Trastorno por atracón

[Ali Productions]

Ya abrí un hilo sobre desórdenes alimenticios hace un tiempo, éste trata exclusivamente sobre el trastorno por atracón, el más común de todos y sin embargo menos visibilizado.
Yo nunca lo padecí pero una persona muy cercana (mi padre) sí, no está diagnosticado porque nunca fue al médico pero se da atracones todas las noches, incluso en ocasiones lo hace dos veces en un mismo día. Gasta casi todo su dinero en comida, además casi siempre se come lo que mi madre compra para nosotros. Lógicamente está aumentando de peso ya que no se purga ni utiliza ningun método compensatorio, cada día más gordo. Por comer tanto siempre le duele el estómago y se siente mal pero el sigue con lo mismo. Quisiera ayudarlo pero no sé cómo, para mí hermano él es solo un gordo comilón y ya está, pero yo sospecho que sufre de trastorno por atracón

 

[Deleted member 106123]

Los atracones desde luego que son algo mental, yo tengo ansiedad y procuro no comprar JAMÁS comida basura, obviamente no lo cumplo al 100% pero trato de ser bastante estricta conmigo misma en ese tema. Con la comida sana no me pasa, pero entre los aditivos de la comida basura y la sensación placentera de comer por ejemplo unos donuts, te juro que soy adicta prima. Yo si me compro un paquete de 8 donuts o un paquete de galletas me lo como entero, sin hambre ni ganas ni nada, pura ansiedad y cero autocontrol. A una amiga le pasa exactamente lo mismo y estamos las dos delgadísimas.

La cosa sería saber si tu padre lo ve como un problema o no. Si lo ve como un problema estará receptivo y se dejará ayudar, que lo mejor en estos casos es ir a un profesional. Si no lo ve como un problema, me temo prima que no vas a poder hacer nada. No se puede ayudar a alguien que no cree que necesite ayuda.

 

[Biipa]

Lo mejor que puede hacer es ir al psicólogo, tiene que haber algo detrás que le produzca estos atracones. Hasta que no se trate el problema que los provoca va a ser difícil pararlo.

 

[Ali Productions]

No se cómo citar pero no, el no lo ve como un problema. Lleva tanto haciéndolo que ya le es rutinario y normal. Yo también como por ansiedad en ocasiones, una vez me comí una bolsa grande de snacks horneados entera sin tener hambre pero lo hago muy de vez en cuando. El problema aparece cuando darse atracones se convierte en hábito

 

[Alarina]

Me pasa como a la prima @Akabadgyal , por ansiedad soy capaz de comer muchísimo, aunque no sienta hambre. Luego me siento culpable pero me da igual, incluso al rato puedo seguir picando de otra cosa. Ya ha llegado un punto en el que me preocupa y no sé cómo controlarlo porque en casa siempre tengo cosas para comer; aunque yo no me las compre, mis padres siempre tienen alguna cosilla, así que tengo a mano lo que quiera. Pero yo sí engordo, ese también es otro punto negativo jajaj
@Ali Productions si tu padre no lo ve como un problema, va a ser complicado que decida tratárselo porque ni él mismo pensará en qué le está ocurriendo...

 

[Deleted member 106123]

No se cómo citar pero no, el no lo ve como un problema. Lleva tanto haciéndolo que ya le es rutinario y normal. Yo también como por ansiedad en ocasiones, una vez me comí una bolsa grande de snacks horneados entera sin tener hambre pero lo hago muy de vez en cuando. El problema aparece cuando darse atracones se convierte en hábito

Prima, es que si él no lo ve como un problema va a ser imposible ayudarle porque él no ve nada que haya que solucionar/cambiar. Y si alguien no quiere cambiar, desde luego que no lo hace. Lo único que se me ocurre es que vayas tú a un especialista y le cuentes lo que pasa, y le pidas consejo sobre cómo hacerle ver a tu padre que tiene un problema. ¿Tu madre qué opina?

 

[Deleted member 106123]

Me pasa como a la prima @Akabadgyal , por ansiedad soy capaz de comer muchísimo, aunque no sienta hambre. Luego me siento culpable pero me da igual, incluso al rato puedo seguir picando de otra cosa. Ya ha llegado un punto en el que me preocupa y no sé cómo controlarlo porque en casa siempre tengo cosas para comer; aunque yo no me las compre, mis padres siempre tienen alguna cosilla, así que tengo a mano lo que quiera. Pero yo sí engordo, ese también es otro punto negativo jajaj
@Ali Productions si tu padre no lo ve como un problema, va a ser complicado que decida tratárselo porque ni él mismo pensará en qué le está ocurriendo...

¿No les puedes pedir a tus padres que no compren nada de ese tipo de cosas? Yo no es que no engorde, es que la mayor parte del tiempo suelo comer sanote y controlando porciones y estoy muy pendiente a que no se me vaya de madre. De hecho navidades las pasé en casa de mis padres y volví con 6 kilos más. 3 de ellos ya los he bajado y no he hecho dieta ni nada, simplemente eso, comiendo bien y sin tener comida basura/dulces a mano.

 

[Alarina]

¿No les puedes pedir a tus padres que no compren nada de ese tipo de cosas? Yo no es que no engorde, es que la mayor parte del tiempo suelo comer sanote y controlando porciones y estoy muy pendiente a que no se me vaya de madre. De hecho navidades las pasé en casa de mis padres y volví con 6 kilos más. 3 de ellos ya los he bajado y no he hecho dieta ni nada, simplemente eso, comiendo bien y sin tener comida basura/dulces a mano.

No se lo quiero pedir porque si a ellos les gusta... Quiero aprender a controlarme. Y estoy haciendo como tú, las comidas principales más sanitas. De hecho siempre suelo comer así, pero ahora que veo que he cogido algun kilito y no me gusta pues me voy a tomar más en serio aun esas comidas hasta que me controle por el otro lado. El caso es que dieta no, no soy partidaria de ellas; al final es prohibirte cosas y llenarte de más ansiedad aun. Una alimentación sana es algo que deberíamos hacer porque sí, porque nos beneficia.

 

[Deleted member 106123]

No se lo quiero pedir porque si a ellos les gusta... Quiero aprender a controlarme. Y estoy haciendo como tú, las comidas principales más sanitas. De hecho siempre suelo comer así, pero ahora que veo que he cogido algun kilito y no me gusta pues me voy a tomar más en serio aun esas comidas hasta que me controle por el otro lado. El caso es que dieta no, no soy partidaria de ellas; al final es prohibirte cosas y llenarte de más ansiedad aun. Una alimentación sana es algo que deberíamos hacer porque sí, porque nos beneficia.

Yo de normal no suelo comer mierda o pasarme de rosca. Ahora bien, como diga "voy a ponerme a dieta" tardo un segundo en tener ansiedad por querer comer como una vaca. Dieta es sinónimo de sufrir y de desequilibrios mentales a mi parecer.

 

[Alarina]

Yo de normal no suelo comer mierda o pasarme de rosca. Ahora bien, como diga "voy a ponerme a dieta" tardo un segundo en tener ansiedad por querer comer como una vaca. Dieta es sinónimo de sufrir y de desequilibrios mentales a mi parecer.

Claro, por eso muchas personas hacen dieta, recaen, vuelve a dieta, recaen, y así sucesivamente sin parar. No quieren comer sano como un estilo de vida, quieren quitarse unos kilos como sea y fuera, y estas cosas se suelen hacer mal porque solo se prohiben y pasan hambre, y es normal que ahi la mente diga naranjas de la china con corona, vamos a por una bolsa de patatas jamón jamón!!

 

[Anigami]

No se lo quiero pedir porque si a ellos les gusta... Quiero aprender a controlarme. Y estoy haciendo como tú, las comidas principales más sanitas. De hecho siempre suelo comer así, pero ahora que veo que he cogido algun kilito y no me gusta pues me voy a tomar más en serio aun esas comidas hasta que me controle por el otro lado. El caso es que dieta no, no soy partidaria de ellas; al final es prohibirte cosas y llenarte de más ansiedad aun. Una alimentación sana es algo que deberíamos hacer porque sí, porque nos beneficia.

Prima, llega un punto en el que aunque hayan cosas no saludables en casa, te acostumbras a no tomarlas, y ya no se ven irresistibles. A mí me pasa, yo de pequeña era de comerme una caja entera de Kinder sin pestañear, y de comer demasiadas chuches, al final el azúcar se vuelve una adicción más, te da la impresión de que te sientes mejor al tomarlo, cuando no es así. Ahora, aunque no coma 100% bien, dejé de lado el chocolate con leche y las chucherías, entre otras cosas, y me siento mucho mejor, ya no me dan tantos dolores de barriga como antes, y me gusta la sensación de no depender de esas cosas... Ánimo!

 

[Alarina]

Prima, llega un punto en el que aunque hayan cosas no saludables en casa, te acostumbras a no tomarlas, y ya no se ven irresistibles. A mí me pasa, yo de pequeña era de comerme una caja entera de Kinder sin pestañear, y de comer demasiadas chuches, al final el azúcar se vuelve una adicción más, te da la impresión de que te sientes mejor al tomarlo, cuando no es así. Ahora, aunque no coma 100% bien, dejé de lado el chocolate con leche y las chucherías, entre otras cosas, y me siento mucho mejor, ya no me dan tantos dolores de barriga como antes, y me gusta la sensación de no depender de esas cosas... Ánimo!

Ais eso quiero, el no depender de ello para sentirme bien porque en realidad me siento bien solo el rato que me dura, o sea se, nada, jejeje.
Chocolate ya solo tengo de 85% para arriba. Pero vamos que yo paso del dulce al salado en un pestañeo, todo me viene bien.