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Lo mismo digo@Aerian y @Roman Holiday me ha encantado poder hablar de esto con vosotras.
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Lo mismo digo@Aerian y @Roman Holiday me ha encantado poder hablar de esto con vosotras.
me siento muy reflejada, tal cual, pri.Aquà otra.
Me he podido pasar horas y dÃas de mi vida recreando el mismo escenario una y otra vez, reviviendo conversaciones, respuestas, situaciones...para rehacerlo y resolverlo a mi gusto.
Yo creo que nos hace falta más acción y menos dar vueltas.
Yo lo aprendà a bofetadas, tenÃa una creencia inconsciente de que alguna de esas personas iba a salvarme de una vida que no me gustaba y hasta que fui consciente de que si no me salvaba yo nadie iba a hacerlo no fui capaz de salir del cÃrculo vicioso.Yo no tengo TOC y tuve una fase larga de mi vida que por h o por b, siempre estaba obsesionada con algún chico. Yo creo que es más como una adicción, tu cerebro usa la obsesión como una vÃa de escape de tu realidad y llega un momento que solo sabe funcionar asà y se convierte en un vicio mental.
A mà se me pasó cuando me empecé a poner metas concretas y la obsesión se trasladó a esos objetivos, reduciendo mi vida exterior y dedicando más tiempo a mà vida interior. Dejar de pensar en gente fue una liberación maravillosa
Yo lo aprendà a bofetadas, tenÃa una creencia inconsciente de que alguna de esas personas iba a salvarme de una vida que no me gustaba y hasta que fui consciente de que si no me salvaba yo nadie iba a hacerlo no fui capaz de salir del cÃrculo vicioso.
Además, era como que si no tenÃa un interés amoroso con el que obsesionarme mi vida estaba incompleta y buscaba uno.
Al centrarme en mi un poco, fui mejorando mi vida, y al mejorar mi vida, la obsesión se fue diluyendo.
Y tampoco tengo TOC, solo me pasaba con eso y nunca más me ha pasado.
Hola primas...Prima, no le pidas peras a los olmos. Hay personas que sà saben dar la cara y otras que no. Este muchacho no es capaz porque no se da cuenta o porque no tiene la valentÃa suficiente para hacerlo.
¿El mejor castigo? La indiferencia.
A mà pasados los años me parece un tema relacionado con la madurez...quiero decir, al final cuando todavÃa no tienes madurez o seguridad, en tu cabeza te creas la fantasÃa de que viene algo de fuera que te rescata. Cuando llegas a la actitud de responsabilizarte de ti misma esa fantasÃa y todos aquellos que metes en ella, se desvanecen.
hace años leà que los temas de desamor por decirlo asÃ, afectan a una zona del cerebro donde se encuentra el instinto de supervivencia, y por eso nos lo tomamos tan a pecho... se llega a sentir algo parecido al dolor fÃsico.
Como dato curioso: las herramientas o técnicas terapéuticas que se suelen utilizar y que funcionan para la mayorÃa de trastornos que conocemos, no funcionan para tratar un TOC. Te lo digo porque eso podrÃa explicar el porqué a pesar de saber y aplicar, no sirve de nada.
No sé sobre temas de medicación, pero te aseguro que a nadie le apetece y es un miedo muy compartido. Puedes incluso comentárselo a tu psiquiatra si acabas derivaba y es un miedo que te angustia, para que él/ella misma te explique la necesidad y cuánto de importante o no es. No te guardes las angustias para asà centrarte en lo que te toca: la recuperación y el ahora. Si existen personas que no te van a tachar de loca o exagerada son precisamente este tipo de profesionales, asà que no te guardes nada.
Es importante también recordar prima que, aunque las etiquetas son importantes a nivel cientÃfico y sanitario a la hora de abordar ciertos procesos patológicos generalizados, cada situación es única. Algunas personas tienen problemas porque tienen TOC, y otros tienen TOC porque tienen problemas. Los términos médicos siempre asustan, pero recuerda que no te definen y sobre todo, tampoco te determinan.
P.D: Las pocas veces que he llorado han sido precisamente en terapia, prima. Es normal, algunas te dejan destrozada y necesitas la tarde entera para descansar. Es muy importante dejarte llorar, es descarga emocional y eso tiene que fluir como dios.
Me hace gracia porque me identifico mucho con los/las primo/as que dicen llorar cuando ven a alguien más sufrir (véase vida real o en una serie/pelÃcula/incluso libro) pero no por su propio dolor, me pasa igual y es algo que me exaspera...no sé si habréis visto el papel de Cameron Diaz en Holidays desquiciándose tras enterarse que le habÃan puesto lo cuernos y no ser capaz de llorar ni una lágrima, podrÃamos decir todos que te entendemos Cameron, te entendemos.
Hola, pues ya no he vuelto a saber nada más de él, desde ese dÃa que supuestamente habÃamos quedado y que me dio plantón yo me pique y él ya no me volvió hablar después y yo tampoco lo e echo. IncreÃble , imagino que tenia algo por ahà pero no quiero saberlo sinceramente pienso q se ha reÃdo de mi todo el tiempo y yo he sido una imbecil yendo siempre a su casa cuando él ha queridoHola primas...
Llevo un buen rato leyendo el hilo y todos los mensajes que me habéis puesto.
Aunque hace semanas estuve muy cabezona y emperrada, que sepáis que ahora agradezco todo lo que me dijisteis. Sobre todo porque se lee mejor con otra perspectiva.
Y aquà sobre todo... Qué razón tenÃais
Hice bien en aguantarme las ganas de echarle en cara una vez más su desplante. Estoy segura de que si le hubiese dicho algo, a él se le hubiese inflado el ego y habrÃa pasado de mà por completo.
Sin embargo, hice "contacto 0" (lo pongo entre comillas ya sabeis porqué xd), lo ignoré y le otorgue la indiferencia total.
Eso hizo que él seguramente no se lo esperase y me ha escrito 3-4 veces desde entonces.
Yo, ya os dije que si me escribÃa me quedaba más tranquila. Y eso ha pasado. La verdad que no he vuelto a ver si me ha escrito, no tengo (de momento) esa ansiedad ni esa necesidad.
Asà que, espero que siga asÃ.
Espero que no es que no quiera mirarlo porque me obligo a no hacerlo. Espero que es que simplemente me dé igual y llegue un dÃa que se me olvide.
También he estado leyendo de nuevo la historia de @Yosifina y es que leyéndola desde fuera se ve todo clarÃsimo... Es un: PASA DE ÉL.
Pero qué jodido y qué complicado cuando una es la que está dentro de la trama...
Por cierto, @Yosifina qué te ha pasado con ese chaval, alguna novedad?
No le vuelvas a hablar, prima. No te merece.Hola, pues ya no he vuelto a saber nada más de él, desde ese dÃa que supuestamente habÃamos quedado y que me dio plantón yo me pique y él ya no me volvió hablar después y yo tampoco lo e echo. IncreÃble , imagino que tenia algo por ahà pero no quiero saberlo sinceramente pienso q se ha reÃdo de mi todo el tiempo y yo he sido una imbecil yendo siempre a su casa cuando él ha querido
No le he vuelto hablar y tampoco pienso hacerlo, puedo parecer tonta pero tb tengo mis propios lÃmites y ya los pase, y cuando llego a este punto no retrocedo( y mira q me cuesta llegar )No le vuelvas a hablar, prima. No te merece.
Sobrepasar tus propios lÃmites o no tenerlos son gran parte de los dolores, malestares, fatigas, miedos, rencores, vergüenzas, etc., que luego llevamos encima como peso muerto y nos afecta en nuestra vida diaria y con los demás. Asà que haces bien, no lo hagas si no quieres lidiar con las consecuencias después.No le he vuelto hablar y tampoco pienso hacerlo, puedo parecer tonta pero tb tengo mis propios lÃmites y ya los pase, y cuando llego a este punto no retrocedo( y mira q me cuesta llegar )