¿Merece la pena la vida?

[Leles]

Hola,

Llevo más de 10 años sobreviviendo a dudas penas. He tenido una vida complicada, además de tener depresión y ser PAS, no me ha ocurrido nada bonito en la última década.

Todas las ilusiones que tenía con 20 años no se han cumplido y sigo viviendo por qué toca, pero deseando que acabe la vida o por lo menos el momento de meterme en la cama y dormir.

Veo tantos post de maternidad, parejas, s*x* y cosas así y yo no sé qué es nada de eso ni lo voy a vivir en mi vida. Me dais mucha envidia la gente que ha cumplido sus sueños, tiene una familia, una casa, ilusión por el futuro y yo nada.

¿Merece la pena vivir? Por qué a unas personas se les cumple o se les da la vida bien y a otras como a mí solo noticias malas o vivir sin ganas de nada?

Queridísima Cookie, claro que merece la pena la vida, tú eres uno de los motivos por los que la vida es maravillosa. Tu sensibilidad tan necesaria en este mundo deshumanizado y tan falto de cariño, es un don...no una desgracia.

Los sueños también tienen pesadillas: los matrimonios tienen suegras, sobrinos, cuñados...q no siempre te hacen la vida fácil, por no decir que te la hacen horrible...pero eso ya va en otro hilo .

La pregunta no es porqué, es para qué estás aquí. A lo mejor tus experiencias pueden ayudar a muchas personas que viven situaciones parecidas y que sólo las entiende alguien como tú que pasa por lo mismo. Tu sabrás mejor que nadie lo que es la incomprensión y lo que se agradece encontrar a personas empáticas como tú.

Todos llevamos una mochila en nuestra espalda muy pesada, la puedes ver como un fardo de piedras, o como una merienda deliciosa para compartir al final del camino con alguien que lo necesita más.

Eres única, irrepetible, no idealices los sueños y piensa q cada mañana es un milagro y un regalo. Yo no tengo fe en la otra vida, porque sé que existe...así que uno se puede tomar este momento como un sinsentido o como un aprendizaje para después. Eres una guerrera, de esta crisis saldrás más fuerte. Piensa que aunque nos quieran vender que estamos solos, es una patraña, en realidad todos somos uno, no te sientas sola, aquí estamos todos para arrimar el hombro. Un abrazo inmenso querida Cuquiña!!!

 

[Bluesky33]

Ha sido a mi y no has entendido lo que quería decir.

No es que todo sea postureo, es que la gente habla de lo bueno y esconde lo malo, y nadie tiene una vida perfecta. Y luego ya, como opinión personal, el 90% hoy en día sobre todo en redes sociales es postureo.

Y no poder alegrarse por la felicidad de los demás no es ser envidioso, es un síntoma de tener una depresión.

Todos hacemos lo que podemos y la definición de vida perfecta para cada persona es diferente.
Entiendo lo que quieres decir perfectamente. La gente comparte lo que es o lo que vive, la interpretación que hacemos de eso ya es personal. Porque es generalizar mucho. Y hay tantos perfiles como personas. Yo también he pensado jolín tal persona qué postureta, hasta que me he dado cuenta que la que ve algo " malo" en un hecho neutro soy yo. Por tanto la que tengo el "problema" soy yo. Puede ser que yo tenga razón en que está fardando y luego está rota por dentro o puede que no... No es por ti, prima. Es una reflexión conmigo misma. Porque yo también tenía esa opinión.
De todos modos, yo solo comparto memes.

 

[Clara Deza]

La felicidad plena no existe porque siempre hay algo que nos faltara, a lo mejor tienes pareja pero un trabajo horrible, o un buen trabajo y una vida familiar decepcionante. Siempre queremos lo que no tenemos idealizándolo, si no tienes hijos los deseas, si los tienes te decepcionan y muchas veces piensas pero que he hecho, si no tienes pareja te imaginas la pareja ideal que te cuida, te ama, te apoya y eso en muchos casos no existe, a la mayoría se les va la chispa del principio y solo están juntos por comodidad, rutina, economía o por miedo a la soledad, convirtiéndose en meros compañeros de piso.

Si ves las noticias la mayoría son desgracias, sufrimiento, pobreza o muerte de seres inocentes, y en las redes sociales el postureo. Por eso hay que lograr ratos felices, tranquilos, relajados en nosotros mismos. Se que cuesta, que no es un camino fácil, aunque piensa que la mayoría estamos pasando por situaciones parecidas.

Cosas que funcionan como han dicho otras primas, es tener aficiones, un buen libro, una serie que te enganche, salir con amigas, dar un paseo, ir al cine, una escapada, estar en contacto con la naturaleza, deporte, escuchar música, hacer voluntariado, y si estas pasando por una etapa depresiva ir al psiquiatra, tomar medicación, yo también he tenido etapas depresivas y aunque era reacia reconozco que es necesario y hacer terapia.

Animo, te mando un fuerte abrazo.

 

[EliV]

Tengo 45 jejejej....complicado lo de hijos o sentar la cabeza que ya debería haberls sentado.

Gracias

Aun eres joven. Y ahora lo ves todo negro, porque la depresión es un muy mal bicho, que no te deja pensar con claridad, pero seguro que no todo es malo en tu vida ¿Tienes una salud razonablemente buena, o buena del todo? Si es asi, eso es un verdadero regalo de la vida. Te lo dice una que pasó un año completo (Un año y un dia para ser exactos) entre hospitales, enfermeras y tratamientos y ahora, me levanto feliz solo de pensar que todo eso ya quedó atrás. ¿Tienes una economía digamos normal? Pues otro motivo para empezar el día satisfecha, que no saber cómo vas a llegar a fin de mes o tener que privarte de cosas, es también muy deprimente y estresante.
Aunque ahora no puedas verlo, la felicidad está hecha de pequeñas cositas. No estoy quitándole importancia a todo eso que has querido ser/hacer/tener y no se dió, pero aférrate a las pequeñas cosas buenas de cada día, y no pienses que lo bueno que no te ha pasado aún, no te puede pasar. Yo me pasé casi 10 años también pensando que mi vida era lo que era y no iba a cambiar, ¿Y sabes? Un día cambió, por supuesto para mejor.
No se si nada de lo que podamos decirte te va ayudar, pero aquí nos tienes si quieres hablar.

 

[SoyIsisP]

Hola,

Llevo más de 10 años sobreviviendo a dudas penas. He tenido una vida complicada, además de tener depresión y ser PAS, no me ha ocurrido nada bonito en la última década.

Todas las ilusiones que tenía con 20 años no se han cumplido y sigo viviendo por qué toca, pero deseando que acabe la vida o por lo menos el momento de meterme en la cama y dormir.

Veo tantos post de maternidad, parejas, s*x* y cosas así y yo no sé qué es nada de eso ni lo voy a vivir en mi vida. Me dais mucha envidia la gente que ha cumplido sus sueños, tiene una familia, una casa, ilusión por el futuro y yo nada.

¿Merece la pena vivir? Por qué a unas personas se les cumple o se les da la vida bien y a otras como a mí solo noticias malas o vivir sin ganas de nada?

Prima, aquí tiene una que no tiene hijos, ni tampoco novio/ni casada, ni amigos con los que quedar para tomar algo. Tengo esclerosis múltiple hace 14 años, voy a terapia por x temas complicados y muchas veces he sentido estar muerta en vida. Te entiendo porque se te quitan las ganas de todo. Te abrazo y merece la pena la vida por algo voy a terapia y ya este es la cuarta psicóloga que paso. Ah y voy a cumplir 39.

 

[Amicia]

Hola,

Llevo más de 10 años sobreviviendo a dudas penas. He tenido una vida complicada, además de tener depresión y ser PAS, no me ha ocurrido nada bonito en la última década.

Todas las ilusiones que tenía con 20 años no se han cumplido y sigo viviendo por qué toca, pero deseando que acabe la vida o por lo menos el momento de meterme en la cama y dormir.

Veo tantos post de maternidad, parejas, s*x* y cosas así y yo no sé qué es nada de eso ni lo voy a vivir en mi vida. Me dais mucha envidia la gente que ha cumplido sus sueños, tiene una familia, una casa, ilusión por el futuro y yo nada.

¿Merece la pena vivir? Por qué a unas personas se les cumple o se les da la vida bien y a otras como a mí solo noticias malas o vivir sin ganas de nada?

La vida tiene el sentido que tú le quieras dar prima.
A nadie se le desarrolla la vida como quiere, a veces tira a una dirección y otras veces a otra, si esto fuera lineal, sería un videojuego.

Como han comentado más arriba creo que una de las claves es la perspectiva, cuando has hablado de persona PAS me ha dado la sensación verlo como un problema. Sí y no. Depende de cómo lo mires.
Tienes una sensibilidad que pocos tienen, para lo malo y para lo BUENO aunque no lo creas, y depende de cómo lo enfoques… puede que esa sensibilidad que te mete en la depresión, sea la misma que te saque de ella.

Sé que decirlo es fácil y hacerlo muy difícil, lo sé , pero recuerda que eres una persona única e individual. No tienes por qué ser feliz con lo mismo que a otros le hace feliz o quizás si, lo importante es ir descubriéndolo poco a poco, una misma.

Abrazos prima.

 

[Belyblas]

La felicidad es PAZ.
Está dentro, no fuera.
A mí me vale la pena vivir por mí y por mis momentos.
Disfruto viendo cómo la ciudad despierta mientras voy al trabajo oyendo música.

Disfruto de mi capacidad de resolver problemas. Tanto si tengo que de improvisar como si puedo planificar minuciosamente.

Luego Disfruto en el gym. A veces aquadance con música que te llena de energía, a veces yoga, que te llena de paz.

Todo lo demás está fuera. Nada comparable a la alegría de tener tus hijos. Nada comparable a lo que sufres por ellos. Balance 0.

Alegrias y penas son subidones y bajones. Eso no es felicidad. Felicidad es paz a tu manera. Por eso os están jodiendo la vida a todas las malditas REDES SOCIALES.

Todo el tiempo que se pasa admirando la vida de otros, es tiempo que no pasas haciendo algo bueno para tí. Cada vez empeoras más, y por tanto, envidias más lo que ves.

 

[Lorenys]

Todos hacemos lo que podemos y la definición de vida perfecta para cada persona es diferente.
Entiendo lo que quieres decir perfectamente. La gente comparte lo que es o lo que vive, la interpretación que hacemos de eso ya es personal. Porque es generalizar mucho. Y hay tantos perfiles como personas. Yo también he pensado jolín tal persona qué postureta, hasta que me he dado cuenta que la que ve algo " malo" en un hecho neutro soy yo. Por tanto la que tengo el "problema" soy yo. Puede ser que yo tenga razón en que está fardando y luego está rota por dentro o puede que no... No es por ti, prima. Es una reflexión conmigo misma. Porque yo también tenía esa opinión.
De todos modos, yo solo comparto memes.

De acuerdo contigo prima, especialmente con lo que subrayo
Creo que la clave es esa: hacer cosas. Muchas veces nos puede la pereza y la desmotivación, o algo tan simple como la falta de tiempo, pero hay que intentar movernos y hacer cosas, sea lo que sea: ejercicio, formarnos, dedicar tiempo a aficiones que nos gusten y que además sirven para conocer gente o relajarnos pudiendo estar centrados en los que hacemos y tratando de no pensar en cosas negativas mientras las practicamos, o salir cuando preferimos quedarnos en casa, que por supuesto podemos darnos ese gusto cuando queramos o lo necesitemos, pero también hay que pensar que es básico relacionarse para sentirnos bien
Y luego está el tema de las sociales, el tiempo que perdemos con ellas y lo que nos está jodiendo la vida, que eso da para otro hilo

 

[cookie78]

Gracias a todas por vuestras opiniones, me ayudan mucho.

Llevo con depresión toda la vida pq en mi caso es genético así que mi medicación es para siempre, no me acuerdo de mi vida sin ella. Se que tengo que retomar la terapia, pero es que he ido a tanto médico y como se lo que me pasa pues a veces hablo con mi madre y me escucha lo mismo que una psicóloga.

He ido sobreviviendo estos años, aún no sé cómo, pues pq tenía trabajo, por un abrazo de mis sobrinos....pero ahora sin trabajo, y encima con miedo atroz a ello, y aunque voy a ser de nuevo tía pues no es como antes que me llenaba más....además que veo bebés y me pongo a llorar por la calle como una tonta.

Me levanto de la cama, me ducho, intento hacer cosas de la casa pero llegan unas horas que me da los bajones y pensar que misión tengo en esta vida.

Amigas negativas hace tiempo que me aleje de ellas y tengo como 3 amigas solo, pero no pueden estar siempre pendiente de mi pq yo estoy sola pero ellas tienen familia, mis hermanas igual intentan ayudarme mandando un mensaje pero entiendo que están con mucho lío. Las RRSS he dejado de seguir a gente que no me hace bien....familias Pombo e incluso del mundo e yupi...solo sigo psicólogos, cosas de risa y poco más. Y me encanta ver series y pelis pero es que lo intento pero nada me engancha....

Siempre he llevado mal el invierno, pero ahora la primavera y el verano es duro pq yo nunca tengo planes así que estoy con mi madre, le adoro, y con sus amigas de 70 años que son un encanto pero a veces echo de menos tener una pareja con al que viajar.....lo de los niños siempre será una espinita clavada pq adoro los bebés y cuando los veo me pongo a llorar. Al igual cuando veo a un padre, de la edad que tendría el mío, pues también....así me pasa que luego tengo obstrucción del lagrimal de tanta llorera.

 

[ThedaBara]

me pongo a llorar por la calle como una tonta

Como una tonta no, como una persona con un desajuste químico. Esto es una señal clarísima de que necesitas que un profesional valore cómo estás y te ayude. ¿Que tienes depresión? Pues no sé tú, pero yo llegada a un punto en el que sin medicación no salía… vivan las drogas legales, que para eso están. Empiezas con poquito y si con dosis bajas te sirve, eso que te llevas —en mi caso la dosis mínima de lo más flojo fue suficiente—. La medicación psiquiátrica es un poco tabú por el estigma que tiene encima pero no es más que un desajuste que hay que corregir. Los diabéticos con insulina corrigen lo suyo, los del tiroidismo lo suyo... Si es algo agudo o crónico ya te lo dirá el médico y ya te aconsejará qué es lo mejor para ti. ¿Qué es lo peor que te puede pasar? ¿Que tengas que tomarte una pastilla al día "para siempre"? No pierdas tiempo dándole vueltas, ponte en marcha para salir de cómo estás ya. Haz la llamada para pedir cita, cuéntaselo a alguien para que te recomiende un psiquiatra de confianza… pero ponte en marcha ya. Recordarás el momento en el que decidiste curarte con mucho cariño y amor por ti misma, te lo aseguro. Está bien que hables con tu madre y te desahogues pero tu madre no tiene herramientas para ayudarte y puede que volcándole a ella lo que sientes la estés arrastrando contigo o preocupándola y cargándole una responsabilidad que ella no puede asumir…

 

[cookie78]

Como una tonta no, como una persona con un desajuste químico. Esto es una señal clarísima de que necesitas que un profesional valore cómo estás y te ayude. ¿Que tienes depresión? Pues no sé tú, pero yo llegada a un punto en el que sin medicación no salía… vivan las drogas legales, que para eso están. Empiezas con poquito y si con dosis bajas te sirve, eso que te llevas —en mi caso la dosis mínima de lo más flojo fue suficiente—. La medicación psiquiátrica es un poco tabú por el estigma que tiene encima pero no es más que un desajuste que hay que corregir. Los diabéticos con insulina corrigen lo suyo, los del tiroidismo lo suyo... Si es algo agudo o crónico ya te lo dirá el médico y ya te aconsejará qué es lo mejor para ti. ¿Qué es lo peor que te puede pasar? ¿Que tengas que tomarte una pastilla al día "para siempre"? No pierdas tiempo dándole vueltas, ponte en marcha para salir de cómo estás ya. Haz la llamada para pedir cita, cuéntaselo a alguien para que te recomiende un psiquiatra de confianza… pero ponte en marcha ya. Recordarás el momento en el que decidiste curarte con mucho cariño y amor por ti misma, te lo aseguro. Está bien que hables con tu madre y te desahogues pero tu madre no tiene herramientas para ayudarte y puede que volcándole a ella lo que sientes la estés arrastrando contigo o preocupándola y cargándole una responsabilidad que ella no puede asumir…

Si llevo desde los 20 medicandome, una pastilla al día y otra para la ansiedad y lo he tomado como una rutina en mi vida y ya.

 

[Bluesky33]

Gracias a todas por vuestras opiniones, me ayudan mucho.

Llevo con depresión toda la vida pq en mi caso es genético así que mi medicación es para siempre, no me acuerdo de mi vida sin ella. Se que tengo que retomar la terapia, pero es que he ido a tanto médico y como se lo que me pasa pues a veces hablo con mi madre y me escucha lo mismo que una psicóloga.

He ido sobreviviendo estos años, aún no sé cómo, pues pq tenía trabajo, por un abrazo de mis sobrinos....pero ahora sin trabajo, y encima con miedo atroz a ello, y aunque voy a ser de nuevo tía pues no es como antes que me llenaba más....además que veo bebés y me pongo a llorar por la calle como una tonta.

Me levanto de la cama, me ducho, intento hacer cosas de la casa pero llegan unas horas que me da los bajones y pensar que misión tengo en esta vida.

Amigas negativas hace tiempo que me aleje de ellas y tengo como 3 amigas solo, pero no pueden estar siempre pendiente de mi pq yo estoy sola pero ellas tienen familia, mis hermanas igual intentan ayudarme mandando un mensaje pero entiendo que están con mucho lío. Las RRSS he dejado de seguir a gente que no me hace bien....familias Pombo e incluso del mundo e yupi...solo sigo psicólogos, cosas de risa y poco más. Y me encanta ver series y pelis pero es que lo intento pero nada me engancha....

Siempre he llevado mal el invierno, pero ahora la primavera y el verano es duro pq yo nunca tengo planes así que estoy con mi madre, le adoro, y con sus amigas de 70 años que son un encanto pero a veces echo de menos tener una pareja con al que viajar.....lo de los niños siempre será una espinita clavada pq adoro los bebés y cuando los veo me pongo a llorar. Al igual cuando veo a un padre, de la edad que tendría el mío, pues también....así me pasa que luego tengo obstrucción del lagrimal de tanta llorera.

Prima,

Está genial que te desahogues ya sea aquí o con tu madre. Hay que sacar las cosas afuera. Las depresiones que me asustan son las que la gente ni siquiera puede hablar ni levantarse de la cama, como una persona que tengo en mi entorno, por desgracia.
El ser humano es muy dado a centrarse en lo que le falta y no en lo que tiene, como seamos un poco más "débiles" de lo normal como en nuestro caso, todo nos afecta el doble y nos desconectamos de nosotros mismos, nos sentimos los más desgraciados del mundo, los que menos suerte tenemos, etc. No somos nosotros es nuestro ser depresivo que nos juega esas malas pasadas. Lo mejor es acallarlo, y sacar amor propio de donde sea, y pensar que nadie nos saca del pozo solo nosotros mismos y nos merecemos sentirnos bien. Ten presente que lo que hagas hoy consciente e inconscientemente va a determinar el día de mañana. Así que si quieres otro tipo de vida, que es lo que nos dice una depresión, es que no estamos agusto con nuestra vida, por x motivos, es hora que empecemos a mover culo en otra dirección diferente a la que nos ha llevado a esa situación en la que nos encontramos.
Has dicho algo muy importante y es que te gustan los niños y te interesa la psicología, has pensado en hacerte un curso y dedicarte a trabajar con niños, por ejemplo?? No sé por dar ideas., ya que desconozco tu profesión .
Yo tuve una situación muy mala después de acabar mis estudios cercana a la depresión, me dejó mi pareja, me fui a vivir con mis padres a mi pueblo, perdí el rumbo, no encontraba trabajo ( en mis adentros tampoco lo quería encontrar) me sentía sola, sin amigos sin planes, las pocas relaciones que tenía no me aportaban nada, sentía que nadie me ayudaba, que a todos les iba mejor que a mi. Hasta que me di cuenta que el problema no estaba fuera que era yo la que me había creado todo ese mundo en el que hasta me costaba coger un bus sola. Así que decidí cambiar y mi vida ahora no es perfecta (nunca lo es) pero te aseguro que no tiene nada ver con mi vida de hace 11 años. Me alegro tanto de haberme apuntado a esa clase de spinning, creo que ese día que yo decidí cambiar, cambió toda mi energía, días después estaba buscando vuelos para irme al extranjero y trazar mi nuevo plan de vida. Años después estoy casada, tengo un hijo, me he comprado un piso, en cuanto al trabajo e ido cambiado bastante, pero nunca me ha, faltado, pero siempre el cambio es a mejor... Soy consciente que fui yo sola la que me sacó de esa oscuridad. Así que no estas sola prima, muchos hemos pasado por eso. Eres jovencisima y tienes un mundo de posibilidades. Pero lo tienes que ver tú. Yo al menos lo veo así.