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Buenas noches chicas,
No se muy bien como empezar este hilo, ni si alguien me va a contestar pero necesito intentarlo.
Estoy pasando una ruptura muy tormentosa de una relación bastante tóxica (aun que yo no me di cuenta de que era tan tóxica hasta ahora) y me siento realmente deprimida. Se que muchas pensaréis que es una tontería, que las rupturas se superan y hay que seguir para delante. Y yo también pensaba así, de verdad, hasta que he tenido que vivir esto y no se como seguir con mi vida. Os pongo un poco en situación a ver si me podéis ayudar. Hace tres años empecé con el que es ahora mi exnovio, todo fué maravilloso los dos primeros años, con nuestras diferencias, claro, pero yo me sentía genial a su lado, el me hacía sentir asi. De un año atrás hasta ahora, su comportamiento cambió totalmente, desplantes de todo tipo, demostraciones de que no le importaba nada, desde ignorarme cuando quería hasta dejarme en la calle llorando los días que me daba el bajón por como estaba cambiando la relación. Lo dejamos una vez en mayo porque yo no podía mas, llevábamos mal desde Octubre que es cuando empezaron los desplantes, y el no hacía absolutamente nada para hacerme sentir un poco mejor, de hecho, se cabreaba cuando me ponía triste, por que decía que le agobiaba. Volvimos por que yo estaba viviendo un inferno con la ruptura, y lo volvimos a intentar. Todo fue de mal en peor, he pasado el peor año de mi vida viendo como su actitud cambiaba cada vez más conmigo, me despertaba por la mañana con muchísima ansiedad, estaba triste, despersnzada.. pero yo puse absolutamente toda mi energía para que saliera bien, pero el no se esforzó lo más mínimo, y hace unos 10 días decidi terminar con la relación, algo que me daba verdadero terror. Él el primer dia me llamo para pedirme perdón por todo lo que había hecho, y le dije que aceptaba su perdon, me dijo que podíamos intentarlo otra vez, pero le dije que no tenía energía si el no me ayudaba. Dijo que ok, y desapareció, hace 3 dias me llamó para vernos por que decia que me echaba de menos, le dije que si, que podíamos hablar las cosas, y al rato me llamó para decirme que no, que mejor no. Yo me sentí fatal, al final quedamos para hablar y acabamos bastante mal, el me vio destrozada pero ni se acercaba a mi. Desde entonces no se nada de él, le veo saliendo de fiesta, tan tranquilo, haciendo si vida, y yo mientras no puedo dormir, llevo 10 dias que no puedo comer, lloro cada dos minutos o directamente no hablo. Solo puedo pensar que la persona que he querido tanto, no le importo. Tengo muchísima ansiedad y no se como controlarla, hasta he pensado en dejar el trabajo por que lo paso fatal poniendo buena cara cuando en realidad quiero llorar. Debéis pensar que no debo sufrir por una persona que no me quiere, y que me olvide, pero es muy complicado cuando los dos primeros años era una relación muy fuerte, y derepente todo cambió. Mi cabeza no lo asimila y parece que he estado con dos personas diferentes. Ha sido una relación en la que por primera vez he centrado toda mi energía y todo mi ser, y ahora me siento tan perdida y vacía al ver su comportamiento y su reacción ante la ruptura... lo siento por el tocho, pero lo necesitaba y me encantaría que me pudierais contar vuestras experiencias o que me dierais algun consejo para calmar la ansiedad
No se muy bien como empezar este hilo, ni si alguien me va a contestar pero necesito intentarlo.
Estoy pasando una ruptura muy tormentosa de una relación bastante tóxica (aun que yo no me di cuenta de que era tan tóxica hasta ahora) y me siento realmente deprimida. Se que muchas pensaréis que es una tontería, que las rupturas se superan y hay que seguir para delante. Y yo también pensaba así, de verdad, hasta que he tenido que vivir esto y no se como seguir con mi vida. Os pongo un poco en situación a ver si me podéis ayudar. Hace tres años empecé con el que es ahora mi exnovio, todo fué maravilloso los dos primeros años, con nuestras diferencias, claro, pero yo me sentía genial a su lado, el me hacía sentir asi. De un año atrás hasta ahora, su comportamiento cambió totalmente, desplantes de todo tipo, demostraciones de que no le importaba nada, desde ignorarme cuando quería hasta dejarme en la calle llorando los días que me daba el bajón por como estaba cambiando la relación. Lo dejamos una vez en mayo porque yo no podía mas, llevábamos mal desde Octubre que es cuando empezaron los desplantes, y el no hacía absolutamente nada para hacerme sentir un poco mejor, de hecho, se cabreaba cuando me ponía triste, por que decía que le agobiaba. Volvimos por que yo estaba viviendo un inferno con la ruptura, y lo volvimos a intentar. Todo fue de mal en peor, he pasado el peor año de mi vida viendo como su actitud cambiaba cada vez más conmigo, me despertaba por la mañana con muchísima ansiedad, estaba triste, despersnzada.. pero yo puse absolutamente toda mi energía para que saliera bien, pero el no se esforzó lo más mínimo, y hace unos 10 días decidi terminar con la relación, algo que me daba verdadero terror. Él el primer dia me llamo para pedirme perdón por todo lo que había hecho, y le dije que aceptaba su perdon, me dijo que podíamos intentarlo otra vez, pero le dije que no tenía energía si el no me ayudaba. Dijo que ok, y desapareció, hace 3 dias me llamó para vernos por que decia que me echaba de menos, le dije que si, que podíamos hablar las cosas, y al rato me llamó para decirme que no, que mejor no. Yo me sentí fatal, al final quedamos para hablar y acabamos bastante mal, el me vio destrozada pero ni se acercaba a mi. Desde entonces no se nada de él, le veo saliendo de fiesta, tan tranquilo, haciendo si vida, y yo mientras no puedo dormir, llevo 10 dias que no puedo comer, lloro cada dos minutos o directamente no hablo. Solo puedo pensar que la persona que he querido tanto, no le importo. Tengo muchísima ansiedad y no se como controlarla, hasta he pensado en dejar el trabajo por que lo paso fatal poniendo buena cara cuando en realidad quiero llorar. Debéis pensar que no debo sufrir por una persona que no me quiere, y que me olvide, pero es muy complicado cuando los dos primeros años era una relación muy fuerte, y derepente todo cambió. Mi cabeza no lo asimila y parece que he estado con dos personas diferentes. Ha sido una relación en la que por primera vez he centrado toda mi energía y todo mi ser, y ahora me siento tan perdida y vacía al ver su comportamiento y su reacción ante la ruptura... lo siento por el tocho, pero lo necesitaba y me encantaría que me pudierais contar vuestras experiencias o que me dierais algun consejo para calmar la ansiedad
