Desenmascarar a un narcisista

Si prima, eso ya lo hago. Ya dije que empecé con hobbies, gimnasio, actividades...

Pero es eso, no puedo estar ocupada 24/7 llega algún momento del día en el que estoy sola. Y que tampoco puedo estar haciendo cosas toooodos los días y toooodos los findes.

Yo eso de mantenerte ocupada lo veo solo una vía de escape momentánea. Al final, cuando estás sola, qué?
Ya, pero en paralelo has empezado terapia y espero que eso vaya desenredando la madeja de tu cabeza.

Sobre lo del control y lo de quedar por encima piensa de donde te viene…educación, infancia, (que no sé si es lo mismo q ser la elegida, en principio no parece)
 
Es muy importante recordar el origen de un narcisista para comprender sus características. El narcisista es aquella persona con poca o nula inteligencia emocional e incapacidad para afrontar su propia vulnerabilidad.
El problema surge cuando, como consecuencia de esa baja capacidad empática (en mi caso personal, la persona tenía NULA capacidad empática y me impactaba mucho ver su reacción cuando le ponía en situaciones empáticamente OBVIAS) y confrontación emocional respecto a las sensaciones o sentimientos incómodos (véase sentirse inútil, tonto, no querido, débil, envidioso, frustrado, fracasado, insuficiente, etc.), se desarrolla un mecanismo de huida constante, focalizado en la búsqueda de emociones contrarias: la sensación de control, de poder, de ser deseado, querido, respetado, especial, diferente, superior, etc. Para ello, la persona desarrolla herramientas que le permitan obtener esa sensación como sea, y muchas veces, se consigue a través de la manipulación, del miedo, del acoso, de la inestabilidad, del generar daño, malestar, control, etc.
Normalmente, esa constante inestabilidad interpersonal a consecuencia de su ineptitud emocional sumada al egoísmo, superficialidad, arrogancia, cero pensamiento autocrítico, etc., va haciendo mella con el paso de los años, lo que les empuja a ser cada vez más y más parásitos.

Es por ello que resulta un poco absurdo intentar desenmascarar a una persona que manipula, esconde y distorsiona, como forma de vida. Que se ha pasado la vida entera aprendiendo cómo hacer las cosas para obtener lo que quiere.

Honestamente, desconozco si estas personas se pueden "recuperar". Entre otras cosas porque, al ser un trastorno de la personalidad, dudo que puedas recuperarte de algo que comienzas a formar en tu adolescencia y que tiene que ver con tu concepto de identidad y de personalidad primario. Os dejo un artículo que me guardé hace unos meses de un psiquiatra sobre el porqué precisamente están aumentando los trastornos de personalidad en la sociedad y qué es lo que no hay que hacer a nuestros pequeños para evitar hacerles daño de por vida.

 
Si prima, creo que el mantenerse ocupada también es clave para el futuro.
Me explico, cuando empiece a comenzar a otro chico, si me mantengo ocupada y con hobbies tendré la mente más ocupada y no podré idealizar a ese chico con tanta facilidad (creo)

Pero para el de ahora? Para la obsesión de ahora no encuentro que funcione. Funciona solo un rato, pero cuando estoy sola ya se va todo al garete
No pri, todo lo contrario. Para evitar idealizar hay que educar la mente, no buscar entretenimientos. Tener muchas cosas para hacer es un mecanismo de evitación, no de superación, crecimiento o verdadero cambio.

Es todo trabajo con el pensamiento, afrontar emociones, saber estar con uno mismo tranquilo y en paz...

Hacer muchas cosas te va a servir a corto plazo, pero a largo es un parche que tapa el problema, que sigue ahí.
 
Vale, creo que al final he reflexionado y es verdad.

Lo único que me interesa ahora es dejar de pensar en él y ni acordarme de él.
Que la nostalgia se vaya, dejar de pensar en el año pasado (si, ya el año pasado) y en los momentos que pase con él. Y dejar de pensar que solo lo viví con el y que no voy a volver a vivir algo así.

Quiero ya que quede como una mera anécdota sin importancia, darle a todo eso el mismo valor que le da él= 0
Cuantos años tienes? Imagino que estás en la veintena no?
Anda que no te quedan chicos por conocer...claro que este tío será una anécdota más y (esperemos) aprendizaje.
 
Es muy importante recordar el origen de un narcisista para comprender sus características. El narcisista es aquella persona con poca o nula inteligencia emocional e incapacidad para afrontar su propia vulnerabilidad.
El problema surge cuando, como consecuencia de esa baja capacidad empática (en mi caso personal, la persona tenía NULA capacidad empática y me impactaba mucho ver su reacción cuando le ponía en situaciones empáticamente OBVIAS) y confrontación emocional respecto a las sensaciones o sentimientos incómodos (véase sentirse inútil, tonto, no querido, débil, envidioso, frustrado, fracasado, insuficiente, etc.), se desarrolla un mecanismo de huida constante, focalizado en la búsqueda de emociones contrarias: la sensación de control, de poder, de ser deseado, querido, respetado, especial, diferente, superior, etc. Para ello, la persona desarrolla herramientas que le permitan obtener esa sensación como sea, y muchas veces, se consigue a través de la manipulación, del miedo, del acoso, de la inestabilidad, del generar daño, malestar, control, etc.
Normalmente, esa constante inestabilidad interpersonal a consecuencia de su ineptitud emocional sumada al egoísmo, superficialidad, arrogancia, cero pensamiento autocrítico, etc., va haciendo mella con el paso de los años, lo que les empuja a ser cada vez más y más parásitos.

Es por ello que resulta un poco absurdo intentar desenmascarar a una persona que manipula, esconde y distorsiona, como forma de vida. Que se ha pasado la vida entera aprendiendo cómo hacer las cosas para obtener lo que quiere.

Honestamente, desconozco si estas personas se pueden "recuperar". Entre otras cosas porque, al ser un trastorno de la personalidad, dudo que puedas recuperarte de algo que comienzas a formar en tu adolescencia y que tiene que ver con tu concepto de identidad y de personalidad primario. Os dejo un artículo que me guardé hace unos meses de un psiquiatra sobre el porqué precisamente están aumentando los trastornos de personalidad en la sociedad y qué es lo que no hay que hacer a nuestros pequeños para evitar hacerles daño de por vida.

Exacto, contra los narcisistas no se puede ir atacando porque siempre ganan, son mucho más inteligentes y manipuladores que tú en tu mejor día, básicamente porque tú no llevas toda la vida aprendiendo como manipular y quedarte por encima. Así que es batalla perdida, no merece la pena. Te lo digo yo prima que me he pegado contra el muro con mi padre cientos y cientos de veces y es que no tiene solución. Si vas buscando gresca acabas escaldada X10 veces
 
Exacto, contra los narcisistas no se puede ir atacando porque siempre ganan, son mucho más inteligentes y manipuladores que tú en tu mejor día, básicamente porque tú no llevas toda la vida aprendiendo como manipular y quedarte por encima. Así que es batalla perdida, no merece la pena. Te lo digo yo prima que me he pegado contra el muro con mi padre cientos y cientos de veces y es que no tiene solución. Si vas buscando gresca acabas escaldada X10 veces
Pufff pues me suena todo muchísimo, sobre todo porque este chico se que lo pasó muy mal en la infancia. Padres separados y encima trabajaban los 2 fuera de casa, o sea que se ha criado prácticamente sin amor ni cariño y habrá desarrollado mil estrategias para no ser vulnerable a nada.

Que miedo y que psicópata debe de ser...
Pero luego es tan "encantador" que me cuesta un montón verlo...

Pero si, cuanto más lejos de esta gente, mejor
 
Pufff pues me suena todo muchísimo, sobre todo porque este chico se que lo pasó muy mal en la infancia. Padres separados y encima trabajaban los 2 fuera de casa, o sea que se ha criado prácticamente sin amor ni cariño y habrá desarrollado mil estrategias para no ser vulnerable a nada.

Que miedo y que psicópata debe de ser...
Pero luego es tan "encantador" que me cuesta un montón verlo...

Pero si, cuanto más lejos de esta gente, mejor
No prima, no es un pobrecito que ha sufrido mucho, es mala persona porque las malas personas existen. Pensar así es el primer paso para caer en sus redes, que no te de pena, ellos no sufren porque no tienen sentimientos ni empatía y probablemente nunca o casi nunca la han tenido. Así que de pena nada, pero bueno, aún no lo ves, ya lo verás y dejarás de verle encantador y solo verás un monstruo
 
No prima, no es un pobrecito que ha sufrido mucho, es mala persona porque las malas personas existen. Pensar así es el primer paso para caer en sus redes, que no te de pena, ellos no sufren porque no tienen sentimientos ni empatía y probablemente nunca o casi nunca la han tenido. Así que de pena nada, pero bueno, aún no lo ves, ya lo verás y dejarás de verle encantador y solo verás un monstruo
Exactamente así es.
En una misma familia, el que es de mala pasta elige identificarse con el agresor, y el que es de buena pasta con las víctimas.
Es una decisión que se toma de forma consciente.
 
Exactamente así es.
En una misma familia, el que es de mala pasta elige identificarse con el agresor, y el que es de buena pasta con las víctimas.
Es una decisión que se toma de forma consciente.
Pues ahora me cuadra que el sea el "malo" y si hermano el "bueno"

Y además son polos opuestos: uno de vox, otro de podemos, uno con profesión enfocada al dinero, otro con profesión y carrera enfocada a personas...


Me estalla la cabeza 😂😂😂😂😂
 
El análisis de la vida, traumas y circunstancias de una persona es taaaaaan complejo y hace falta tener tantos datos que por lo general constituye una inmensa pérdida de tiempo salvo que seas su terapeuta y esté en un proceso voluntario de introspección cambio.

A una persona normal saber datos dispersos no le sirve de nada, porque le faltan toneladas de contexto.

Mas fácil analizarse a uno mismo y entender porqué hace lo que hace, que además sirve para mucho más que analizar al otro y sus dramas.
 
El análisis de la vida, traumas y circunstancias de una persona es taaaaaan complejo y hace falta tener tantos datos que por lo general constituye una inmensa pérdida de tiempo salvo que seas su terapeuta y esté en un proceso voluntario de introspección cambio.

A una persona normal saber datos dispersos no le sirve de nada, porque le faltan toneladas de contexto.

Mas fácil analizarse a uno mismo y entender porqué hace lo que hace, que además sirve para mucho más que analizar al otro y sus dramas.

Incluso sin ser capaz de autoanalizarse, por lo menos observar comportamientos ajenos y cómo te afectan.

Lo que te hace mal, fuera, da lo mismo si es narcisismo clínico o chulería machista.

Los motivos tampoco importan, porque no puedes solucionarlos desde una relación personal, ni aunque seas terapeuta.

Las fórmulas del desastre para mí son dos: la primera, ayudar a quién no cree necesitarlo. La segunda, ayudar a un victimista fraudulento.
 

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