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Ya lo sé q no es fácil dejar de pensar en él. Has ido sólo a una visita. Te dará más estrategias para cambiar esos pensamientos en las próximas visitas.Prima pero es que no es tan fácil como decir "deja de pensar en él"
Cuando no puedo hacerlo.
Es un pensamiento que está rumiando por mi cabeza todo el día. Y si encima lo intento evitar, lo refuerzo más aún