Que hacer cuando sientes que todo te sale mal...

[Elenauhmm]

Hola primas!! No sé si alguien ha creado este tema, yo no lo he visto y me parece muy útil e interesante por si nos podemos ayudar y animar.

Alguna vez habéis sentido que estáis en una pozo y no podéis salir? Es decir, que pasa una tragedia, al poco tiempo otra y así sucesivamente

Yo estoy en esa situación ahora mismo, bueno, llevo así desde septiembre y por más que intento salir de ahí, siempre me pasa algo!
Una buena amiga mía me dijo que quizás sea porque normalmente suelo ser muy negativa y me posiciono en lo peor. Creéis que ser negativa atrae desgracias?

Ánimo a todassssss

 

[Panduskan]

Hola prima!! mmm si, te comprendo perfectamente, llevo unos dos años así (en terapia 7 meses) y sigo en la misma línea.
Cada día me despierto sin ganas y esperando el momento donde vaya a cagarla una vez más.
Siento que todo se ha ido a la caca y no tengo nada de ilusión por nada, porque sé que a la mínima la voy a cagar.
A lo largo de mi vida me habían pasado capítulos parecidos pero duraban muy poquito, y luego volvía a resurgir, pero desde hace
dos años no levanto cabeza y cada día voy a peor, y mis días son crisis existenciales/negatividad/atasques de ansiedad/cagadas.
Ojala poder aconsejarte, igualmente te mando toda la fuerza del mundo ?

 

[Miosotis_Rothlander]

Leyéndote es como si leyera a mi suegra!!

No sé solo puedo decirte que te respondas estas preguntas, muchas veces lo que necesitamos más que otra cosa es centrarnos y hacer un stop de todo lo que nos está pasando que creemos que no tiene sentido.


1.- Cuáles son las espectativas que tienes?? Dependen unica y exclusivamente de ti o de factores externos?

2.- Dentro de todo lo malo que dices que te ha pasado, no ha habido nada positivo? ni una enseñanza ni la posibilidad de que veas otras opciones?

3.- Por qué no intentas NO ser ni más positiva ni más negativa, sino mas PRACTICA!!

4.- Qué cosas malas te pasan más?: cosas físicas (accidentes, caídas..) o cosas emocionales (soledad, incomprensión..)

De todas formas, te dejo una DAFO personal por si te ayuda. Te deseo mucha suerte prima

 

[Miosotis_Rothlander]

Aquí les dejo el famoso vídeo de las Mellizas y el chocolate!!!

Es muy gracioso, pero ilustra perfectamente actitudes que tenemos en la vida, que no es que sean ni mejores ni peores!!

Sudapollismo vs IntensidadHagoloCorrectoGritoyPataleo!!

 

[Verona21]

Yo sí creo que la negatividad atrae más "desgracias" pero porque se tiende a solo enfocarse en lo malo y no fijarse en lo bueno.
Casi todo lo malo que nos pasa nos deja enseñanzas positivas. El truco es intentar ver cosas buenas por insignificantes que sean y trabajar para mejorar esas cosas que no nos gustan si es posible hacerlo.

 

[Mecedora]

Yo creo que depende de como ves las cosas, al final ''todo me va mal '' es una elaboración mental, seguro que en tu realidad también hay cosas positivas pero no te centras en ellas. ¿tienes un techo? ¿gente que te quiera? ¿pasas hambre? cuando tenemos todas las necesidades cubiertas nos podemos permitir pensar en lo demás...pero si lo piensas bien imagínate que no tuvieras nada de eso. No es para consolarte, es para que pienses que al final es la mente la que nos juega malas pasadas.

 

[Dawson]

Aquí les dejo el famoso vídeo de las Mellizas y el chocolate!!!

Es muy gracioso, pero ilustra perfectamente actitudes que tenemos en la vida, que no es que sean ni mejores ni peores!!

Sudapollismo vs IntensidadHagoloCorrectoGritoyPataleo!!

Me encanta, muy fan de Jimena

 

[Macadamia]

Totalmente, el filtro de la negatividad hace que la perspectiva de toodo cambie. No es que atraiga más desgracias, es que nos centramos más en lo negativo que en lo positivo.

Para salir del búcle (según mi experiencia), una vez aceptado que no todo lo que nos pasa puede ser bueno, algo que va muy bien es pensar: Me ha pasado X desgracia pero por otro lado tengo/soy/me ha pasado X cosa buena (por muy insignificante que sea).

 

[LOSTIE]

Me encanta, muy fan de Jimena

Pues yo creo que el mundo está como está por la gente con la actitud de Jimena
A ver, que no es una crítica a la chiquilla eh?
Me refiero al sudapollismo, el mundo cae en picado porque la gente buena escasea y la gente tipo Jimena abunda.

 

[LOSTIE]

Hola primas!! No sé si alguien ha creado este tema, yo no lo he visto y me parece muy útil e interesante por si nos podemos ayudar y animar.

Alguna vez habéis sentido que estáis en una pozo y no podéis salir? Es decir, que pasa una tragedia, al poco tiempo otra y así sucesivamente

Yo estoy en esa situación ahora mismo, bueno, llevo así desde septiembre y por más que intento salir de ahí, siempre me pasa algo!
Una buena amiga mía me dijo que quizás sea porque normalmente suelo ser muy negativa y me posiciono en lo peor. Creéis que ser negativa atrae desgracias?

Ánimo a todassssss

Y la sensación de no salir del pozo. De no levantar cabeza
E intentas cambiar y ver lo positivo pero tampoco. A mi el rollo Mr. Wonderful no me va.

He leído posts de primas aquí que las pobres están viviendo un verdadero infierno (sin ir más lejos el hilo de madres adversarias, o enfermedades, etc)
Ya me dirás tú a mi qué cosas positivas se pueden ver de vivir un infierno.

Yo he llegado a la conclusión de que "algunos nacen con estrella, y otros nacen estrellados"
Y si has nacido "estrellado" , estrellado te vas a ir de aquí.

Algunos ya nacen con la suerte, y los que no, es que creo que ya nos podemos matar buscándola que no, habrá periodos que estaremos regular, otros más o menos bien, pero ya está.

 

[Lacuna Coil]

Y la sensación de no salir del pozo. De no levantar cabeza
E intentas cambiar y ver lo positivo pero tampoco. A mi el rollo Mr. Wonderful no me va.

He leído posts de primas aquí que las pobres están viviendo un verdadero infierno (sin ir más lejos el hilo de madres adversarias, o enfermedades, etc)
Ya me dirás tú a mi qué cosas positivas se pueden ver de vivir un infierno.

Yo he llegado a la conclusión de que "algunos nacen con estrella, y otros nacen estrellados"
Y si has nacido "estrellado" , estrellado te vas a ir de aquí.

Algunos ya nacen con la suerte, y los que no, es que creo que ya nos podemos matar buscándola que no, habrá periodos que estaremos regular, otros más o menos bien, pero ya está.

Claro, eso es. Puedes ser positivo/a hasta cierto punto y según tus circunstancias. Si son cosas poco importantes si que se puede aplicar esto y restarle importancia, pero como tengas un problema chungo tipo enfermedad grave , no sé que lado positivo vas a sacar .

 

[Dawson]

Pues yo creo que el mundo está como está por la gente con la actitud de Jimena
A ver, que no es una crítica a la chiquilla eh?
Me refiero al sudapollismo, el mundo cae en picado porque la gente buena escasea y la gente tipo Jimena abunda.

Pues sí pero también estoy hasta las narices de gente todo el día quejándose y haciendo un drama de una minucia en vez de ponerse las pilas y cambiarlo. No sabría decir a quien prefiero.