CONTACTO CERO

[Arcodavella]

Depende de lo que quieras saber
Las investigaciones económicas son más complejas, pero simplemente para saber qué hace....cualquiera te sirve.

Imagino que ya sabrás por donde voy.... no quería tener que tirar de ahí...pero ha llegado el momento porque necesito pruebas, pero no quiero arruinarme
Edito para decir que he leído a @Belladonna y por ahí no va a poder ser.

 

[Belyblas]

Imagino que ya sabrás por donde voy.... no quería tener que tirar de ahí...pero ha llegado el momento porque necesito pruebas, pero no quiero arruinarme
Edito para decir que he leído a @Belladonna y por ahí no va a poder ser.

Prima, no necesitas pruebas.
Ya lo sabes.
No tienes que pensar más en él, ni hablarle para tirarle nada en cara.
Simplemente si alguna vez reaparece para felicitarte el cumpleaños, o si alguien te habla de él..... entonces, aunque sea dentro de un año, te descojonas y dices - "Se piensan que soy tonta, el mierda ese y su zorra".

Tu versión es que lo sabías y estabas dejándole hacer su teatro, para ver hasta dónde llegaba su hipocresía y su falsedad. Así te daba más asco y te dolió menos.

 

[Arcodavella]

Prima, no necesitas pruebas.
Ya lo sabes.
No tienes que pensar más en él, ni hablarle para tirarle nada en cara.
Simplemente si alguna vez reaparece para felicitarte el cumpleaños, o si alguien te habla de él..... entonces, aunque sea dentro de un año, te descojonas y dices - "Se piensan que soy tonta, el mierda ese y su zorra".

Tu versión es que lo sabías y estabas dejándole hacer su teatro, para ver hasta dónde llegaba su hipocresía y su falsedad. Así te daba más asco y te dolió menos.

Jajajaja, soys las mejores. No se hasta que punto sabremos un@s de otr@s, lo q nos apoyamos en algunos momentos. Hoy me habéis salvado de hacer una tonteria que habría traído repercusiones no muy buenas para mi. Graciasssss

 

[Apple]

Ánimo chicas que no se diga!

 

[Patata]

Leo que decís que todos vuelven, creo que es un error tanto afirmar eso de manera rotunda como dar una falsa esperanza a quienes entran por el hilo.

No todos vuelven, eso también os dará paz.

 

[Cranberry]

Yo no solo apliqué contacto cero sino que lo eliminé de la agenda. Ya había aplicado contacto cero una vez anterior y caí en escribirle y volvimos a la misma porquería. Así que esta vez corté por lo sano hace 6 meses. ¿Me ha servido para olvidarlo? No. Aunque cada día voy haciendo más avances y me autoconvenzo de que no es lo que me conviene. Como dijo una prima por ahí arriba, creo firmemente que estaba cogido a otra rama. Hace poco lo vi y se acercó a hablarme, pero esta vez no caí.

 

[Mocblu]

Sé que puede sonar muy fuerte pero esto es "parecido" a como cuando alguien desaparece de nuestra vida por una desgracia (con la diferencia de que en ese caso no hay opción a volver a retomar el contacto por mucho que quieras) en el sentido de que lo que aprendes no es a dejar de doler, sino a hacerle espacio a ese dolor y seguir con tu vida. El objetivo no es a que deje de doler y que acabe todo ya, sino aceptar que duele y seguir hasta que ese dolor se vuelva tan conocido, tan nuestro, que seamos capaces de vivir con ello. A partir de ahí, se diferencia de la muerte porque...esto se ha producido porque la persona se ha comportado mal con nosotros, entonces llega un punto en el que eres capaz de encontrar la paz entre toda la muchedumbre de porquería y de resaca emocional que genera y fin.

 

[Charleston18]

Sé que puede sonar muy fuerte pero esto es "parecido" a como cuando alguien desaparece de nuestra vida por una desgracia (con la diferencia de que en ese caso no hay opción a volver a retomar el contacto por mucho que quieras) en el sentido de que lo que aprendes no es a dejar de doler, sino a hacerle espacio a ese dolor y seguir con tu vida. El objetivo no es a que deje de doler y que acabe todo ya, sino aceptar que duele y seguir hasta que ese dolor se vuelva tan conocido, tan nuestro, que seamos capaces de vivir con ello. A partir de ahí, se diferencia de la muerte porque...esto se ha producido porque la persona se ha comportado mal con nosotros, entonces llega un punto en el que eres capaz de encontrar la paz entre toda la muchedumbre de porquería y de resaca emocional que genera y fin.

Bravo prima! No podrías haberlo dicho mejor

Para poneros un poco al día... llevo 3 días o así que estoy un poco mejor, no lloro tanto, sí que sigo estando triste todo el día y dándole vueltas pero al menos no tengo los bajones TAN fuertes que he tenido estas últimas semanas, las ganas de hablarle siguen estando pero es verdad que me estoy sintiendo un pelín más fuerte. Soy consciente que no es un proceso lineal, y aunque ahora lleve unos días un poco mejor seguro que voy a seguir teniendo recaídas, lo importante es que consiga mantener este contacto 0 y aprender a estar sola y bien conmigo misma. Y ya, lo que tenga que ser será

Para las que estáis pasando por mi misma situación y sé que cuesta levantarse por las mañanas y tirar hacia adelante el día os deseo una feliz semana

 

[Amalthea]

@Mocblu Me parece muy acertado lo que lo que comentas y creo que es bastante sano elaborarlo así.
@Patata yo también estoy de acuerdo en que no todos vuelven (y mejor así), pero si se aplica bien el contacto 0 la posibilidad de que vuelvan deben ser ínfimas también.
Y creo que es importante recordar que en la mayoría de las ocasiones cuando se toma esta decisión no es por "una mala relación " o porque nos dejaron de querer (cosa que sucede a veces y también forma parte de ls vida), sino porque se nos hizo mucho daño con repercusiones importantes en nosotros y que la única forma de protegernos mejor es tomar esta medida.

 

[Felicidad]

El contacto cero a mí siempre me ha venido bien, me ha ayudado a pasar página antes.

Pero el enfoque es hacerlo pensando en desengancharse, en avanzar, no estar escondida esperando que el otro te busque, porque entonces no es contacto cero, es una estrategia de manipulación. Que además no funciona con quien ya no te quiere. Como mucho puedes picarle el ego, pero no le vas a mover el corazón.

El contacto cero real es una decisión difícil y al principio se pasa bastante mal. Luego, es una liberación. El punto es volverte a ubicar tú como centro de tu vida, no a tu ex y lo que hace o deja de hacer.

Hola Prima, que tal
Comparto por completo tu exposición, además que realmente esta es la esencia del Contacto 0; Sanar tú, no provocar una reacción en la otra persona.

un saludo

 

[LagerthaShieldmaiden]

Hola primas, el sábado hice 5 meses de contacto 0, así que voy avanzando pero todavía pienso mucho (demasiado) en él. Creo que, lo que realmente me fastidia, es que, tras mas de 7 años, no hemos cerrado con una conversación. Supongo que, a estas alturas, debería ser igual, pero para mi no lo es.
A todo esto, os quería hacer una pregunta. En Diciembre rompí el contacto 0 para pedirle las llaves de mi casa, le dije que le enviaba un mensajero al cual le daría las de su casa y las de una casa que teníamos alquilada en común y se ha quedado él (no sé si me estoy explicando como un libro cerrado). Me leyó y no me ha contestado ni devuelto las llaves (puede hacerlo pq trabajo con su hermano). La verdad que no me gusta jugar con algo como las llaves, no porque piense que puede entrar, obviamente, sino porque creo que devolverlas es una cuestión de respeto. En una ocasión que hablamos cuándo fui a vaciar la casa que teníamos en común, le dije que le dejaba allí las llaves, pero me dijo que no quería que se las devolviese, que sabe que si, alguna vez me necesita, acudiré, ¿qué pensáis? ¿se las vuelvo a pedir, ignoro el tema?.
Y para acabar, sigo soñando con él, ¿os ha pasado?.
Prima @Charleston18, yo he empezado a levantar cabeza en serio ahora, pero damos pequeños pasos aunque no seamos conscientes. A mi me ha ayudado mucho la soledad para pensar en las cosas sin romantizarlas y el deporte. Se que hay gente que se lanza a salir, ligar ... pero yo creo que hay que sanar primero. El fin de semana tengo un día para socializar y otro exclusivamente para mi, y algunos todos para mi. Hay bajones porque el tiempo libre es lo que peor se lleva, pero cuando ves que no se acaba el mundo, es un paso gigante.
Un besazo a todas !!!

 

[Charleston18]

Hola primas, el sábado hice 5 meses de contacto 0, así que voy avanzando pero todavía pienso mucho (demasiado) en él. Creo que, lo que realmente me fastidia, es que, tras mas de 7 años, no hemos cerrado con una conversación. Supongo que, a estas alturas, debería ser igual, pero para mi no lo es.
A todo esto, os quería hacer una pregunta. En Diciembre rompí el contacto 0 para pedirle las llaves de mi casa, le dije que le enviaba un mensajero al cual le daría las de su casa y las de una casa que teníamos alquilada en común y se ha quedado él (no sé si me estoy explicando como un libro cerrado). Me leyó y no me ha contestado ni devuelto las llaves (puede hacerlo pq trabajo con su hermano). La verdad que no me gusta jugar con algo como las llaves, no porque piense que puede entrar, obviamente, sino porque creo que devolverlas es una cuestión de respeto. En una ocasión que hablamos cuándo fui a vaciar la casa que teníamos en común, le dije que le dejaba allí las llaves, pero me dijo que no quería que se las devolviese, que sabe que si, alguna vez me necesita, acudiré, ¿qué pensáis? ¿se las vuelvo a pedir, ignoro el tema?.
Y para acabar, sigo soñando con él, ¿os ha pasado?.
Prima @Charleston18, yo he empezado a levantar cabeza en serio ahora, pero damos pequeños pasos aunque no seamos conscientes. A mi me ha ayudado mucho la soledad para pensar en las cosas sin romantizarlas y el deporte. Se que hay gente que se lanza a salir, ligar ... pero yo creo que hay que sanar primero. El fin de semana tengo un día para socializar y otro exclusivamente para mi, y algunos todos para mi. Hay bajones porque el tiempo libre es lo que peor se lleva, pero cuando ves que no se acaba el mundo, es un paso gigante.
Un besazo a todas !!!

Hola prima! No sé cómo ha sido tu caso pero, en el mío la ruptura ha sido por desgaste y él está hecho un lío y necesita coger perspectiva de la relación para aclararse, lo que ha supuesto finalmente ruptura definitiva pero obviamente nunca se sabe lo que va a ocurrir, yo de momento me estoy centrando en sanarme. Lo que quiero decir con esto (cada caso es diferente) es que aunque a veces tengas "esa conversación final" siempre te quedan dudas, hay nuevas preguntas que te haces y cosas que te gustaría hablar, al menos, lo que siento es que siguen habiendo cosas que no están resueltas y creo que esto pasa siempre y es normal porque no podemos evitar darle vueltas a todo constantemente. Así que aunque cuesta, es lo que tu dices, ahora tenemos que pensar que ya da igual lo del pasado, debemos centrarnos en el ahora y el recuperarnos. Pero ya te digo, no sé tu caso concreto y quizás en tu situación sí que una conversación para aclararlo todo hubiera sido lo mejor.

Sobre las llaves, a mi no me haría gracia que siguiera teniendo las llaves de mi casa... no porque vaya a hacer algo, sino porque si se las pides no sé porque no es capaz de dártelas, me parece bastante feo... yo intentaría recuperarlas ni que fuera por medio de su hermano o terceras personas.

Sobre lo de soñar con él, en mi caso sigue siendo muy reciente la ruptura, apenas hace un mes y sí que sigo soñando con él y pensando la mayor parte del día en el tema, pero creo que no soy el mejor ejemplo porque llevo muy poco tiempo.

Y, sobre llevar el proceso de sanación pienso igual que tu, yo siento que debo cuidarme y sanar antes de salir a ligar o buscar otras personas, no puedo focalizarme en otra persona sin estar yo bien y estando todavía tan apegada emocionalmente a mi ex. Intento también tener momentos de soledad, además de por lo que tu dices, porque tras tantos años de relación veo que tengo que aprender de nuevo a estar sola y disfrutar de mi soledad, perder miedos que he ido cogiendo, recuperar confianza en mi misma, etc... y creo que si algo bueno me llevaré de este contacto 0 y la ruptura será esto.

Muchas gracias a todas por leernos, una se siente más acompañada