¿Donde está mi libido?

[EstrellaReinolds]

Hola primas, yo también me encuentro en situación de libido en mínimos... os comparto mi experiencia. Nunca lo he tenido especialmente alto, pero bueno de manera espontánea si que me venía una vez a la semana o cada dos semanas. Pero llevo un tiempo que nada .. llevo con mi pareja 8 años y estoy pensando una racha de altibajos así que sin duda todo afecta. No estoy tomando ninguna medicación ni pastillas anticonceptivas pero tengo desajustes hormonales... tipo periodo irregular y que si estoy estresada o he tenido un disgusto, directamente mi cuerpo se salta el periodo

Quiero buscar soluciones o rutinas porque evidentemente esta falta de libido afecta a mi relación, aunque mi pareja sea hiper comprensiva....

 

[Irenita]

Hola primas, yo también me encuentro en situación de libido en mínimos... os comparto mi experiencia. Nunca lo he tenido especialmente alto, pero bueno de manera espontánea si que me venía una vez a la semana o cada dos semanas. Pero llevo un tiempo que nada .. llevo con mi pareja 8 años y estoy pensando una racha de altibajos así que sin duda todo afecta. No estoy tomando ninguna medicación ni pastillas anticonceptivas pero tengo desajustes hormonales... tipo periodo irregular y que si estoy estresada o he tenido un disgusto, directamente mi cuerpo se salta el periodo

Quiero buscar soluciones o rutinas porque evidentemente esta falta de libido afecta a mi relación, aunque mi pareja sea hiper comprensiva....

Hola prima! Te recomiendo que vayas al gine y al nutricionista, es posible regular la regla de forma natural, con una buena alimentación, manejo del estrés, entrenamiento de fuerza, suplementación... Tienes SOP, endometriosis...? Si no es indiscreción, qué edad tienes?

 

[EstrellaReinolds]

Hola prima! Te recomiendo que vayas al gine y al nutricionista, es posible regular la regla de forma natural, con una buena alimentación, manejo del estrés, entrenamiento de fuerza, suplementación... Tienes SOP, endometriosis...? Si no es indiscreción, qué edad tienes?

Nop, ninguna de las dos, ...que yo sepa. Tengo 29 años
Si que me hace falta una visita al ginecólogo, es algo que mi familia no me ha inculcado y solo fui una vez con 15 años ...
Cuando he tenido desajustes durante largo tiempo he ido al médico de cabecera que me mandó las anticonceptivas, pero me sentó fatal y lo dejé a los pocos meses.

 

[Irenita]

Nop, ninguna de las dos, ...que yo sepa. Tengo 29 años
Si que me hace falta una visita al ginecólogo, es algo que mi familia no me ha inculcado y solo fui una vez con 15 años ...
Cuando he tenido desajustes durante largo tiempo he ido al médico de cabecera que me mandó las anticonceptivas, pero me sentó fatal y lo dejé a los pocos meses.

Es que las anticonceptivas son un parche... Ya te digo, hay que resolver el problema de raíz y ver por qué tienes esos desarreglos hormonales. Además que la píldora baja mucho la libido.

 

[Sofifree]

Hola primas, yo también me encuentro en situación de libido en mínimos... os comparto mi experiencia. Nunca lo he tenido especialmente alto, pero bueno de manera espontánea si que me venía una vez a la semana o cada dos semanas. Pero llevo un tiempo que nada .. llevo con mi pareja 8 años y estoy pensando una racha de altibajos así que sin duda todo afecta. No estoy tomando ninguna medicación ni pastillas anticonceptivas pero tengo desajustes hormonales... tipo periodo irregular y que si estoy estresada o he tenido un disgusto, directamente mi cuerpo se salta el periodo

Quiero buscar soluciones o rutinas porque evidentemente esta falta de libido afecta a mi relación, aunque mi pareja sea hiper comprensiva....

Yo vengo a aportar una perspectiva que leí el otro día, sobre el deseo sexual.
Por lo visto el deseo espontáneo es más común en hombres y menos en mujeres, por cómo se activa el sistema nervioso.
Para la aparición de deseo, en las mujeres es más necesario el que haya contacto, caricias, masajes, etc.
Yo intentaría también enfocarlo así en pareja, sin necesidad de tener el s*x* per sé cómo objetivo, simplemente sentiros el uno al otro.

 

[MissGossip]

Hola primxs os cuento el psiquiatra me cambio la sertralina por brintellix, la he tomado unos meses pero psicológicamente no me sentaba bien, volvieron algunos síntomas de la depresión y tuve que volver a la sertralina por mi salud mental.

Aunque mi pareja siga siendo compresivo, yo siento que tengo un problema y es horrible.

Entre que la falta de independiencia no ayuda y como os dije ambos somos principiantes en las relaciones sexuales y además esta mí "problema" me siento un poco plof.

He buscado algo natural para tomar por internet pero no he conseguido mucho, si sabéis de algo y me lo compartis me ayudaría mucho.

 

[Greige]

Hola primxs os cuento el psiquiatra me cambio la sertralina por brintellix, la he tomado unos meses pero psicológicamente no me sentaba bien, volvieron algunos síntomas de la depresión y tuve que volver a la sertralina por mi salud mental.

Aunque mi pareja siga siendo compresivo, yo siento que tengo un problema y es horrible.

Entre que la falta de independiencia no ayuda y como os dije ambos somos principiantes en las relaciones sexuales y además esta mí "problema" me siento un poco plof.

He buscado algo natural para tomar por internet pero no he conseguido mucho, si sabéis de algo y me lo compartis me ayudaría mucho.

Shatavari, la tisana india que recupera tu apetito sexual

Esta hierba regula las hormonas sexuales femeninas e incluso ayuda a controlar los ciclos hormonales evitando la falta de deseo sexual.

elpais.com

 

[LizzieE]

Tengo 0 apetito sexual, me masturbo con el satis en plan porque toca y porque es de la única manera que puedo tener un orgasmo, con un hombre, nunca. Por eso prefiero un satis que por muchos besos, caricias y etc etc que te pueda hacer un señor.

 

[Saturnalia]

Tengo 0 apetito sexual, me masturbo con el satis en plan porque toca y porque es de la única manera que puedo tener un orgasmo, con un hombre, nunca. Por eso prefiero un satis que por muchos besos, caricias y etc etc que te pueda hacer un señor.

Has probado tener relaciones mientras usas el satis? En plan juego con tu pareja sexual..

 

[LizzieE]

Has probado tener relaciones mientras usas el satis? En plan juego con tu pareja sexual..

sí, pero me dolía la penetración así que he dejado de tener s*x* en general

 

[Irenita]

sí, pero me dolía la penetración así que he dejado de tener s*x* en general

Puede ser que tengas dispareunia causada por vaginismo o vulvodinia?

 

[LizzieE]

Puede ser que tengas dispareunia causada por vaginismo o vulvodinia?

Solo me ocurrió con un chico, no creo que tenga ninguna patología ya que en las citologías todo sale bien, quizás tiene más que ver con falta de lubricación.
Ya llevo meses sin s*x* y creo que seguiré así por si acaso, más la falta de libido más el incierto de si me volverá a doler, prefiero evitar.