Cuando no puedes más...

[LaMascara]

Hola primxs, abro este hilo porque muchxs nos encontramos en alguna situación similar.

¿Os han hecho tanto daño que ya no os reconocéis, que no sois los mismos, que la negatividad aumenta y aumenta, el insomnio...?
¿Qué hacéis?

 

[Monikita]

Llorar.
Llorar mucho y al día siguiente buena ducha,café cargado, me arreglo un poco más de la cuenta para ir a currar o donde sea y poco a poco voy levantando cabeza e intentando ignorar los pensamientos que me vienen. Un abrazo

 

[Cominillo]

Me derrumbe...me deje caer del todo, llore lo que hizo falta, me aleje de lo que me hacia daño, y poco a poco volvi a levantar cabeza. Mas sabia, mas fuerte y menos inocente.
Pero insisto, para curarme, tuve que alejarme de lo que me hacia daño.

 

[Mecedora]

Pues sí...y no. En realidad viendo todo con la perspectiva del tiempo me he dado cuenta de que el daño en realidad me lo hice yo, por no valorarme, por soportar cosas que no debería haber soportado y por intentar estar a la altura sin preguntarme si los otros estaban a mi altura. Y no me reconozco no...ya no soy tan inocente, ya no soporto casi nada, soy mucho más fría y más cínica, más malhumorada....pero me pregunto si quizás simplemente antes no me permitía a mí misma ser yo y ahora sí porque me he cansado de intentar hacer las cosas "bien " para los demás....

 

[Alarina]

por no valorarme, por soportar cosas que no debería haber soportado y por intentar estar a la altura sin preguntarme si los otros estaban a mi altura. Y no me reconozco no...

Prima, por un momento he sentido que tú eras yo.
Calcada, tal cual.

 

[Mim35]

Yo he estado así mucho tiempo y la mejor decisión que tomé fue acudir a una terapia con una psicologa. De verdad, yo era muy reacia a este tipo de cosas, pero me ha cambiado la vida. Os animo a que busqueis ayuda profesional. Mucho animo primas

 

[LaMascara]

¿y cuando ya no te salen las lagrimas?
gracias por vuestras palabras primas

 

[Deleted member 106123]

Yo he estado así mucho tiempo y la mejor decisión que tomé fue acudir a una terapia con una psicologa. De verdad, yo era muy reacia a este tipo de cosas, pero me ha cambiado la vida. Os animo a que busqueis ayuda profesional. Mucho animo primas

Opino lo mismo, yo soy estudiante y no tengo un duro, pero tengo claro que en cuanto tenga mi primer curro iré a una profesional.

 

[Arena1291]

Prima, por un momento he sentido que tú eras yo.
Calcada, tal cual.

Jolín, me ha pasado exactamente lo mismo.

 

[Alarina]

Hola primxs, abro este hilo porque muchxs nos encontramos en alguna situación similar.

¿Os han hecho tanto daño que ya no os reconocéis, que no sois los mismos, que la negatividad aumenta y aumenta, el insomnio...?
¿Qué hacéis?

Hola, prima. Has pensado en entonces convertirte en la persona que te gustaría ser?

 

[Alarina]

Yo he estado así mucho tiempo y la mejor decisión que tomé fue acudir a una terapia con una psicologa. De verdad, yo era muy reacia a este tipo de cosas, pero me ha cambiado la vida. Os animo a que busqueis ayuda profesional. Mucho animo primas

Yo también. Es un camino muy largo, eso sí. Recuerdas algunas pautas o algunos ejercicios que hicieras en terapia relacionados con esta situación?

 

[Deleted member 106123]

Hola, prima. Has pensado en entonces convertirte en la persona que te gustaría ser?

A mí haber pensado en esto hace un año y estar poniéndolo en práctica poco a poco me ha ayudado bastante