Necesito ayuda, no se como sentirme bien

Ay, es que me veo tan identificada que me da pánico ver a alguien pasar por esa misma situación que yo viví, no se lo deseo a nadie...
Aquí estamos para lo que necesites, pero no te olvides, es un proceso largo y no acaba más que comenzar, hay momentos de subidón, y luego viene el bajón, donde estamos más vulnerables y donde podríamos volver a caer, hay que ser muy consciente de todo ello. Supongo que será algo así como desengancharse de las drogas :kiss::kiss::kiss:
 
Yo estuve con alguien que tuvo un cambio similar, después de tiempo de relación, y lo que te puedo decir es que reaccionaba igual que el cuando me dejó. Estaba castrado emocionalmente, no sabía lidiar con los momentos negativos. No era narcisista ni psicópata, pero le faltaba una figura materna (madre ausente) o una figura emocional en su vida. Cuando me dejó, estaba dispuesto a dejarme tirada llorando en la calle, os lo puedo asegurar, primas, y si no hubiera sido porque yo lo dejé plantado. Me dijo "ven a tal lugar, (cómodo para el, a una hora de la casa mía) a tal hora" (hora que le acomodaba al señoritos) para que hablemos del tema (terminar conmigo, no iba a cambiar de decisión).

Se comportó como alguien que no conocía. ¿Por qué? Porque se había reprimido emocionalmente todo el tiempo que habíamos estado en relación. Habíamos tenido problemas como los que cuenta gossip: desencuentro, momento emocional negativo, el lo lidia con frialdad y yo necesito hablar del tema, sentirme confortada emocionalmente. ¿Mentiras? De su parte sí, yo era muy honesta con lo que sentía.

Con todo esto no quiero ser autoreferente, sino intentar ayudar a nuestra prima. Ellos no saben lidiar con momentos difíciles, todo lo han hecho con violencia o frialdad y cuando llega una persona a quién no le pueden aplicar estos tratos se terminan de castrar emocionalmente.
Muchas gracias por la ayuda prima, que fuerte, parece que ese perfil sigue el mismo patrón, me identifico tanto con lo que dices, al final parece que estas con dos personas diferentes...
 
Por lo que has contado, gossip, me parece que tienes razón en sospechar que está comprobando si sigue teniendo poder sobre ti. En tus primeros mensajes contaste que estabas devastada, que lo estabas pasando fatal y que él hacía su vida tan tranquilo y salía de fiesta tan superfeliz. Parece que entonces no estaba tan mal, con un nudo en el estómago ni nada, estaba tan pichi.
Luego te llama, pero no para decirte que no puede vivir sin ti y que quiere intentarlo otra vez por favor, no, te llama para preguntarte como estás, que el otro día te vio muy mal. Por lo visto quiere saber si sufres tanto por él como deberías y si le pides de rodillas que vuelva contigo que te mueres sin él.
Como se lleva un chasco porque te mantienes firme, te sigue llamando y empieza a ceder un poquito, que si él está mal y que si teneis que hacer autocrítica los dos. Reconoce que quizás, a lo mejor, pensándolo bien, eventualmente, puede ser que él también tenga una pizquita de culpa. Pero tú también, eh? no vayas a creer que es él solo (y probablemente espera que reconozcas tu parte de culpa y le pidas perdón si le hiciste daño sin querer, para poder sentirse otra vez el gran perdonador, o lo mismo entonces si le dices que quieres estar otra vez con él, te dice que ahora que lo piensa, casi mejor que no). Pero tú no haces nada de eso, le dices que no quieres más, que esta relación te hace mucho daño y que quieres cortar la comunicación.
Y entonces, se dedica a llamarte y a aparecer cada dos por tres, que si teneis que hablar, que si esto y lo otro. Cuanto más lo rechazas, más interés muestra. Mientras tú estabas destrozada, pasaba de ti ampliamente. Vamos, yo creo que lo que tiene es una pataleta porque le has dejado sin su juego y que no haya sido su decisión es algo que no le cabe en la cabeza.
Creo que has descrito la situación tal cual :( que fuerte, muchas gracias por tus palabras prima, cada vez que dudo, leo estas cosas
 
Me uno al hilo.
Hace 48 horas que lo he dejado con la que ha sido mi pareja casi durante 3 años, y estoy triste. Mucho.
Aunque ha sido una decisión de los dos, el sentimiento está ahí, y duele mucho.
Vosotras sois de las pocas personas que lo saben, porque aún no estoy preparada para decirlo y que vengan las preguntas.

@gossipgirl1 no estás sola, cuando necesites hablar nos tienes a nosotras
Lo siento mucho prima, estamos aquí por si necesitas desahogarte, a mi me ayudó muchísimo escribir la situacion ♥️
 
Ay, es que me veo tan identificada que me da pánico ver a alguien pasar por esa misma situación que yo viví, no se lo deseo a nadie...
Aquí estamos para lo que necesites, pero no te olvides, es un proceso largo y no acaba más que comenzar, hay momentos de subidón, y luego viene el bajón, donde estamos más vulnerables y donde podríamos volver a caer, hay que ser muy consciente de todo ello. Supongo que será algo así como desengancharse de las drogas :kiss::kiss::kiss:
Muchísimas gracias prima ♥️ La verdad que si que me siento así, de hecho al principio notaba como la necesidad de verle como si necesitara una droga y me daba igual todo lo demás. Gracias otra vez
 
TU NO TIENES LA CULPA.
OLVIDATE DEL PASADO.
ACTUA CON LA FRIA LOGICA Y RAZON
EL ES UNA PERSONA QUE TE HA TRATADO MAL DA IGUAL LO QUE FUESE ANTES , POR LO TANTO AUNQUE TE CUESTE DUELA ETC ..DEBES SEGUIR ADELANTE Y RODEARTE SOLO DE PERSONAS BUENAS PARA TI.
HAS SIDO MUY VALIENTE Y TOMADO EL PRIMER PASO DE EXPULSAR A ESE BICHO DE TU VIDA.
AHORA CIERRA ESA PAGINA Y QUEMA EL LIBRO , APRENDE LA LECCION Y SIGUE CON TU VIDA. <3
EL TIEMPO LO CURA TE LO DIGO POR EXPERIENCIA.
 
Buenas noches chicas,
Si, aquí estoy otra vez. Siento mucho dar el coñazo pero necesito desahogarme ya que ahora mismo estoy con una ansiedad terrible y necesito escribir. La otra vez que os conté mi caso me acogisteis genial y me sentí super arropada. Me da un poco de miedo contar que ha ido pasando y me he pensado volver a escribir porque creo que me merezco que me echéis la bronca y me da un poco de miedo leer verdades ahora mismo... pero si, volví con él. Se que he sido imbecil, que no tenía que haberle dado otra oportunidad, pero es increíble la dependencia que te crean las relaciones toxicas, aun sabiendo que nada va a cambiar. Estuvo una semana insistiendome y caí, me prometió una y mil veces que todo iba a ir bien, y cedí. Fue hace un mes, y en ese mes, todo era mas o menos como al principio de la relación cuando todo iba bien. Solo que yo estaba aún muy dolida por todo y estaba viviendo una relación sin ilusión, pero por lo menos no estaba llorando por las esquinas y me mantenía estable, incluso “feliz”, o eso creía. No hablamos nada de lo que pasó, solo lo dejamos pasar e intentamos estar bien el uno con el otro, yo puse todas mis fuerzas y energías en que la relación fuera bien. Y a él le veía cambiado, notaba que le importaba mas o menos como antes y tuve un poco de esperanza, me veía incapaz de estar como hace 3 años atrás, claro, pero veía que ya venia conmigo a los sitios, se empeñaba en cambiar todo lo que yo le habia dicho que me hacía daño... la semana pasada estuve verdaderamente bien a su lado, empezaba a ir todo muy bien y me sentia agusto a su lado.
Pero este fin de semana ha vuelto a pasar, ayer discutimos y desapareció, le dije que yo sentía que él no había hecho nada por mi, y el me respondió: y tu? Que has hecho por nosotros? Me dolió muchísimo despues de que yo hubiera sacado fuerzas de donde no tenía para que todo fuera bien, que pusiera en duda todo mi esfuerzo. Y le dije que no podía más, estaba rota y ya era lo que me faltaba. Me llamó pero no se lo cogi porque tenia un ataque de ansiedad importante. Y ya no me escribió más. No quiso saber nada mas de mi en toda la noche, tuve que llamarle yo para preguntarle si acaso le importaba algo que yo hubiera decidido por fin dejar la relación, y.. adivinad. A parte de hablarme como si yo no fuera NADIE estaba de fiesta con sus amigos. Discutimos un monton y hoy otra vez. Hemos quedado en que ya es la definitiva por que yo me merezco a alguien a quien le importo, y no le ha importado para nada. Le he dicho que prefiero bloquearle en el whatsapp por que no quiero estar esperando como una imbecil a que me hable pendiente del movil y me ha dicho que vale, que lo entiende.
Me siento destrozada primas... siento otra vez que mi mundo se ha acabado, siento que no voy a superar esto jamás y que no voy a encontrar a nadie que me haga olvidarlo, que me esperan meses horribles y que no me lo merezco después de haber sido tan buena con el :( me siento en una pesadilla en la que solo quiero despertar y estar a su lado como la semana pasada... no me puedo creer que haya pasado todo esto. No me puedo creer que no haya servido para nada todo el empeño que he puesto en esto, que no lo haya visto ni valorado, y que vea que me voy de su lado y ni se inmute.
Quizás os parezca una exageración todo esto, o penséis, se lo merece por haber vuelto, pero siempre he tenido buena fe en todo esto, y me siento devastada.
Le he bloqueado en instagram y whatsapp y aun asi siento que jamás lo superaré, lo veo como algo tan imposible. No quiero ni pensar en los meses que me esperan. Soy una persona muy sensible y el me ha vuelto muy dependiente a el, intento no venirme abajo y pensar que hay otras cosas en el mundo, pero no puedo verlo, creo que nada merece la pena y no se que puedo hacer.
Muchísimas gracias a todas las que habéis leido todo esto, necesitaba escribirlo por que me siento completamente rota y creo que jamás me voy a recuperar.
 
Buenas noches chicas,
Si, aquí estoy otra vez. Siento mucho dar el coñazo pero necesito desahogarme ya que ahora mismo estoy con una ansiedad terrible y necesito escribir. La otra vez que os conté mi caso me acogisteis genial y me sentí super arropada. Me da un poco de miedo contar que ha ido pasando y me he pensado volver a escribir porque creo que me merezco que me echéis la bronca y me da un poco de miedo leer verdades ahora mismo... pero si, volví con él. Se que he sido imbecil, que no tenía que haberle dado otra oportunidad, pero es increíble la dependencia que te crean las relaciones toxicas, aun sabiendo que nada va a cambiar. Estuvo una semana insistiendome y caí, me prometió una y mil veces que todo iba a ir bien, y cedí. Fue hace un mes, y en ese mes, todo era mas o menos como al principio de la relación cuando todo iba bien. Solo que yo estaba aún muy dolida por todo y estaba viviendo una relación sin ilusión, pero por lo menos no estaba llorando por las esquinas y me mantenía estable, incluso “feliz”, o eso creía. No hablamos nada de lo que pasó, solo lo dejamos pasar e intentamos estar bien el uno con el otro, yo puse todas mis fuerzas y energías en que la relación fuera bien. Y a él le veía cambiado, notaba que le importaba mas o menos como antes y tuve un poco de esperanza, me veía incapaz de estar como hace 3 años atrás, claro, pero veía que ya venia conmigo a los sitios, se empeñaba en cambiar todo lo que yo le habia dicho que me hacía daño... la semana pasada estuve verdaderamente bien a su lado, empezaba a ir todo muy bien y me sentia agusto a su lado.
Pero este fin de semana ha vuelto a pasar, ayer discutimos y desapareció, le dije que yo sentía que él no había hecho nada por mi, y el me respondió: y tu? Que has hecho por nosotros? Me dolió muchísimo despues de que yo hubiera sacado fuerzas de donde no tenía para que todo fuera bien, que pusiera en duda todo mi esfuerzo. Y le dije que no podía más, estaba rota y ya era lo que me faltaba. Me llamó pero no se lo cogi porque tenia un ataque de ansiedad importante. Y ya no me escribió más. No quiso saber nada mas de mi en toda la noche, tuve que llamarle yo para preguntarle si acaso le importaba algo que yo hubiera decidido por fin dejar la relación, y.. adivinad. A parte de hablarme como si yo no fuera NADIE estaba de fiesta con sus amigos. Discutimos un monton y hoy otra vez. Hemos quedado en que ya es la definitiva por que yo me merezco a alguien a quien le importo, y no le ha importado para nada. Le he dicho que prefiero bloquearle en el whatsapp por que no quiero estar esperando como una imbecil a que me hable pendiente del movil y me ha dicho que vale, que lo entiende.
Me siento destrozada primas... siento otra vez que mi mundo se ha acabado, siento que no voy a superar esto jamás y que no voy a encontrar a nadie que me haga olvidarlo, que me esperan meses horribles y que no me lo merezco después de haber sido tan buena con el :( me siento en una pesadilla en la que solo quiero despertar y estar a su lado como la semana pasada... no me puedo creer que haya pasado todo esto. No me puedo creer que no haya servido para nada todo el empeño que he puesto en esto, que no lo haya visto ni valorado, y que vea que me voy de su lado y ni se inmute.
Quizás os parezca una exageración todo esto, o penséis, se lo merece por haber vuelto, pero siempre he tenido buena fe en todo esto, y me siento devastada.
Le he bloqueado en instagram y whatsapp y aun asi siento que jamás lo superaré, lo veo como algo tan imposible. No quiero ni pensar en los meses que me esperan. Soy una persona muy sensible y el me ha vuelto muy dependiente a el, intento no venirme abajo y pensar que hay otras cosas en el mundo, pero no puedo verlo, creo que nada merece la pena y no se que puedo hacer.
Muchísimas gracias a todas las que habéis leido todo esto, necesitaba escribirlo por que me siento completamente rota y creo que jamás me voy a recuperar.
No serás ni la primera ni la última que caiga otra vez en una relación así. Aunque no lo parezca, tú ex de alguna manera te esta y te estaba maltratando psicológicamente.
Sabe la dependencia que tienes hacia él y se aprovecha de ello. En su cabeza, él no tiene la culpa de nada y si esto no funciona sera culpa tuya (como demuestra con la frase de y tú qué has hecho por nosotros). Y te fue aislando un poco, si solo quería que salieseis solos. Y has caído, pero no pasa nada.

Al final, este tipo de gente no merece la pena. Que se supone que te quieren con locura, pero sabes el dicho de no me quieras tanto pero quiereme mejor? Pues se tendrían que aplicar el cuento. Al final no te quiere, solo quiere que estés ahi, para cuando él quiera. Hará que cambia, pero es mentira.

Yo no he tenido ninguna relación así, pero mi mejor amiga si, y es una relación que desgasta emocionalmente, porque te provocan una dependencia hacia la pareja, que parece que sin ellos no somos nada. Pero todo lo contrario, vales mil veces más que él y lo vas a acabar superando, no va a ser fácil ni rápido, pero podrás hacerlo.
Mi amiga discutía mucho con su ex, le dejó la autoestima por los suelos, y cada vez que lo dejaban el hacía el gesto romántico para volver (estaban a distancia y a lo mejor se pegaba 12 horas de viaje para pedirle disculpas) y claro, vuelta a empezar. Hasta que ya un día le dijo una auténtica barbaridad y dijo hasta aquí. No le resultó fácil, tardó en recuperarse, pero ahora años después está con otro chico que es un amor puro.

El mundo no se se acaba por esto, aunque ahora lo veas todo negro, y un día mirarás atrás y dirás qué efectivamente se puede seguir adelante.

Aquí nos tienes para lo que necesites, desahogate o incluso si hace falta escribes un privado.

Mucho ánimo!
 
No serás ni la primera ni la última que caiga otra vez en una relación así. Aunque no lo parezca, tú ex de alguna manera te esta y te estaba maltratando psicológicamente.
Sabe la dependencia que tienes hacia él y se aprovecha de ello. En su cabeza, él no tiene la culpa de nada y si esto no funciona sera culpa tuya (como demuestra con la frase de y tú qué has hecho por nosotros). Y te fue aislando un poco, si solo quería que salieseis solos. Y has caído, pero no pasa nada.

Al final, este tipo de gente no merece la pena. Que se supone que te quieren con locura, pero sabes el dicho de no me quieras tanto pero quiereme mejor? Pues se tendrían que aplicar el cuento. Al final no te quiere, solo quiere que estés ahi, para cuando él quiera. Hará que cambia, pero es mentira.

Yo no he tenido ninguna relación así, pero mi mejor amiga si, y es una relación que desgasta emocionalmente, porque te provocan una dependencia hacia la pareja, que parece que sin ellos no somos nada. Pero todo lo contrario, vales mil veces más que él y lo vas a acabar superando, no va a ser fácil ni rápido, pero podrás hacerlo.
Mi amiga discutía mucho con su ex, le dejó la autoestima por los suelos, y cada vez que lo dejaban el hacía el gesto romántico para volver (estaban a distancia y a lo mejor se pegaba 12 horas de viaje para pedirle disculpas) y claro, vuelta a empezar. Hasta que ya un día le dijo una auténtica barbaridad y dijo hasta aquí. No le resultó fácil, tardó en recuperarse, pero ahora años después está con otro chico que es un amor puro.

El mundo no se se acaba por esto, aunque ahora lo veas todo negro, y un día mirarás atrás y dirás qué efectivamente se puede seguir adelante.

Aquí nos tienes para lo que necesites, desahogate o incluso si hace falta escribes un privado.

Mucho ánimo!
Muchas gracias por tu mensaje Samariana de verdad.. esto está siendo tan dificil para mi... llevo 3 horas despierta en la cama y no puedo ni salir de ella, solo llorar y llorar. No me puedo creer que nunca más vaya a recibir sus buenos días, ni a dormir con él, ni un abrazo suyo... me siento tan destrozada y con el corazón tan roto que no se que hacer. Para mi cada gesto bueno suyo tenía un valor incalculable y me duele tanto pensar que él ha visto como me he ido de su vida y ni se ha inmutado... parece que estoy viviendo una pesadilla, y me siento tan ridícula. Solo quiero dormirme y no despertarme en meses... espero que no penséis que estoy exagerando pero no puedo evitar este dolor que tengo dentro :(
La verdad es que no se si me estaba maltratando psicológicamente, pero si era así creo que no era consciente de ello o por lo menos creo que él no hacía las cosas con esa intención. Creo que simplemente no le he importado lo suficiente como para llevar una relación sana conmigo, y yo me he empeñado hasta el final de algo que no se podía forzar. Estaba tan frustrada con eso, que cuando no hacía lo que yo esperaba le echaba en cara todo el daño que me había hecho y acababamos fatal... ahora no se si yo también he hecho mal las cosas.. no lo sé, me estoy volviendo loca :(
 
Muchas gracias por tu mensaje Samariana de verdad.. esto está siendo tan dificil para mi... llevo 3 horas despierta en la cama y no puedo ni salir de ella, solo llorar y llorar. No me puedo creer que nunca más vaya a recibir sus buenos días, ni a dormir con él, ni un abrazo suyo... me siento tan destrozada y con el corazón tan roto que no se que hacer. Para mi cada gesto bueno suyo tenía un valor incalculable y me duele tanto pensar que él ha visto como me he ido de su vida y ni se ha inmutado... parece que estoy viviendo una pesadilla, y me siento tan ridícula. Solo quiero dormirme y no despertarme en meses... espero que no penséis que estoy exagerando pero no puedo evitar este dolor que tengo dentro :(
La verdad es que no se si me estaba maltratando psicológicamente, pero si era así creo que no era consciente de ello o por lo menos creo que él no hacía las cosas con esa intención. Creo que simplemente no le he importado lo suficiente como para llevar una relación sana conmigo, y yo me he empeñado hasta el final de algo que no se podía forzar. Estaba tan frustrada con eso, que cuando no hacía lo que yo esperaba le echaba en cara todo el daño que me había hecho y acababamos fatal... ahora no se si yo también he hecho mal las cosas.. no lo sé, me estoy volviendo loca :(
Necesitas ayuda , no recuerdo si vas a consulta con un psicologo, si no es asi te recomiendo que lo hagas ,el te puede ayudar a superar esa dependencia que tienes.
No es bueno para ti,te hace daño te crea ansiedad.
Un abrazo con todo mi cariño
Sakura
 
Necesitas ayuda , no recuerdo si vas a consulta con un psicologo, si no es asi te recomiendo que lo hagas ,el te puede ayudar a superar esa dependencia que tienes.
No es bueno para ti,te hace daño te crea ansiedad.
Un abrazo con todo mi cariño
Sakura
Muchísimas gracias por tu apoyo Sakura :( empecé el psicólogo cuando lo dejamos la vez pasada, pero lo dejé en cuanto volvimos por que me sentía ya “bien”... es como una droga, lo pasas fatal al querer dejarla y en cuanto te la vuelven a dar se te quita toda la ansiedad de golpe. Nose como voy a reponerme, me da muchísimo miedo pasar meses y meses y no poder olvidarme de él. Alguna coti que se encontró en la misma situación y lo superó?
 
Muchísimas gracias por tu apoyo Sakura :( empecé el psicólogo cuando lo dejamos la vez pasada, pero lo dejé en cuanto volvimos por que me sentía ya “bien”... es como una droga, lo pasas fatal al querer dejarla y en cuanto te la vuelven a dar se te quita toda la ansiedad de golpe. Nose como voy a reponerme, me da muchísimo miedo pasar meses y meses y no poder olvidarme de él. Alguna coti que se encontró en la misma situación y lo superó?
Pero chiquilla,no dejes de ir al psicologo, no estabas bien, de estarlo no hubieras vuelto con el.
El que te tiene que decir que estas bien y ya estas bien es tu psicologo,
Sal a caminar a diario,distrae tu mente, apuntate a cursos, tienes que procurar estar ocupada, hacer un grupo de amigas nuevas te vendra bien, si te apuntas a un curso, conoceras a otras personas e iras abriendo tu grupo de amigos, que te haran tener tu mente ocupada, te encontraras mas relajada y poco a poco te daras cuenta que ya no te acuerdas tanto de tu ex y que tampoco lo echas de menos
 

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