algunos aspectos que sabíais que os hacían mal?

Hola cotis, tengo curiosidad porque no sé si es impresión mía o algo en general. En mi entorno no paro de ver etiquetas y desde bien pequeños: altas capacidades, tea, TDA, TDAH, Asperger, problemas de aprendizaje, etc. ¿Se etiqueta muy rápido? ¿Es necesario que sea así? ¿No estamos condicionando la educación de nuestros hijos con eso? El otro día hablaba con una amiga que le han dicho que su hijo puede ser que esté en una de esas etiquetas y me dijo que lo llevaba fatal pensando en lo que le podía condicionar el camino a su hijo que prefería que no la tuviera aunque ella conociera esas características.