Yo no se si es depresion o desesperacion.
Llevo sin trabajo desde que llego el bicho.
Confinada en mi zona deade el 21 de septiembre y me han metido otras dos semanas por la cara.
No veo a nadie. Ni familia ni amigos.
Solo tengo vida con mi novio y a 1km a la redonda. Estoy desesperada.
Tengo ratos que rompo a llorar, dias que solo salgo de la cama para darme una ducha. Como muy poco y tambien me da miedo bajar de peso ya que me cuesta mucho subirlo.
No se si es rabia de sentir que nos ningunean(mi zona sanitaria esta por debajo del umbral marcado para ek confinamiento)
Pero a veces siento que estoy en una pequeña depresion. No tengo ganas de arreglarme, no me veo guapa, sonrio doa veces contadas.. En fin. Esto esta pudiendo con todo el mundo y no se dan cuenta que a parte del covid hay mas cosas que matan en esta pandemia
Hostias prima, me sabe fatal. Esta situación nos va a arruinar a todos; el que no acaba a la calle acaba tocado mentalmente.
Por lo que comentas podrías estar pasando por un episodio de depresión mayor, al no ser capaz ni de salir de la cama. Ponte en contacto en cuanto antes con tu centro de salud y que te manden medicación y/o psicoterapia... En Catalunya han sacado una campaña llamada "gestió emocional", rellené el formulario y el día siguiente me llamó el terapeuta. Me fue muy bien
Y aunque sea mira canales de YouTube que te puedan ayudar sobre la depresión. Ayudará a entenderte y te darán herramientas para superar la situación.
¡Ánimo!