Algunos días lo consigo.... Y otros lo consigo también ... Pero hora y media más tarde y 20 minutos antes de que suene el despertadorpues yo no sé si es sugestión o la melatonina me daba dolor de cabeza...
además de que tomes algo, ten en cuenta que te despiertas a medias con medio chute de adrenalina, tú tienes que decidir si quieres dar el chute total pa desvelarte completamente o das la orden al cuerpo de que se relaje, media vuelta y a seguir durmiendo, porque sabes que eso va a ser lo mejor para ti pr no estar hecha una mierda...
ya arreglarás el mundo cuando sea la hora de levantarse...
relájate y duerme como una cebollaaaaaaaaa...
Pero bueno ... Paso el rato tranquila, que eso ya es mucho. Que al principio de los tiempos me angustiaba mucho..