El estigma de sufrir TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)

[SoyBiscuit]

Y luego las simetrias en repisas de ventanas.

Los numeros primos...debilidad absoluta. Hay algo mejor que un tres o un cinco?
Jugar con asimetrias ( calculadas)

 

[Naranja]

Mis obsesiones se centran en el dia a dia con los numeros y los colores.

He estudiado muchas mates, asi que me siento segura en el terreno. Te desarrollo una formula para lo que haga falta. Y encima tiene sentido. Y la gente acata. Ni que sea una formula para calibrar temas internos de trabajo.

Luego colores: mas dificiles de controlar. De golpe y porrazo te ves en casa de alguien, ves un ramo de flores y es EVIDENTE que no hay coordinacion segun la teoria del color. Mal rollo...O ves a alguien vestido y piensas que si no tiene retinas o ojos ni que sea con cataratas o espejo o algo para saber que falta coordinacion. Meses de mi vida solo estudiando y perfeccionando la teoria del color.

Ays.... Ays... Ays.... Ays.... Cuanto más te leo más me veo a mi misma....

 

[Naranja]

Y luego las simetrias en repisas de ventanas.

Los numeros primos...debilidad absoluta. Hay algo mejor que un tres o un cinco?
Jugar con asimetrias ( calculadas)

Un 11, un 13 o un 23.....
Se puede decir?

 

[Collie]

Y luego las simetrias en repisas de ventanas.

Los numeros primos...debilidad absoluta. Hay algo mejor que un tres o un cinco?
Jugar con asimetrias ( calculadas)

Un 11, un 13 o un 23.....
Se puede decir?

Ah ¿que eso es también por el TOC? ¡Me encanta el número 23! y el 11 y el 47 también, y ya la operación 4+7=11.... el summum. Madre mía... ?

Por cierto, también estoy cayendo en que cuando compro fruta tengo que coger las piezas impares, me da como mal rollo cogerlas pares...

 

[Naranja]

Ah ¿que eso es también por el TOC? ¡Me encanta el número 23! y el 11 y el 47 también, y ya la operación 4+7=11.... el summum. Madre mía... ?

Por cierto, también estoy cayendo en que cuando compro fruta tengo que coger las piezas impares, me da como mal rollo cogerlas pares...

Las repeticiones con primos eran lo mio. Hacer las cosas un número determinado de veces al día.

 

[Collie]

Las repeticiones con primos eran lo mio. Hacer las cosas un número determinado de veces al día.

Pues espero no estar derivando en otro tipo de TOC... Ya me avisó hace no mucho el psicólogo que podría caer en hacer ese tipo de cosas. A lo de la fruta no le había dado importancia, además que muchas veces las compro pares porque acabo pensando que en casa somos dos y es lo más lógico...

 

[Naranja]

Abro yo otro melón
TOC y maridos que no bajan la tapa del vater: La Película

 

[Rainy_11]

Volviendo a tu mensaje.

Primero gracias por ser la valiente que ha abierto el tema

concretamente en tus puntos :

1. es evidente que es un reto vivir con TOC. Pierdes calidad de vida ( imagino, no recuerdo la vida sin el, pero viendo a otra gente, creo que viven mucho mejor que yo). Supongo que en relacion a si es mas severo o menos tenemos mas o menos posibilidades de tener una vida mas o menos „normal“. Ya he comentado que de tres hermanos, el menos grave es el mio. Mis hermanos han sufrido mucho mas. Y han tenido que dar un vuelco a su vida muy heavy para poder vivir con un poco de paz ( medicacion y terapia aparte).

2. el estigma en sentido negativo no lo he sentido. Y el cachondeito, pues mira...la primera que se rie de mis cosas soy yo, mis amigos, mi familia, mis companyeros de trabajo mas estrechos, lo saben. Y como soy la friky oficial ( tambien siendo a la vez muy responsable y no fallar en la medida de lo posible) pues lo llevamos todos con humor y carinyo. Comentario negativo delante de mi, hacia mi, nunca lo he vivido. Bromas varias, pero sin mala fe, si.

Tambien es verdad que retrase hasta el limite el momento de ir al medico: por miedo a posible medicacion, estigma, saber „oficialmente“ que tenia un trastorno...

O

Idem aquí. A veces si que noto una cierta mirada de lástima en la gente que me quiere cuando ven que "empiezo a arrancarme". Una mirada como de: pobre chica... Si Naranjo me ve entrar en esas dinámicas me mira y me dice, con cara de pena, suavemente: Cariño, por favor... Y me abraza. (polvo opcional si estamos solos, que también es una distracción y un "tiempo fuera" oyes...) Una amiga me "distrae", nunca lo hemos hablado fíjate, pero cuando ve que me entra la "maniilla" siempre me dice: Por favor, me podrías dar tu opinión sobre "lo que sea". Y me cuenta algo que le preocupa (o no) y entonces sabe que voy a centrar toda mi atención en lo que me cuenta y es como un "tiempo fuera".
Me da pena a veces mi hija, que ya se da cuenta y me dice muy seria y como con dulzura (imita lo que ve en el padre) cosas como: Mamá, por favor, no crees que ya has limpiado el volante del coche lo suficiente. Por favor, arranca. Mi hija me desarma.

Bueno en este punto me refiero a la banalización más que a las bromas de mal gusto. En plan de pensar que no es para tanto cuando hay gente que hemos sufrido bastante por ello. Para mí es un estigma que la gente infravalore lo mal que se llega a pasar y es mucho más que ponerte nervioso por ver una habitación desordenada.
Para mí lo más duro no ha sido el TOC en sí, si no tratar de explicarle a la gente o que me entendieran, sobre todo cuando tienes 6-7 años y no sabes ni tu que es lo que te pasa. Hasta que no di con un buen profesional no pude dar luz al motivo que me causaba TOC y poder comunicar como me siento a la gente de mi entorno (pareja, familia, amigos, etc). Muchas veces me avergonzaba que la gente no pudiera entenderme y hasta yo misma pensaba que lo que hacía era una tontería y eso me hacía esconderme.
No se me da muy bien explicarme jaja ya me disculpareis ?

 

[Moroha]

Puf chicas no pensaba que había tanta gente con TOC, el mio está relacionado también con los pensamientos negativos, tengo que tocar x veces una cosa (normalmente la llave d la luz) porque sino pasará algo malo, esos son ls más normales y mal que mal lo llevo, lo que pasa que a veces la ansiedad es tan grande que no se como parar de hacer la compulsión, el tocar cosas...
Luego también me ha pasado lo de los pensamientos negativos, el pensar perder el control y hacer daño a alguien uf, esos son los peores, afortunadamente no me pasa mucho.
Leyéndolos me doy cuenta que siempre hay algo que lo desencadena en mi caso mi padre era alcohólico, muchas veces venía borracho y yo tenía miedo que le hiciera algo a mi madre y decía lo mismo si hago esto x veces no pasará nada.
Ahora lo voy llevando, lo peor es eso los pensamientos negativos a veces d perder el control...

 

[Dreams.]

Yo tengo toc, desde hace tanto que ya no lo recuerdo. El tema es que nunca lo he comentado con el médico, tal vez por vergüenza, no lo sé bien y porque como no es totalmente incapacitante , tengo miedo de que no me hagan caso.

El mío es sobre todo de verificación.
En general no me limita la vida salvo en épocas de ansiedad, que se vuelve muy loca la cosa...
De dar la vuelta varias veces hasta la puerta de casa para verificar si cerré la puerta que recuerdo perfectamente haber cerrado, revisar que el coche esté apagado, con el freno mano y las luces apagadas, alguna vez que he venido nerviosa mi marido me ha dicho que me ha visto tardar más de cinco minutos en revisar varias veces de seguido esto, que me veía desde la ventana dar vueltas al coche en círculo
O alguna cosa más como coger el coche veinte minutos de trayecto para revisar algo que recordaba totalmente como estaba.

Algún pensamiento intrusivo y sobre todo el tema de que cuando algo me preocupa me cuesta mucho mucho mucho pensar en otra cosa. Me cuesta mucho tomar decisiones

 

[Elipsis]

Bufff. Para mi, de todo lo que me ha hecho vivir el TOC (luego cuento mas, pero al leerte me ha saltado el corazon) lo peor han sido los pensamientos intrusivos haciendo danyo a los demas. Porque ademas eran brutales , no se ni si contarlos, y fue cuando fui al psiquiatra. Porque vivia en una peli de terror Horrible.

Hace mucho que no los tengo de ese tipo. Tengo otros, muy absurdos, pero son menos angustiantes.

Puf chicas no pensaba que había tanta gente con TOC, el mio está relacionado también con los pensamientos negativos, tengo que tocar x veces una cosa (normalmente la llave d la luz) porque sino pasará algo malo, esos son ls más normales y mal que mal lo llevo, lo que pasa que a veces la ansiedad es tan grande que no se como parar de hacer la compulsión, el tocar cosas...
Luego también me ha pasado lo de los pensamientos negativos, el pensar perder el control y hacer daño a alguien uf, esos son los peores, afortunadamente no me pasa mucho.
Leyéndolos me doy cuenta que siempre hay algo que lo desencadena en mi caso mi padre era alcohólico, muchas veces venía borracho y yo tenía miedo que le hiciera algo a mi madre y decía lo mismo si hago esto x veces no pasará nada.
Ahora lo voy llevando, lo peor es eso los pensamientos negativos a veces d perder el control...

Acabo de comprender lo que es realmente el TOC. Me veo reflejada en lo que contáis. Siempre lo he relacionado con lo que se exterioriza, que son las manías, pero claro, esos rituales son usados para evitar los pensamientos intrusivos. Hay mucho más detrás como bien decís.

A mi lo que me pasa es que le tengo miedo a ir por la calle sola y que me pase algo, o bien, perder el control y experimentar una crisis de ansiedad.

Otro ejemplo sería el pánico a saltar por una ventana, cuando encima me dan miedo las alturas (no tiene sentido). Se me metió eso en la cabeza y hasta pongo objetos delante de la puerta de la terraza por miedo a tirarme sonámbula.

El otro día mi pareja perdió su móvil y estuve horas pensando que había muerto. Fui viuda 8 horas. En serio. Me imaginaba escenas muy chungas todo el rato, gores. Me aparecían como imágenes e intentaba no pensar en ello pero no podía.

Luego, cuando llegó a casa, asocié que perdió el móvil con que la noche anterior había pintado de color negro una casa de una maqueta que está haciendo... Ha pintado otra. Sé que no tiene lógica mi pensamiento, pero me da mal rollo.

También reviso el gas muchas veces, aún sabiendo que lo he mirado ya, la puerta de casa, suelo ir con los hombros subidos y muy tensos en períodos de ansiedad, descalza voy andando de puntillas y de peque me dio por torcer la boca hacia un lado.

Tengo una tos nerviosa horrible desde niña. Me pongo fatal sobre todo en momentos muy tensos para mi, como exposiciones y defensas de trabajos. No es que la tos aparezca, es que necesito hacerlo o me da algo.

Tengo que leer más sobre el TOC y pillo sitio por aquí para seguir leyendo vuestras experiencias.

 

[Collie]

Acabo de comprender lo que es realmente el TOC. Me veo reflejada en lo que contáis. Siempre lo he relacionado con lo que se exterioriza, que son las manías, pero claro, esos rituales son usados para evitar los pensamientos intrusivos. Hay mucho más detrás como bien decís.

A mi lo que me pasa es que le tengo miedo a ir por la calle sola y que me pase algo, o bien, perder el control y experimentar una crisis de ansiedad.

Otro ejemplo sería el pánico a saltar por una ventana, cuando encima me dan miedo las alturas (no tiene sentido). Se me metió eso en la cabeza y hasta pongo objetos delante de la puerta de la terraza por miedo a tirarme sonámbula.

El otro día mi pareja perdió su móvil y estuve horas pensando que había muerto. Fui viuda 8 horas. En serio. Me imaginaba escenas muy chungas todo el rato, gores. Me aparecían como imágenes e intentaba no pensar en ello pero no podía.

Luego, cuando llegó a casa, asocié que perdió el móvil con que la noche anterior había pintado de color negro una casa de una maqueta que está haciendo... Ha pintado otra. Sé que no tiene lógica mi pensamiento, pero me da mal rollo.

También reviso el gas muchas veces, aún sabiendo que lo he mirado ya, la puerta de casa, suelo ir con los hombros subidos y muy tensos en períodos de ansiedad, descalza voy andando de puntillas y de peque me dio por torcer la boca hacia un lado.

Tengo una tos nerviosa horrible desde niña. Me pongo fatal sobre todo en momentos muy tensos para mi, como exposiciones y defensas de trabajos. No es que la tos aparezca, es que necesito hacerlo o me da algo.

Tengo que leer más sobre el TOC y pillo sitio por aquí para seguir leyendo vuestras experiencias.

Me siento reflejada en lo de pensar que alguien ha muerto e imaginar escenas chungas, además de pensar cómo reaccionaría yo, qué haría.... Eso lo hago desde pequeña, y hasta que empecé con todo el tema de los pensamientos intrusivos no me he dado cuenta de que todo seguramente venga de lo mismo, imagino que por querer tener el control de todo.