Me resulta interesante saber qué hacéis cuando tenéis momentos de desconexión, de querer estar a solas con vosotros mismos.
Qué véis, qué leéis, qué escucháis...
Hay días en los que a lo mejor tienes un rato libre, o con suerte unas cuantas horas, y yo por ejemplo siento esa llamada del cuerpo que me pide dedicarme a mí misma y hacer algo que me desconecte de todo, llenarme de cosas que me nutran y me hagan sentir tranquilidad y estar en el presente nada más.
Siento que cada X días necesito tener un ratazo así para limpiarme de todo lo que he ido acumulando mentalmente. Y lo agradezco porque eso es señal de que me escucho a mí misma; en otras ocasiones nunca lo hice ni sentía las señales que me mandaba el cuerpo.
Por poneros un ejemplo, hace un tiempo descubrí este canal de youtube. Son videos que al principio me resultaron muy curiosos y al final les he cogido el gustillo, me relaja verlos.
Qué véis, qué leéis, qué escucháis...
Hay días en los que a lo mejor tienes un rato libre, o con suerte unas cuantas horas, y yo por ejemplo siento esa llamada del cuerpo que me pide dedicarme a mí misma y hacer algo que me desconecte de todo, llenarme de cosas que me nutran y me hagan sentir tranquilidad y estar en el presente nada más.
Siento que cada X días necesito tener un ratazo así para limpiarme de todo lo que he ido acumulando mentalmente. Y lo agradezco porque eso es señal de que me escucho a mí misma; en otras ocasiones nunca lo hice ni sentía las señales que me mandaba el cuerpo.
Por poneros un ejemplo, hace un tiempo descubrí este canal de youtube. Son videos que al principio me resultaron muy curiosos y al final les he cogido el gustillo, me relaja verlos.
