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Totalmente de acuerdo.Además de comer y dormir bien, hacer técnicas de meditación y mantener a raya los pensamientos negativos. El estrés baja laa defensas.
Conozco un caso de una persona que se contagió en marzo (con todo el boom). Pasó un covid leve en casa, tuvo dos dias fiebre y luego tuvo tos y cansancio. En el caso de esa persona el estrés que tenia, el hecho de que de por sí es aprensiva y veía continuamente la tele le hizo pasar una enfermedad horrible. Iba día si y día no a urgencias (que que narices tal y como estaban las cosas), le hicieron varias veces placas y le miraron el corazón porque ella se empeñaba en que se estaba muriendo, y los médicos la decían todo el rato lo mismo: que no había daño pulmonar, que estaba todo bien. que estuviera tranquila y que volviera si tenia fiebre muy alta o no podía respirar. Lo pasó en unos días y fin de la historia. Pero cuando ya lo pasó dijo en su trabajo que tenia ansiedad y no salía de casa porque lo pasaba fatal y se cogió otra baja. Hasta que la pillaron subiendo fotos en fb en restaurantes con su familia y con amigos.