Contacto 0?

[GABRIEL1331]

Vengo a actualizar el tema. Bueno, han pasado dos semanas desde que me dejara, hoy mismo. Y 5 dias desde el contacto 0. Anoche volviendo de casa de unos amigos me dio el bajón y desde entonces hasta ahora no he podido quitarme la ansiedad.
La he escrito, si. Estando en contacto 0 la he escrito. Siento que no acabó todo como debia. Ambos lloramos y ella me dijo que me queria y estaba enamorada de mi pero que no le veia futuro. Ahora viendolo todo friamente, entiendo su decision, yo colapsé, llegué a un punto en el que tanta presion hizo que dejara de ser yo mismo y eso no era sano.
La he escrito para decirle todo lo que siento despues de dos semanas y dejar las cosas claras, no se si esto estara bien o no, pero necesitaba afrontar mis problemas y hablar de corazon.

 

[Rastacañi]

Es normal, además cuanto más joven (y menos relaciones fallidas), más impulsividad hay, luego uno acaba volviéndose más práctico con estas cosas.

Si es definitiva la ruptura, poco a poco irás adaptándote a no tener contacto con ella. Eso sí, te advierto que recaerás un par de veces más, pero procura seguir en la línea de contacto 0.

Mucho ánimo, primo!!

 

[Deleted member 57824]

Cierto, las recaídas suelen ser normales cuando se es más joven. O por lo menos eso me pasó también a mí. Yo noto que con mi primer novio estaba dispuesta a perdonar y justificar un montón de cosas que a día de hoy me harían ver que la relación no tiene ningún sentido. Pero en ese momento sentía que tenía que estar con él, que si no nunca iba a encontrar a nadie más y me iba a quedar sola el resto de mi vida. Los dramas de mi primer amor xD

 

[GABRIEL1331]

Es normal, además cuanto más joven (y menos relaciones fallidas), más impulsividad hay, luego uno acaba volviéndose más práctico con estas cosas.

Si es definitiva la ruptura, poco a poco irás adaptándote a no tener contacto con ella. Eso sí, te advierto que recaerás un par de veces más, pero procura seguir en la línea de contacto 0.

Mucho ánimo, primo!!

Cierto, las recaídas suelen ser normales cuando se es más joven. O por lo menos eso me pasó también a mí. Yo noto que con mi primer novio estaba dispuesta a perdonar y justificar un montón de cosas que a día de hoy me harían ver que la relación no tiene ningún sentido. Pero en ese momento sentía que tenía que estar con él, que si no nunca iba a encontrar a nadie más y me iba a quedar sola el resto de mi vida. Los dramas de mi primer amor xD

Hola, he estado unos dias sin entrar al foro para tratar de evitar todo esto, ella se comportó como una inmadura, intenté quedar con ella para hablar pero se negó porque "aun no estaba preparada para verme como un amigo" y me dejó ella! En fin, le dejé claro lo que sentia respecto a la situación y como sabia que era yo mismo. Decidí borrar su numero y bloquearla para que no tuviera acceso a mi ni yo a ella. Sin embargo me escribió por instagram y me dijo que queria seguir sabiendo de mi, y que estaba un poco 'enfadada' conmigo. La conclusión que he sacado es que no puedo estar con una persona asi de inmadura, y bueno, es normal dada nuestra edad pero creía conocerla mas. No creo que entre mucho al foro ya que quiero alejarme de todo esto y hacer mi vida. Contacto 0 y a disfrutar. Tengo muy claro que se arrepentirá pero dudo que yo vuelva a querer intentar algo. Gracias por los apoyos y mucha suerte a tod@s.

 

[Argia]

Como he dicho en otro mensaje por aqui, mi experiencia con la terapia ha sido inservible, ya que creo que hubo un mal enfoque en cuanto a mi problema. Me siento muy identificado con lo que cuentas, la impulsividad sobre todo es lo peor. Voy trabajando poco a poco mis emociones, escribiendo en una libreta como me siento para ver mis pensamientos mas racionalmente y dibujando tambien lo que siento. Muchas gracias y un abrazo!

Mucho ánimo, ya verás como poco a poco mejora todo

 

[GABRIEL1331]

Mucho ánimo, ya verás como poco a poco mejora todo

Gracias! Con el tiempo me voy dando cuenta de que no era tan bonito como creía. Hace poco he conocido a una persona que me está enseñando lo bonito de una relación sana

 

[sandya]

Como he dicho en otro mensaje por aqui, mi experiencia con la terapia ha sido inservible, ya que creo que hubo un mal enfoque en cuanto a mi problema. Me siento muy identificado con lo que cuentas, la impulsividad sobre todo es lo peor. Voy trabajando poco a poco mis emociones, escribiendo en una libreta como me siento para ver mis pensamientos mas racionalmente y dibujando tambien lo que siento. Muchas gracias y un abrazo!

Siento por tardar en responder. Puede que tengas desregulación de las emociones y en ese caso necesitas terapia dialéctica conductual (DBT). Yo intenté antes distintos especialistas y eso es lo único que me ha funcionado en mi caso... Consultalo con algún médico.

 

[GABRIEL1331]

Vengo a soltar las cosas aqui porque no sé que hacer. A ver, el tiempo te hace ver muchas cosas y me he dado cuenta, como he dicho en otro hilo que el problema de la relación fue mi ansiedad, y ella no pudo soportarlo mas, a pesar de todo lo que sentiamos. El dia 14 fue mi cumple y hablé con ella, la noté mal y aunque está ‘bien’ sigue sin superarlo. Sé que nos seguimos queriendo y que sigue habiendo mucho vivo y me dijo que no sabia si aun estaba preparada para que hablaramos. Yo quiero estar bien y dejar la ansiedad y la depres atrás y aunque vaya estando bien y feliz, la echo de menos. Sé que ella sabe cual fue el problema y no paro de pensar que cuando yo esté bien podremos volver a intentarlo. Pero no sé si seguir hablando con ella y que vaya viendo que estoy mejor y quizás cuando vea eso, pueda pasar algo. Solo queria soltarlo, gracias a todos.

 

[SmartCookie]

Vengo a soltar las cosas aqui porque no sé que hacer. A ver, el tiempo te hace ver muchas cosas y me he dado cuenta, como he dicho en otro hilo que el problema de la relación fue mi ansiedad, y ella no pudo soportarlo mas, a pesar de todo lo que sentiamos. El dia 14 fue mi cumple y hablé con ella, la noté mal y aunque está ‘bien’ sigue sin superarlo. Sé que nos seguimos queriendo y que sigue habiendo mucho vivo y me dijo que no sabia si aun estaba preparada para que hablaramos. Yo quiero estar bien y dejar la ansiedad y la depres atrás y aunque vaya estando bien y feliz, la echo de menos. Sé que ella sabe cual fue el problema y no paro de pensar que cuando yo esté bien podremos volver a intentarlo. Pero no sé si seguir hablando con ella y que vaya viendo que estoy mejor y quizás cuando vea eso, pueda pasar algo. Solo queria soltarlo, gracias a todos.

Yo creo que deberías llevar a cabo el contacto 0 en serio, centrarte en estar bien tú mismo y dejar de pensar en ella. Obvio que es difícil, pero creo que hacerte ilusiones de que algún día podéis volver a estar juntos no es bueno. Claro que igual en un tiempo tú puedes estar bien y se puede dar el caso de que queráis ambos retomar la relación, pero me parece que basas tu recuperación en eso y no debería ser así. Tienes que estar bien tú por ti mismo. Al final si no estás bien solo no vas a poder estar bien en ninguna relación. Y te lo digo por experiencia. Mucho ánimo!!!

 

[GABRIEL1331]

Yo creo que deberías llevar a cabo el contacto 0 en serio, centrarte en estar bien tú mismo y dejar de pensar en ella. Obvio que es difícil, pero creo que hacerte ilusiones de que algún día podéis volver a estar juntos no es bueno. Claro que igual en un tiempo tú puedes estar bien y se puede dar el caso de que queráis ambos retomar la relación, pero me parece que basas tu recuperación en eso y no debería ser así. Tienes que estar bien tú por ti mismo. Al final si no estás bien solo no vas a poder estar bien en ninguna relación. Y te lo digo por experiencia. Mucho ánimo!!!

Gracias por los ánimos, el caso es que cada persona me dice algo diferente, y ninguno de los dos queremos acabar mal, porque seguimos queriendonos, pero aún así es extraño. Tengo la sensación de que estamos forzando todo porque no queríamos dejarlo pero lo necesitabamos, y me dolería saber que algo que podria haber salido bien se ha acabado para siempre por obligarnos a no ser nada.

 

[K3RAN]

Hace unos días comentabas que era una inmadura, que la bloqueaste, etc. Luego en otro hilo dijiste que conociste a otra chica, pero tenías miedo de usarla como un suplente. Ahora vuelves con que vas a esforzarte en mejorar tu salud para ver si se fija en ti y volver a estar juntos.
Esa idea ya dice de ti la dependencia emocional que llevas encima. Volver solo hace que las cosas vuelvan a su estado original, o incluso peor. Y si te dejó fue por algo, no le des más vueltas.

Entiendo que seas joven, que los sentimientos estén a flor de piel y todo sea muy difícil. Pero aclárate, porque ya que viniste pidiendo consejo, por lo menos hacerles caso. Por lo demás, espero que lo pasaras bien el día de tu cumpleaños.

 

[Nonem]

Creo que lo mejor que puedes hacer es no meterte en más relaciones hasta que no sepas gestionar tus emociones, dás la sensación por tus constantes cambios de ser dependiente de la otra persona. Primero debes estar bien contigo mismo, y luego compartir con la otra persona tu bienestar.