¿Qué hacer cuando sientes que a tu alrededor no va a cambiar nada?

¿Habéis tenido alguna vez la sensación de ahogo en una situación en la que no la esperabais?
Siento que tengo la autoestima por el suelo, que lo que siento que soy por dentro no logro sacarlo fuera.
Vuelvo a trabajar y todo es ir uniendo tareas.
 

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