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Hasta tres meses me tiré hace un par de años, gané calidad de vida.
Pues reconozco que en esa época lo tenía más fácil porque las comunicaciones de mi trabajo siempre se hacían de manera formal por email, nada de Whatsaap. Avisé a mis contactos que si necesitaban algo estaba en redes sociales o email pero que solo lo vería desde casa y directamente lo apagué, coincidió con que quedaban días para mi cumpleaños y estaba como con mucha ansiedad... la gente lo entendió. Es volver a lo de antes, si dices de quedar a una hora lo haces y no estás pendiente del mensaje de turno para cambiar la cita, al final me acostumbré... Bajó muchísimo mi ansiedad y también regulé mucho el uso de redes sociales, muchos días ni las miraba...no había necesidad, volví a escribir emails largos tipo cartas... creo que era más feliz.Tres meses sin móvil? ¿Qué hiciste?¿En qué sentido ganaste calidad de vida? Cuentanos
Si. Lo hago siempre, no siempre me llevo el móvil porque no lo necesito. Igual pasa con las redes.¿En algún momento habéis hecho desconexión total de móvil? ¿Creeis que es beneficioso?
Yo no puedo estar con el móvil me pasa lo mismo que a la otra prima me crea más ansiedad o no sé. Por eso muchas veces dejo el móvil cuando me dedico a mis aficiones o hacer ejercicio no utilizo el móvil en toda la mañana o cuando salgo tampoco lo utilizo, pero cuando es por aburrimiento, me paso y no me gusta. Se cuando lo tengo que dejar.Yo lo necesito 24/7 en mis manos. Hasta duermo con él y es lo primero que busco al abrir los ojos. Es mi amor y es horroroso primas jajaja
