Ansiedad

[Terricola]

Hola primas, vine aquí agobiada por la medicación ya que me recetaron lorazepam que para tratar ya mi ansiedad era como tomarme una golosina y al insistir a mi doctora de cabecera y después de varias llamadas he conseguido empezar un tratamiento con antidepresivos.
Estoy tomando Sertralina y me gustaría saber si alguna de vosotras la ha probado o está en tratamiento con ella. Yo la verdad es que tengo buenas opiniones de ella y leyendo un poco sobre ella es de las que más se suelen utilizar y que mejores resultados ya pero no puedo evitar sentir algo de miedo. Sé que no voy a notar un resultado de la noche a la mañana pero me da miedo que se alargue y en vez de ser 2/3 según me han dicho sean más y sienta más ansiedad y más ataques de pánico.
Ayer estaba cansadísima y me fui pronto a la cama, y me agobio un poco el hecho de pensar que igual he empezado a tomármela para nada y que estaría así toda mi vida. Sé que es lento pero me siento muy angustiada primas, porque llevo mucho tiempo mal y necesito un poco de tregua.
Sé que muchas estáis en mi situación y quería mandaros un abrazo muy grande y algún consejo para sobrellevar este comienzo con el tratamiento, que también es cierto que me dan un poco de nervios los posibles efectos secundarios y cómo reaccionará mi cuerpo.
Un beso enorme a todas.

Prima sobretodo paciencia, yo la he tomado en dos ocasiones, y siempre de primeras lo peor han sido los efectos secundarios que hacen que te asustes ya que incluso muchas veces generan más ansiedad, por eso a veces la pautan con algún ansiolitico hasta que se estabiliza, no decaigas aunque lleves 3 semanas y sientas que no hace nada, mínimo un mes, pero CONFÍA DE VERDAD CONFÍA, porque te va a ayudar y tu cabeza te va a decir que no, y si necesitas desahogarte entra aquí y di lo que haga falta porque luego es muy difícil explicar a tu alrededor como te sientes, pero confía que vas a salir, paciencia. Te mando mucho amor

 

[Amortentia]

Hola. Vengo a desahogarme...
Hace un mes que terminé de trabajar(trabajo precario en el que van haciendo contratos temporales, cubres bajas, etc) y que en general me tenían harta pero yo sé que soy una persona que me hace bien trabajar.
Bueno pues termino como digo a principios de febrero y yo contenta porque a todo esto estoy estudiando a distancia y con el trabajo era casi imposible. Pues resulta que justo a mediados de febrero me intentaron hacer una pequeña cirugía pero no pudo ser y al final tengo que ir a quirófano, repito, es algo sencillo y no es grave, pero ahora saber que tengo que bajar a quirófano y que posiblemente me pongan anestesia general según me dijo el anestesista me da un miedo que para que. A esto le sumamos que llevo dos semanas fatal con bronquiolitis o algo, neumonía no es porque me hicieron radiografía aunque la doctora pensaba que si que era, y es que no mejoro, estoy tomando una media de 12 pastillas al día, y los antibióticos aún por encima me hacen estar mal de la barriga. Pues justo me llaman los del trabajo para empezar al día siguiente, y como estoy mal le tuve que decir que no podía que estaba enferma, a lo que me han dicho que no me van a llamar más, que avise yo cuando esté bien(y como son hdp no sé si cuando yo les avise me volverán a contratar o ya me puedo ir olvidando). Y ahora tengo en una semana los exámenes y no soy capaz de estudiar. Es que no lo consigo. Me siento en la silla y mi cabeza empieza a pensar en el trabajo, en la operación, en que si suspendo pierdo años de mi vida, y aún así no consigo concentrarme. Decido parar e intentar desconectar viendo una serie o algo y no puedo, estoy pensando en que debería estar estudiando y no perdiendo el tiempo. Y la opción de ir a un psicólogo no la contemplo porque ya fui a 3 a lo largo de mi vida por otros motivos y sinceramente solo fue tirar el dinero(mucho).
Y yo soy una persona que tenía su rutina de ir a entrenar y claro, llevo dos semanas sin poder salir de casa y es que me está afectando ya todo, me siento desbordada, porque ahora pienso que me he quedado sin trabajo y que aún por encima voy a suspender todo, y me culpo por no ser capaz de ponerme a estudiar. Y edito para añadir que mi familia no me apoya en lo de estudiar, porque yo ya estudié y no me sirvió para nada y me dicen que deje de perder el tiempo y me busque cualquier trabajo y la verdad eso tampoco me ayuda porque me quedo pensando y si tienen razón y aunque apruebe sigo con trabajos precarios? Me como mucho la cabeza primas..
Perdón por el tocho, solo quería desahogarme.

 

[MarceLee]

Hola. Vengo a desahogarme...
Hace un mes que terminé de trabajar(trabajo precario en el que van haciendo contratos temporales, cubres bajas, etc) y que en general me tenían harta pero yo sé que soy una persona que me hace bien trabajar.
Bueno pues termino como digo a principios de febrero y yo contenta porque a todo esto estoy estudiando a distancia y con el trabajo era casi imposible. Pues resulta que justo a mediados de febrero me intentaron hacer una pequeña cirugía pero no pudo ser y al final tengo que ir a quirófano, repito, es algo sencillo y no es grave, pero ahora saber que tengo que bajar a quirófano y que posiblemente me pongan anestesia general según me dijo el anestesista me da un miedo que para que. A esto le sumamos que llevo dos semanas fatal con bronquiolitis o algo, neumonía no es porque me hicieron radiografía aunque la doctora pensaba que si que era, y es que no mejoro, estoy tomando una media de 12 pastillas al día, y los antibióticos aún por encima me hacen estar mal de la barriga. Pues justo me llaman los del trabajo para empezar al día siguiente, y como estoy mal le tuve que decir que no podía que estaba enferma, a lo que me han dicho que no me van a llamar más, que avise yo cuando esté bien(y como son hdp no sé si cuando yo les avise me volverán a contratar o ya me puedo ir olvidando). Y ahora tengo en una semana los exámenes y no soy capaz de estudiar. Es que no lo consigo. Me siento en la silla y mi cabeza empieza a pensar en el trabajo, en la operación, en que si suspendo pierdo años de mi vida, y aún así no consigo concentrarme. Decido parar e intentar desconectar viendo una serie o algo y no puedo, estoy pensando en que debería estar estudiando y no perdiendo el tiempo. Y la opción de ir a un psicólogo no la contemplo porque ya fui a 3 a lo largo de mi vida por otros motivos y sinceramente solo fue tirar el dinero(mucho).
Y yo soy una persona que tenía su rutina de ir a entrenar y claro, llevo dos semanas sin poder salir de casa y es que me está afectando ya todo, me siento desbordada, porque ahora pienso que me he quedado sin trabajo y que aún por encima voy a suspender todo, y me culpo por no ser capaz de ponerme a estudiar. Y edito para añadir que mi familia no me apoya en lo de estudiar, porque yo ya estudié y no me sirvió para nada y me dicen que deje de perder el tiempo y me busque cualquier trabajo y la verdad eso tampoco me ayuda porque me quedo pensando y si tienen razón y aunque apruebe sigo con trabajos precarios? Me como mucho la cabeza primas..
Perdón por el tocho, solo quería desahogarme.

Formarse nunca es una pérdida de tiempo, yo lo dejé a medias sin terminar y hoy me arrepiento y pienso en elegir otras opciones que me motivan más, aunque no termino de dar el paso. Tú ya estás en ello, aprovéchalo! No sé qué estás estudiando para que tu familia diga eso, aunque no lo entendería de ninguna forma, en mi ámbito pasa igual y se hace difícil continuar lo que quieres hacer. Mucho ánimo!

 

[Manolita]

buenas tardes primas!
después de una buena temporada tranquila ahora de repente algunas noches al acostarme segun me quedo dormida me despierto de repente y siento que se me sale el corazon por la boca y me voy a desmayar, la tension se me sube y paso un rato malisimo pensando que me voy a morir o me voy a quedar sin respiracion, no me ha ocurrido nada grave, no entiendo por que me pasa esto justo al ir a dormir, he ido al medico y quieren descartar que sea algo del corazon pero esque ahora me da miedo ir a dormir por si me pasa, el otro dia fui a irgencias porque ya me puse muy nerviosa y me dijeron que no tenia nada en el corazon, el electro y demas estaban normales, eso si el pulso y la tension altos,me recetaron bisoprolol para bajar la frecuencia cardiaca y dejar de notar las palpitaciones
¿A alguna os ha pasado algo parecido?

 

[Quemasdá73]

buenas tardes primas!
después de una buena temporada tranquila ahora de repente algunas noches al acostarme segun me quedo dormida me despierto de repente y siento que se me sale el corazon por la boca y me voy a desmayar, la tension se me sube y paso un rato malisimo pensando que me voy a morir o me voy a quedar sin respiracion, no me ha ocurrido nada grave, no entiendo por que me pasa esto justo al ir a dormir, he ido al medico y quieren descartar que sea algo del corazon pero esque ahora me da miedo ir a dormir por si me pasa, el otro dia fui a irgencias porque ya me puse muy nerviosa y me dijeron que no tenia nada en el corazon, el electro y demas estaban normales, eso si el pulso y la tension altos,me recetaron bisoprolol para bajar la frecuencia cardiaca y dejar de notar las palpitaciones
¿A alguna os ha pasado algo parecido?

A mí me pasó lo mismo hace años. Era dormirme, y despertarme de golpe como con una descarga eléctrica y una ansiedad impresionante . Llegó un momento que me daba pánico irme a dormir. De eso hace como 15 años, y aquí sigo vivita y coleando, así que tranquila.

En su día me recetaron Fluoxetina (antidepresivo)y Clonazepam por las noches durante unos dias. Y a los pocos días bajó mucho la intensidad de la ansiedad.

Tú médico es quien debe recetarte lo que crea conveniente, pero si mi experiencia te sirve para comprobar que se puede mejorar mucho con un tratamiento adecuado, ahí te dejo mi testimonio. Un besazo y caaaalmaaaaa

 

[Manolita]

A mí me pasó lo mismo hace años. Era dormirme, y despertarme de golpe como con una descarga eléctrica y una ansiedad impresionante . Llegó un momento que me daba pánico irme a dormir. De eso hace como 15 años, y aquí sigo vivita y coleando, así que tranquila.

En su día me recetaron Fluoxetina (antidepresivo)y Clonazepam por las noches durante unos dias. Y a los pocos días bajó mucho la intensidad de la ansiedad.

Tú médico es quien debe recetarte lo que crea conveniente, pero si mi experiencia te sirve para comprobar que se puede mejorar mucho con un tratamiento adecuado, ahí te dejo mi testimonio. Un besazo y caaaalmaaaaa

Es que ahora mismo estoy así, me da miedo irme a dormir porque siento que me va a pasar, a veces creo que me estoy volviendo loca, muchas gracias por contestar

 

[Verdeazul]

Es que ahora mismo estoy así, me da miedo irme a dormir porque siento que me va a pasar, a veces creo que me estoy volviendo loca, muchas gracias por contestar

No te estás volviendo loca. Es la p... ansiedad. Tomo citalopram y me ha ayudado.

A veces no hay otra que recurrir a la medicación. Consúltalo con tu médico.

 

[Manolita]

No te estás volviendo loca. Es la p... ansiedad. Tomo citalopram y me ha ayudado.

A veces no hay otra que recurrir a la medicación. Consúltalo con tu médico.

Muchas gracias, mañana tengo cita con el medico a ver que me dice

 

[LadyNoticia]

Hola primas. He venido al hilo a contar un poco mi caso, ya que creo que tengo ansiedad pero muy leve. A raíz de un suceso dramático en mi vida hace semanas, he tenido los síntomas que voy a describir a continuación. Creo que son ansiedad, pero si alguna ha vivido algo parecido, agradezco que me lo confirme.

- hormigueo en manos que sube por los brazos
- hormigueo dedos pies
- hormigueo nariz y boca
- presión en la cabeza
- somnolencia excesiva (fue algo puntual, era de día y casi no podía abrir los ojos. Fue de pronto)
- frío
- palpitaciones cardíacas. El corazón me hace latidos extraños. Hay días que es una vez, otros días nada y otros unas cuantas veces
- temblor
- hiperventilación

Gracias por leerme.

 

[Terricola]

Hola primas. He venido al hilo a contar un poco mi caso, ya que creo que tengo ansiedad pero muy leve. A raíz de un suceso dramático en mi vida hace semanas, he tenido los síntomas que voy a describir a continuación. Creo que son ansiedad, pero si alguna ha vivido algo parecido, agradezco que me lo confirme.

- hormigueo en manos que sube por los brazos
- hormigueo dedos pies
- hormigueo nariz y boca
- presión en la cabeza
- somnolencia excesiva (fue algo puntual, era de día y casi no podía abrir los ojos. Fue de pronto)
- frío
- palpitaciones cardíacas. El corazón me hace latidos extraños. Hay días que es una vez, otros días nada y otros unas cuantas veces
- temblor
- hiperventilación

Gracias por leerme.

Las parestesias o hormigueos es algo muy normal en la ansiedad, si me dices que a raíz de algo traumático te pasa esto, todo apunta a que es ansiedad, las palpitaciones, hiperventilación… mi recomendación? Ir al médico de familia a que te verifique que todo esto es producto de ansiedad y buscar a alguien quien te ayude a gestionarlo antes de que se te enquiste y sea imposible de manejar.
Ánimo mientras tanto lo que hacemos todas nosotras, respiraciones, meditaciones guiadas, valerianas… a veces nuestra cabeza es nuestro peor enemigo

 

[Manolita]

Mi madre no me entiende, cuando la cuento lo que me pasa siempre le resta importancia y me hace sentir que estoy exagerando, me dice que todo el mundo se despierta por las noches, que no piense en tonterias y me relaje, de verdad me hace sentir fatal

 

[MarceLee]

Mi madre no me entiende, cuando la cuento lo que me pasa siempre le resta importancia y me hace sentir que estoy exagerando, me dice que todo el mundo se despierta por las noches, que no piense en tonterias y me relaje, de verdad me hace sentir fatal

A veces hacemos eso inconscientemente tratando de que la otra persona no se ralle y realmente no es algo que le ayude. Ya lo de decir que son tonterías no, ero sí intentar no preocupar de más.