Palos de la vida

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Si existe algo de felicidad ,es el estado de ánimo.Todos tenemos motivos a los largo de nuestra vida para bajar ese ánimo,pero hay que buscar la solución apropiado a nuestra forma de ser o de pensar.NO huir de la verdad que tanto te agobia,hacer frente hasta que pierda importancia por el propio desgaste,no huir,ni esconderse,depende del grado en que te afecte el problema,así debe ser la salida que tienes que imaginar y hacer realidad,romper la rutina y buscando un asunto que calme tus preocupaciones,si nada te ilusiona,no te preocupas,tarde o temprano todo se irá diluyendo,si no tienes ganas de hacer nada,no lo hagas deja que el cuerpo se vaya calmando y la mente se despeje.Hay ejercicios que ayudan aclarar la mente como el yoga,el reiki etc.Hay que buscar con mucha calma la solución en una misma,por que si tienes una parte cerrada a ti,nadie podrá ayudarte por que oirás, pero no escucharás,escucharte primero a ti,y abre el camino a seguir.Hablar es fácil,lo difícil es que sirva de algo.
 
Si existe algo de felicidad ,es el estado de ánimo.Todos tenemos motivos a los largo de nuestra vida para bajar ese ánimo,pero hay que buscar la solución apropiado a nuestra forma de ser o de pensar.NO huir de la verdad que tanto te agobia,hacer frente hasta que pierda importancia por el propio desgaste,no huir,ni esconderse,depende del grado en que te afecte el problema,así debe ser la salida que tienes que imaginar y hacer realidad,romper la rutina y buscando un asunto que calme tus preocupaciones,si nada te ilusiona,no te preocupas,tarde o temprano todo se irá diluyendo,si no tienes ganas de hacer nada,no lo hagas deja que el cuerpo se vaya calmando y la mente se despeje.Hay ejercicios que ayudan aclarar la mente como el yoga,el reiki etc.Hay que buscar con mucha calma la solución en una misma,por que si tienes una parte cerrada a ti,nadie podrá ayudarte por que oirás, pero no escucharás,escucharte primero a ti,y abre el camino a seguir.Hablar es fácil,lo difícil es que sirva de algo.
Qué bien lo has explicado. Me ha encantado @vieira. Se nota que eres una persona muy madura.
 
Qué bien lo has explicado. Me ha encantado @vieira. Se nota que eres una persona muy madura.
Gracias.He tenido la suerte de tener un padre que desde pequeña me enseño a pensar y a discurrir por mi misma y empezar a ser responsable de mi libertad.Siempre me decía que no se es libre,si no se es responsable.Que más que las palabras,son los hechos los que hablan.Que para entender a otro, hay que ponerse en su lugar y nunca juzgar a la ligera.A los 11 años los libros que leía y me embebían entera,eran los libros de grandes filósofos y pensadores,para poder comprender la vida y sus misterios.Si en algo puedo aportar a otros...es lo que más gusta sin necesidad de conocer a nadie personalmente.
 
Jolin chicas,me sobrecoge leeros,os mando un abrazo virtual muy fuerte.
A mí quitando del tema de mi infancia que lo conté en otro hilo,parece que la vida a partir de salir de mi casa me ha sonreído,lo las destacable ha sido que desde 2012 estoy diagnosticada de colitis ulcerosa y asumir que es algo para toda la vida,aunque como estoy tomando tratamiento lo llevo muy bien y no me limita en nada...ánimo y un fuerte abrazo a las que estáis pasando malos momentos en vuestra vida
 
Buen hilo este.
Mis palos empiezan en el 2013. Mi marido se lio con una mucho mas joven (la edad de mi hija) del trabajo y me las hizo pasar canutas porque no queria irse de casa, no tenia claro lo que queria y me costo echarlo. Mi hijo que empezaba la universidad ese agosto (el padre se fue en julio) no llevo bien el tema y empezo a tontear fuerte con marihuana, a raiz de esto le dio una psicosis muy fuerte y le cambio el caracter de tal manera que se volvio hosco y violento, al fin tuve que llamar a la policia y lo arrestaron, el juez se dio cuenta de que no estaba bien y ordeno su ingreso en un centro psiquiatrico en el que estuvo dos meses y con diagnostico final de esquizofrenia paranoide. Mi hija tampoco llevo bien esto y tonteo con drogas durante 4 meses, sin saberlo yo, y cuando me di cuenta se desmorono y me pidio ayuda para salir. La ayuda se la tuve que buscar yo solita porque su padre estaba a lo suyo y encima avergonzado y bloqueado asi que no me servia para nada. Mi hijo salio del centro y aun teniamos muchos problemas con el (y sigo teniendolos) no pudo vivir en mi casa por una temporada por orden del juez. Me perdio el respeto en parte por su enfermedad y en parte por no tener ya una figura paterna en casa. Me divorcie y una semana mas tarde murio mi madre, de la que no me pude despedir (vivo en USA y toda mi familia esta en España). Logicamente cogi una fuerte depresion de la que solo me di cuenta el dia que me vi sentada en la cama con un bote de pastillas pensando seriamente en terminar con todo. Llame a mi doctora y estuve 3 meses de baja y bueno, el resto es historia. Ah y se me olvidaba decir que todo esto mientras entraba en menopausia. Perdi muchisimos kilos que he recuperado con creces al ponerme en tratamiento para la depresion. Sufri ataques de ansiedad y de miedo, aun a veces los tengo. Me da como un escalofrio de los pies a la cabeza y parece que la sangre se me hiela. En fin, ahora vivo al dia y mi hija gracias a Dios totalmente recuperada pero mi hijo aun no. Esta en su ultimo año de universidad pero ya no es el que era. Mi hijo era un modelo de cariñoso, buen estudiante, buen hijo y ahora es otra persona. He visto mi vida cambiada a una edad en la que esperaba estar mas tranquila.
Madre mia...mucho ánimo y no decaigas corazón
 
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