Todo sobre el Trastorno Disfórico Premenstrual. Apoyo, consultas y opiniones.

[Kittythecat]

Si eres de las que pasan la mitad del mes con "síndrome premenstrual";
Si te desconoces a ti misma cuando se acerca la fecha de tu menstruación;
Si el día de tu ovulación es el último día feliz de tu ciclo;
Si el ibuprofeno no te hace ni cosquillas;
Si tu médico negó con la cabeza y dijo: "sólo puedo darte anticonceptivos o antidepresivos",

O para las que el dolor las tumba y anula, o las que han considerado la histerectomía, y las que creyeron que lo que sentían era normal, que "sólo era síndrome premenstrual"...

Pasa, este hilo es para ti.

 

[Kittythecat]

Empiezo con mi historia. Se calcula que dos de cada diez mujeres sufren de este trastorno, por lo que muchas aquí pueden estar sufriéndolo sin diagnóstico. Mi primera menstruación fue a los 11, y a los 13 años, empezaron los dolores. Gracias a tantos años con dolor, puedo clasificarlos todos: el que arde, el que es sordo, el que palpita, el que te atraviesa como un puñal, el que llega hasta los muslos y la espalda alta... Y como no hablar de las benditas contracciones. Este dolor intenso que empieza los días después de mi ovulación y terminan en el segundo día de mi ciclo. Dos semanas al mes viviendo en agonía. El ibuprofeno apenas lo bajaba de un 8 a un 3.

Desde mi adolescencia tardía, se incorporaron síntomas psiquiátricos. Sensación de desesperanza, agonía, fatiga e impulsos suicidas. Fue esto último lo que me llevó a buscar ayuda, hace 3 años, durante la pandemia. Tengo 24. Tomo anticonceptivos combinados y antidepresivos en baja dosis de forma controlada todos los días, y eso me ha ayudado a disminuir el dolor y otros síntomas. Mi matrona dice que personas con este trastorno somos extremadamente sensibles a nuestras hormonas y sus fluctuaciones, y mi psiquiatra, que no se sabe aún el grado en el cual las hormonas involucran a todo nuestro cuerpo.

Me gustaría ser parte de algún estudio. Donaría mi cuerpo a la ciencia si supiera que eso puede ayudar a que más mujeres como yo tengan vidas libres de sufrimiento y acceso a la información. Sin embargo, en Chile, al igual que en el resto del mundo, apenas se investigan estas cosas. Estamos en un momento de la ciencia en el cual apenas estamos empezando a indagar en las bases genéticas de enfermedades tan arraigadas y frecuentes como el síndrome de ovario poliquístico. Si ese es el caso para el SOP, ¿que nos quedará a nosotras?

Tengo fe en que este hilo convoque a más gente en esta condición y les ayude a identificar esta dolorosa enfermedad, o a lidiar con ella.

 

[GalgaMelosa]

Empiezo con mi historia. Se calcula que dos de cada diez mujeres sufren de este trastorno, por lo que muchas aquí pueden estar sufriéndolo sin diagnóstico. Mi primera menstruación fue a los 11, y a los 13 años, empezaron los dolores. Gracias a tantos años con dolor, puedo clasificarlos todos: el que arde, el que es sordo, el que palpita, el que te atraviesa como un puñal, el que llega hasta los muslos y la espalda alta... Y como no hablar de las benditas contracciones. Este dolor intenso que empieza los días después de mi ovulación y terminan en el segundo día de mi ciclo. Dos semanas al mes viviendo en agonía. El ibuprofeno apenas lo bajaba de un 8 a un 3.

Desde mi adolescencia tardía, se incorporaron síntomas psiquiátricos. Sensación de desesperanza, agonía, fatiga e impulsos suicidas. Fue esto último lo que me llevó a buscar ayuda, hace 3 años, durante la pandemia. Tengo 24. Tomo anticonceptivos combinados y antidepresivos en baja dosis de forma controlada todos los días, y eso me ha ayudado a disminuir el dolor y otros síntomas. Mi matrona dice que personas con este trastorno somos extremadamente sensibles a nuestras hormonas y sus fluctuaciones, y mi psiquiatra, que no se sabe aún el grado en el cual las hormonas involucran a todo nuestro cuerpo.

Me gustaría ser parte de algún estudio. Donaría mi cuerpo a la ciencia si supiera que eso puede ayudar a que más mujeres como yo tengan vidas libres de sufrimiento y acceso a la información. Sin embargo, en Chile, al igual que en el resto del mundo, apenas se investigan estas cosas. Estamos en un momento de la ciencia en el cual apenas estamos empezando a indagar en las bases genéticas de enfermedades tan arraigadas y frecuentes como el síndrome de ovario poliquístico. Si ese es el caso para el SOP, ¿que nos quedará a nosotras?

Tengo fe en que este hilo convoque a más gente en esta condición y les ayude a identificar esta dolorosa enfermedad, o a lidiar con ella.

Acabas de describir mi vida, he pasado por muchos diagnósticos desde los 21, ahora mismo tengo 30 y no fue hasta los 28 que cuando ya derivada a un centro especializado por intentos suicidas dieron con el kit de la cuestión, trastorno disfórico premenstrual, me han diagnosticado desde bipolaridad, depresión, TLP, visto endocrinos que me movían a ginecología y ginecólogos que me movían a endocrinos, pero nunca me funcionaba la medicación, mi periodo más fuerte fue durante las anticonceptivas, tras quitarlas mejoré, intentaron otras anticonceptivas que retiraban la regla y tampoco me fue bien, semana y poco antes de la regla volvía a empezar el periodo depresivo, ya no eran 30 días mensuales, al menos eran 15, he intentado aguantar con ansiolíticos porque los antidepresivos me afectan DEMASIADO, y ahora estoy que no puedo más otra vez y tomo antidepresivo líquido en muy baja dosis, me planteé sobre los 23 la histerectomía, pero da miedo pasar por una menopausia temprana por los huesos y más cosas pero hay días que no puedes más. Mi primera regla fue a los 11 también y en la adolescencia me diagnosticaron ovarios inmaduros, más tarde decían que era ovarios poliquísticos y ahora esto.
Opté por el diu de cobre como anticonceptivo por no llevar hormonas pero me planteo quitarlo porque el dolor es un 9-10, en ocasiones no me puedo ni poner recta.
Me duele mucho pensar en toda la medicación que he tomado y tomo, en lo que han tardado en decirme que esto existía, que son casi 10 años sin saberse nada al respecto, y que este mismo año una ginecóloga a la que fui me dijo "hay mujeres a las que las tratan de locas, pero realmente cada vez hay más estudios y el SDPM existe", no pido una cura, pido algo paliativo porque mi depresión es ya crónica y cada vez es más cansado lidiar diariamente con esto.

 

[Ciaoborsalino]

Si eres de las que pasan la mitad del mes con "síndrome premenstrual";
Si te desconoces a ti misma cuando se acerca la fecha de tu menstruación;
Si el día de tu ovulación es el último día feliz de tu ciclo;
Si el ibuprofeno no te hace ni cosquillas;
Si tu médico negó con la cabeza y dijo: "sólo puedo darte anticonceptivos o antidepresivos",

O para las que el dolor las tumba y anula, o las que han considerado la histerectomía, y las que creyeron que lo que sentían era normal, que "sólo era síndrome premenstrual"...

Pasa, este hilo es para ti.

Te cuento, porque en mi caso no hay seguimiento médico, solo lo que yo vivo. Durante mis 20/30/40, y todavía "regleo", así que imagina, no podría decir que paso la mitad del mes con síndrome premenstrual, pero una vez al mes, unos días antes o si no el día antes de que me venga el período, hay toda una hecatombe en casa. Solo te digo que mi marido en ese momento ya no está con el osito Mimosín y tiene enfrente a un gremlim mojado hecho una furia. Es tremendo. En este mes, curiosamente, toda la furia estalló en un sueño, lo que supone una anomalía, porque normalmente la olla a presión estalla estando despierta. A mi marido le dije que había tenido un sueño en el que me enfadaba mucho con él, y me contestó que menos mal que esta vez había ocurrido todo dormida, porque cualquiera me aguanta.
Cuando me noto muy alterada decido aislarme, me alejo de él para no decir nada inconveniente y estallar, el pobre es un bendito, todo hay que decirlo. Vi un vídeo de una chica, unos diez años más joven que yo, que contaba que le pasa algo muy parecido a mí, por lo que creo que esto es más común de lo que parece. Ella decía que no quería tomar hormonas y que su gine le había derivado a un endocrino. Yo nunca he comentado lo que me pasa a mi doctora, digamos que estas circunstancias las paso a palo seco y con mis estrategias. Dolor, rara vez siento, si alguna vez he tenido un dolor intenso con paracetamol se pasaba, pero esto no es algo que yo sienta, lo peor como digo son los estallidos de furia.
No sé cómo será cuando me adentre en la menopausia, de momento mi experiencia es esta. No sé si te sirve lo que te he contado.

 

[Amy Jolly]

Aquí otra con Síndrome Premenstrual: me da tristeza, ataques de furia, irritación, náuseas, dolor en las manas, sudoración, sofocos, diarreas, cansancio, tensión baja, mareos y falta de apetito. Dependiendo del mes se me juntan todos los síntomas y otros sólo 3 o 4.

Las reglas pues tengo Dismenorrea Aguda Primaria. Las reglas pueden llegar a durarme 15 días, de media unos 8 días. Sangrado muy abundante (utilizo compresas de coche porque son más largas y absorben más) y siempre son muy dolorosas. En mi caso tomo Naproxeno Sódico. Si no ni me puedo levantar de la cama.

Alguna vez me ha pasado que he expulsado de golpe TODA la materia menstrual provocándome una gran hemorragia junto con lipotimias. He acabado en urgencias más de una vez.

Me hice pruebas y tal y simplemente es que mis reglas son así. Cuenta mucho que tengo historial familiar con antecedentes de reglas brutales.

Mi experiencia con anticonceptivos con fines de reposo ovárico fueron catastróficos. Fue en mi década de veinteañera. Sea cual sea la marca y la dosis hormonal mis ovarios las rechazan y las menstruaciones no me paran. También me recetaron prostaglandinas que me sentaron como un tiro. 40 días estuve con regla durante el último experimento con tratamientos hormonales. Otro regalín de mis hormonas reproductivas es el granito en la barbilla cuando viene mi regla de visita. Siempre en el mismo lado y sitio. Incluso ahora que ya estoy pelleja.

48 palos que tengo y así estoy desde los 14. Y lo que me queda porque calculo (sobretodo por historial familiar) que hasta los 53 no se me retirará.

Anemia no he tenido nunca gracias a Dios. Algo positivo es que nunca he tenido otros problemas ginecológicos tipo SOP o endometriosis. Las reglas las tengo puntuales como un reloj suizo. Y una fecundidad hereditaria que me pone en riesgo de quedarme embarazada con un estornudo. Un panorama porque anticonceptivos hormonales no puedo tomar ni tampoco el DIU porque está desaconsejado en las Dismenorreas.

Con la edad que ya tengo mis ovarios aún tienen montooones de folículos trufados de óvulos. Según mi ginecóloga es un caso raro pero con mi historial particular y familiar pues lo toma como una curiosidad dentro de la anormalidad. Vamos soy la típica señora añosa que se planta con una barriga a los 50 por un descuido casual con su enamorado. Y sí, las mujeres de mi familia ovulamos más de un óvulo a la vez: hay casos de gemelos y trillizos al natural.

Un cuadro lo que pasamos las mujeres con este rollo de la menstruación.

 

[Ciaoborsalino]

Añado que mis reglas son abundantes, como abortos, con enormes coágulos, muy especialmente desde 2021. Son muy aparatosas.

 

[Kittythecat]

Aquí otra con Síndrome Premenstrual: me da tristeza, ataques de furia, irritación, náuseas, dolor en las manas, sudoración, sofocos, diarreas, cansancio, tensión baja, mareos y falta de apetito. Dependiendo del mes se me juntan todos los síntomas y otros sólo 3 o 4.

Las reglas pues tengo Dismenorrea Aguda Primaria. Las reglas pueden llegar a durarme 15 días, de media unos 8 días. Sangrado muy abundante (utilizo compresas de coche porque son más largas y absorben más) y siempre son muy dolorosas. En mi caso tomo Naproxeno Sódico. Si no ni me puedo levantar de la cama.

Alguna vez me ha pasado que he expulsado de golpe TODA la materia menstrual provocándome una gran hemorragia junto con lipotimias. He acabado en urgencias más de una vez.

Me hice pruebas y tal y simplemente es que mis reglas son así. Cuenta mucho que tengo historial familiar con antecedentes de reglas brutales.

Mi experiencia con anticonceptivos con fines de reposo ovárico fueron catastróficos. Fue en mi década de veinteañera. Sea cual sea la marca y la dosis hormonal mis ovarios las rechazan y las menstruaciones no me paran. También me recetaron prostaglandinas que me sentaron como un tiro. 40 días estuve con regla durante el último experimento con tratamientos hormonales. Otro regalín de mis hormonas reproductivas es el granito en la barbilla cuando viene mi regla de visita. Siempre en el mismo lado y sitio. Incluso ahora que ya estoy pelleja.

48 palos que tengo y así estoy desde los 14. Y lo que me queda porque calculo (sobretodo por historial familiar) que hasta los 53 no se me retirará.

Anemia no he tenido nunca gracias a Dios. Algo positivo es que nunca he tenido otros problemas ginecológicos tipo SOP o endometriosis. Las reglas las tengo puntuales como un reloj suizo. Y una fecundidad hereditaria que me pone en riesgo de quedarme embarazada con un estornudo. Un panorama porque anticonceptivos hormonales no puedo tomar ni tampoco el DIU porque está desaconsejado en las Dismenorreas.

Con la edad que ya tengo mis ovarios aún tienen montooones de folículos trufados de óvulos. Según mi ginecóloga es un caso raro pero con mi historial particular y familiar pues lo toma como una curiosidad dentro de la anormalidad. Vamos soy la típica señora añosa que se planta con una barriga a los 50 por un descuido casual con su enamorado. Y sí, las mujeres de mi familia ovulamos más de un óvulo a la vez: hay casos de gemelos y trillizos al natural.

Un cuadro lo que pasamos las mujeres con este rollo de la menstruación.

No puedo creerlo, mi madre a los 54 años está igual. Menstruaciones abundantes y una cuenta ovárica que ya se la querría una joven de 30, tiene regla para rato. También es de ovulaciones múltiples, lo sabemos por una ecografía en la que justo había expulsado dos ovarios desde los folículos. Toda la vida tuvo menstruaciones irregulares e infrecuentes, y ahora resulta que a sus 50 se volvió regular y abundante.
Yo también soy como un reloj, y por suerte no sufro de grandes sangrados, pero el dolor que sufro es fuertísimo. Una vez terminé en la urgencia con contracciones, segurísima de que estaba teniendo un aborto, y resulta que era mi menstruación normal. Seguro que hasta dilaté en esa ocasión. Eso fue hace un par de años, justo antes de iniciar con los ACO (anticonceptivos orales combinados).
Lamento que tengas que pasar por tanto dolor. Estamos tan lejos de encontrar soluciones para cada cuadro que me sorprendo de la entereza de nuestro s*x*. Las cosas por las que pasamos con poca o ninguna ayuda, desde hace siglos, no son para cualquiera.

 

[Kittythecat]

una vez al mes, unos días antes o si no el día antes de que me venga el período, hay toda una hecatombe en casa.

Sólo quisiera comentar que esto también es un síntoma de TDPM. Por supuesto, no quiero jugar al médico. Pero, en algunos casos, se recetan antidepresivos por algunos días al mes para controlar estos síntomas. Quizá eso es una opción para ti u otras mujeres que lean este mensaje: no es necesario que pasen por esto solas, ni que lo toleren más allá de sus deseos.

 

[Ciaoborsalino]

Sólo quisiera comentar que esto también es un síntoma de TDPM. Por supuesto, no quiero jugar al médico. Pero, en algunos casos, se recetan antidepresivos por algunos días al mes para controlar estos síntomas. Quizá eso es una opción para ti u otras mujeres que lean este mensaje: no es necesario que pasen por esto solas, ni que lo toleren más allá de sus deseos.

Gracias, prima, intuyo que tienen que ir por ahí los tiros, pero ya llevo tanto tiempo con estos síntomas y casi llegando a la etapa final de mi vida fértil que lo peor ya ha pasado, aunque todavía me quede. Nunca he tomado una pastilla de estas, la suerte que tengo es que mi marido tiene más paciencia que el santo Job. En los últimos tiempos intento contenerme para no darle disgustos, de ahí que me aísle y minimizar al máximo posible todo el jaleo emocional. Otra cosa que me alivia es dormir (sin pastillas), o directamente escribir en el foro, que es balsámico. Estrategias digamos psicológicas para poder aguantar el tirón, que menos mal que es puntual.

 

[Kittythecat]

Acabas de describir mi vida, he pasado por muchos diagnósticos desde los 21, ahora mismo tengo 30 y no fue hasta los 28 que cuando ya derivada a un centro especializado por intentos suicidas dieron con el kit de la cuestión, trastorno disfórico premenstrual, me han diagnosticado desde bipolaridad, depresión, TLP, visto endocrinos que me movían a ginecología y ginecólogos que me movían a endocrinos, pero nunca me funcionaba la medicación, mi periodo más fuerte fue durante las anticonceptivas, tras quitarlas mejoré, intentaron otras anticonceptivas que retiraban la regla y tampoco me fue bien, semana y poco antes de la regla volvía a empezar el periodo depresivo, ya no eran 30 días mensuales, al menos eran 15, he intentado aguantar con ansiolíticos porque los antidepresivos me afectan DEMASIADO, y ahora estoy que no puedo más otra vez y tomo antidepresivo líquido en muy baja dosis, me planteé sobre los 23 la histerectomía, pero da miedo pasar por una menopausia temprana por los huesos y más cosas pero hay días que no puedes más. Mi primera regla fue a los 11 también y en la adolescencia me diagnosticaron ovarios inmaduros, más tarde decían que era ovarios poliquísticos y ahora esto.
Opté por el diu de cobre como anticonceptivo por no llevar hormonas pero me planteo quitarlo porque el dolor es un 9-10, en ocasiones no me puedo ni poner recta.
Me duele mucho pensar en toda la medicación que he tomado y tomo, en lo que han tardado en decirme que esto existía, que son casi 10 años sin saberse nada al respecto, y que este mismo año una ginecóloga a la que fui me dijo "hay mujeres a las que las tratan de locas, pero realmente cada vez hay más estudios y el SDPM existe", no pido una cura, pido algo paliativo porque mi depresión es ya crónica y cada vez es más cansado lidiar diariamente con esto.

Dios bendiga a tu ginecóloga. El tiempo promedio de diagnóstico de TDPM es de 20 años, según un estudio del año pasado (10.1186/s12905-023-02334-y). No me imagino haber aguantado 20 años sin ayuda, es asfixiante. Es una verdadera enfermedad crónica.
No sé si me atrevería a ponerme la T de cobre, con lo que sé sobre mi cuerpo y esta enfermedad. Espero que puedas quitártelo lo antes posible. ¿Has considerado el DIU hormonal?
Otra pregunta primi, ¿a ti también te dan (o te daban) cólicos uterinos de forma aleatoria durante todo el mes?

 

[Kittythecat]

Gracias, prima, intuyo que tienen que ir por ahí los tiros, pero ya llevo tanto tiempo con estos síntomas y casi llegando a la etapa final de mi vida fértil que lo peor ya ha pasado, aunque todavía me quede. Nunca he tomado una pastilla de estas, la suerte que tengo es que mi marido tiene más paciencia que el santo Job. En los últimos tiempos intento contenerme para no darle disgustos, de ahí que me aísle y minimizar al máximo posible todo el jaleo emocional. Otra cosa que me alivia es dormir (sin pastillas), o directamente escribir en el foro, que es balsámico. Estrategias digamos psicológicas para poder aguantar el tirón, que menos mal que es puntual.

Definitivamente nada le gana a las estrategias. Uno puede medicarse si es necesario, pero sin estrategias y autoconocimiento, ¡ay! que perdidos iríamos.

 

[GalgaMelosa]

Dios bendiga a tu ginecóloga. El tiempo promedio de diagnóstico de TDPM es de 20 años, según un estudio del año pasado (10.1186/s12905-023-02334-y). No me imagino haber aguantado 20 años sin ayuda, es asfixiante. Es una verdadera enfermedad crónica.
No sé si me atrevería a ponerme la T de cobre, con lo que sé sobre mi cuerpo y esta enfermedad. Espero que puedas quitártelo lo antes posible. ¿Has considerado el DIU hormonal?
Otra pregunta primi, ¿a ti también te dan (o te daban) cólicos uterinos de forma aleatoria durante todo el mes?

No puedo usar nada que contenga hormonas prima, a la mínima que algo se desregula en mi cuerpo veo todo negro, me dan cólicos todo el mes, a veces tengo que pararme y pensar si me tiene que bajar y a veces pienso que me está viniendo fuerte aunque haya pasado una semana de haber terminado, también tengo mucho dolor lumbar con la regla y dias puntuales mensuales.