Prima ámimo, mis ataques de ansiedad ahora ya no es que me cuesta respirar es queloro y lloro como si se fuera acabar elYo creo que, tras varios meses de “tiras y aflojas” crisis varias y muy variadas, problemas de salud, cambios familiares, pasar a la siguiente etapa vital… Podría decir que vuelvo con otra recaída (con este sería el tercer episodio de ansiedad sostenida que me acaba agotando los recursos y desemboca en una depresión que habrá que medicar)
Lo que más odio de este estado, es lo mucho que me aleja de la gente más querida (es que no puedo estar con nadie cuando estoy así, solo lloraría pues es un esfuerzo y una pena enorme que me vean “rara” y yo no sepa ni quiera explicar…)
Y los episodios “hipocondríacos” tener que tratar con médicos y obsesionarme con mis síntomas (reconozco que no soy una paciente fácil); empiezo con algún problema puramente físico - en teoría- pero al cabo de un tiempo, si no se soluciona con brevedad, mi cabeza, mi sistema nervioso, mis hormonas, qué se yo, hacen que prácticamente sea imposible deshacer el embrollo de dónde termina lo físico y empieza la somatización
Es terrible. Lo único que jamás ha vuelto a dominar mi vida son los ataques de pánico; tienen un tratamiento cognitivo-conductual excelente y definitivo.
Mucho ánimo y besos a todos
mundo y me duelen todos los músculos!!!