No puedo con el lunar de mi novio

La razón por la que escribí aquí es por si sabéis de alguna terapia o algo para controlar estas cosas y empezar a tomármelo de manera natural como lo que es, pero creo que no existe nada para mentalizarme
Es difícil, creo que las fobias a partes del cuerpo no son muy comunes, la única experiencia en fobias que tengo fue una vez que conocí a un chico que le tenía fobia a las cucarachas, era una mezcla de asco y miedo exagerado que sobrepasa al que siente una persona común, lo que le recomendó quien lo trató fue una terapia de choque es decir obligarse cada día a verlas y a acercarse a ellas, y al principio obvio que no pudo, se sintió fatal, mariado, asqueado, hasta con taquicardia, iba poco a poco y debía buscar pensamientos racionales de porque no tenían porque darle asco o miedo cada vez que buscaba un acercamiento, creería yo que con el lunar sería algo similar, pero no es tan fácil pues tu novio se daría cuenta, ni que lo hicieras cuando él duerme :bored:, en fin, el tratamiento de este chico se acompañó de medicamentos y psicoterapía es por ello que si puedes permitirte asistir con un profesional lo hagas.
 

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