24 Ago 2021 #421 M Madame_SaetaRegistrado3 Jun 2021Mensajes85Calificaciones297 Caminar a diario una horita larga digamos que me mantiene. Sin más pretensiones.
26 Ago 2021 #422 V VelvetdarknessRegistrado5 Ago 2020Mensajes269Calificaciones878 -Hummus con pepino. SImplemente cortas el pepino en rodajitas o trozos y vas mojando en humus. -Yogurt de soja con arandanos o frambuesas (cualquier fruto rojo sirve) y edulcorante. -La chirimoya. Adoro esa fruta, además tiene bajo indice glucémico -El calabacín a rodajitas al microondas con un pelin de tomate frito (para mancharlos un poco simplemente), oregano y levadura nutricional. -espinacas cocidas con bechamel vegana y cebolla salteada.
-Hummus con pepino. SImplemente cortas el pepino en rodajitas o trozos y vas mojando en humus. -Yogurt de soja con arandanos o frambuesas (cualquier fruto rojo sirve) y edulcorante. -La chirimoya. Adoro esa fruta, además tiene bajo indice glucémico -El calabacín a rodajitas al microondas con un pelin de tomate frito (para mancharlos un poco simplemente), oregano y levadura nutricional. -espinacas cocidas con bechamel vegana y cebolla salteada.
