Gracias Amalia María, parece un consejo muy sabio.
Pero en este caso creo que no lo voy a aplicar: para mi es la primera vez que hablo tan abiertamente de lo que me hace la familia, y la verdad que me está ayudando.
Aunque te diré que mi psicólogo es de la misma opinión que tú: a veces le cuento lo que, por ejemplo "me hizo mi hermana cuando yo tenía 15 años y blablabla", y él no le presta ninguna atención diciendo que mejor lo olvide y no le de vueltas.
(pero para mi es un desahogo enorme contarlo)
Pues prima, vaya psicólogo de kk.
Su trabajo, de partida, es ver si tú llevas toda una vida victimizandote sin fundamento, o si realmente eres víctima de una familia tóxica.
Si se te olvidan las cosas, no sé de donde cajones se va a sacar la información que necesita para su diagnóstico.
¿De qué va, de peluquera empática? En plan, el pasado, pasado está.
Pues que al menos te haga unas mechas o algo, no te digo.