Prima necesitas tiempo y acudir a una psicóloga. Tú sola no vas a poder porque es muy difícil, pero eso no significa que haya nada malo en ti o seas culpable de nada. Los maltratadores manipulan nuestra mente, minan nuestra autoestima, nos reducen a nada y eso es un "trabajo" que no puedes deshacer en dos días. Claro que estás mal, que vas a mirar su foto de perfil, vas a seguir con depresión... Pero se pasará, no vas a sentirte así para siempre. Si tienes familia o amigas en las que puedas apoyarte también deberías hacerlo y contarles, sin vergüenza, todo lo que has vivido y cómo te sientes