Me cuesta superar la imagen que me dejó mi ex

Ya te digo que no lo creo, me ha dejado tan tocada que no sé ya, siento que ni me merezco que vuelva a pedirme perdón... Son días.
No lo mereces porque solo sería una MENTIRA más, para volver a enredarte. Y tú solo mereces verdad y cosas buenas.

Recuerda: Todo lo bueno que hacen es MENTIRA, puro teatro para que aguantes lo malo que viene después.

Repeat after me: Todo lo bueno que hacen es MENTIRA, puro teatro etc, etc
 
Al final va a ser verdad que te ha enseñado lo malo que hay en la vida...
Ahora que sabes cómo es una relación tóxica y en qué Estado te deja, falta que aprendas a quererte tanto que cuando un tiparraco de estos asome el hocico, lo reconozcas enseguida y salgas corriendo. Eso no te lo pudo enseñar él🙄 busca ayuda si ves que te cuesta mirarte con amor.
 
Ya te digo que no lo creo, me ha dejado tan tocada que no sé ya, siento que ni me merezco que vuelva a pedirme perdón... Son días.
Tienes que cambiar muchísimo tu percepción de esta situación. La estás viendo con los lentes que ese gilipollas te ha puesto. Tienes que arrancártelos, tirarlos a la basura y empezar a ver tu propia realidad.

No eres lo que él te ha hecho creer que eres. Lo que te ha hecho creer es lo que él necesitaba que vieras para tenerte bien atada y sumisa. Ahora, por x o por y, ya no te ve utilidad y ha pasado a una nueva víctima (porque seguro que tiene algo).

Tal vez te vendría bien ir a terapia para airear tu mente y vaciar todos esos pensamientos parásitos que te ha dejado implantados el mal bicho ese.
 
La pena es que se haya producido el descarte por su parte. Yo me he quedado como a la que han dejado por loca.. también sospecho que podía estar tanteando a otra y en cuanto lo ha tenido ahí, ha dicho, "ya no me sirves". Eso me fastidia mucho y sé que tengo que perdonarme a mí misma.

Muchas gracias, agradezco mucho estas palabras, me ayudan muchísimo.
Querida prima ese hombre te va a buscar a lo largo de los años, te escribirá por wasap, sms, correo electrónico e incluso LinkedIn sí ve que no le respondes.
Así que en ese sentido tu amor propio quedará restaurado siempre y cuando seas capaz de ignorarlo totalmente. No le respondas nunca a nada.
Salí con un hombre como el que describes una vez y le daba muchísima rabia que los hombres me mirasen, siempre intentaba hacerme de menos y humillarme. Pero no le dejé, me decía : A mí también me miran las mujeres por la calle. Y yo le respondía: claro, con esa barba no saben si darte limosna .
No dejes que un puto inseguro te anule o te haga de menos, la mayoría de los hombres no son así, no tienen una Concepción del amor tan abusiva.
Edito para decirte que si al imbécil ese se le ocurre volver a humillarte de alguna manera (y es peludo) dile: bueno, al menos yo no me tengo que poner horquillas en el culo para cagar.
 
Última edición:
Querida prima ese hombre te va a buscar a lo largo de los años, te escribirá por wasap, sms, correo electrónico e incluso LinkedIn sí ve que no le respondes.
Así que en ese sentido tu amor propio quedará restaurado siempre y cuando seas capaz de ignorarlo totalmente. No le respondas nunca a nada.
Salí con un hombre como el que describes una vez y le daba muchísima rabia que los hombres me mirasen, siempre intentaba hacerme de menos y humillarme. Pero no le dejé, me decía : A mí también me miran las mujeres por la calle. Y yo le respondía: claro, con esa barba no saben si darte limosna .
No dejes que un puto inseguro te anule o te haga de menos, la mayoría de los hombres no son así, no tienen una Concepción del amor tan abusiva.
Edito para decirte que si al imbécil ese se le ocurre volver a humillarte de alguna manera (y es peludo) dile: bueno, al menos yo no me tengo que poner horquillas en el culo para cagar.
A mí eso no, la verdad, le llenaba de orgullo parece ser que me mirasen (35 años tiene), vamos que le daba igual que me mirasen o no, se ponía de ejemplo de "por qué no era celoso"...
Me ha hecho mucha gracia lo de peludo jajaja
Gracias prima 😃
 
Tienes que cambiar muchísimo tu percepción de esta situación. La estás viendo con los lentes que ese gilipollas te ha puesto. Tienes que arrancártelos, tirarlos a la basura y empezar a ver tu propia realidad.

No eres lo que él te ha hecho creer que eres. Lo que te ha hecho creer es lo que él necesitaba que vieras para tenerte bien atada y sumisa. Ahora, por x o por y, ya no te ve utilidad y ha pasado a una nueva víctima (porque seguro que tiene algo).

Tal vez te vendría bien ir a terapia para airear tu mente y vaciar todos esos pensamientos parásitos que te ha dejado implantados el mal bicho ese.
Yo también creo que tiene algo, y que lo tenía antes de dejarlo conmigo, sin pasar a la acción literalmente, porque eso suele dañar su imagen de cara a los demás, pienso que muchos actúan así, pero en cuanto pueden te descartan y allá que van. Si no vuelve, mejor, pero eso no significa que no sea lo que es, aunque me deje tranquila.
 
Yo también creo que tiene algo, y que lo tenía antes de dejarlo conmigo, sin pasar a la acción literalmente, porque eso suele dañar su imagen de cara a los demás, pienso que muchos actúan así, pero en cuanto pueden te descartan y allá que van. Si no vuelve, mejor, pero eso no significa que no sea lo que es, aunque me deje tranquila.

Buff, si supieras cuántos se venden a la nueva rentabilizando una FINGIDA culpabilidad.....

Primero ocultan que tienen pareja y empiezan un love bombing brutal. Luego cuando ya ha habido s*x*, o ella está enamoradisima se lo cuenta.

Pero claro, tú eres mala porque no le apoyas, eres celosa y posesiva. Aún así se siente culpable pero no lo ha podido evitar porque ella es única, especial, jamás sintió una conexión así, etc., etc.

Ella se cree que su "amor" no es de este mundo, y entonces compite contigo como quiere él: halagándole en todo (apoyo) y sin pedir nada para no ser celosa y posesiva.

Él se posiciona como "trofeo". Ella le tiene que agradecer que la haya elegido.....y a los pocos meses empieza la triangulación: mi ex era muy limpia, mi ex cocinaba de put* madre, mi ex tenía unas piernas preciosas...... hoy he estado hablando con mi ex y me echa de menos, etc., etc.

No amiga, si es malo encontrarse un personaje de estos soltero, la que hace liana con él está muerta desde el minuto 1.

Las lianas en general apestan. Raro que uno de los dos no sea como mínimo frío y egoísta.
 
Parte de los efectos del abuso psicológico y la manipulación es preguntarte si realmente la culpable eres tú, o si podrías haber hecho algo diferente, o si estás loca.
A mí no me ha pasado, pero lo he visto en dos amigas muy queridas que han estado sometidas a vejaciones increíbles en sus respectivas relaciones y DESPUÉS de que acabara la relación, preguntarse si era tan grave lo que pasaba o si ellas lo provocaban con un comportamiento tóxico. La campaña de desprestigio que hacen, sobre todo con sus familias y amigos es total, e incluso si pueden, harán creer a tu propia familia y amigos que la culpable de la ruptura eras tú. A mí me pasó al acabar mi relación de "amistad" con un tío que era un manipulador. Intentó varias veces conmigo y al ser rechazado, meses después empezó a salir con una chica mientras todavía éramos amigos. Puso a todo el grupo de amigos, y a su novia en mi contra y le hizo creer a todo el mundo que la que había ido detrás de él era yo, que estaba loca, que era una manipuladora y un largo etcétera. Todo el mundo estaba en primera fila cuando él me insistió con que estuviésemos juntos, pero meses después le hizo creer a todo el mundo que eso no había pasado. Durante unos meses me pregunté si era verdad o no, hasta ese punto llega el nivel de manipulación.
Estos tíos son profesionales en lo que hacen porque no tienen absolutamente ningún escrúpulo.
 
Parte de los efectos del abuso psicológico y la manipulación es preguntarte si realmente la culpable eres tú, o si podrías haber hecho algo diferente, o si estás loca.
A mí no me ha pasado, pero lo he visto en dos amigas muy queridas que han estado sometidas a vejaciones increíbles en sus respectivas relaciones y DESPUÉS de que acabara la relación, preguntarse si era tan grave lo que pasaba o si ellas lo provocaban con un comportamiento tóxico. La campaña de desprestigio que hacen, sobre todo con sus familias y amigos es total, e incluso si pueden, harán creer a tu propia familia y amigos que la culpable de la ruptura eras tú. A mí me pasó al acabar mi relación de "amistad" con un tío que era un manipulador. Intentó varias veces conmigo y al ser rechazado, meses después empezó a salir con una chica mientras todavía éramos amigos. Puso a todo el grupo de amigos, y a su novia en mi contra y le hizo creer a todo el mundo que la que había ido detrás de él era yo, que estaba loca, que era una manipuladora y un largo etcétera. Todo el mundo estaba en primera fila cuando él me insistió con que estuviésemos juntos, pero meses después le hizo creer a todo el mundo que eso no había pasado. Durante unos meses me pregunté si era verdad o no, hasta ese punto llega el nivel de manipulación.
Estos tíos son profesionales en lo que hacen porque no tienen absolutamente ningún escrúpulo.
Y porque la gente no enfrenta sus inseguridades y deja que las envidietas ridículas generen autoengaño.

Ver como alguien es halagada, insistida y "perseguida", da rabieta porque "sube" su cotización frente a gente insegura. Así que se hace la técnica del avestruz para autonegarse lo que se está viendo.

Pero se ha visto y ha dado rabia interna y no reconocida, así luego cualquier desprestigio suena como música para sus oídos.

NO hay forma de ser manipulado ( excepto primer love bombing) si tienes fuertes valores morales y valor suficiente para ponerle el nombre REAL a tus emociones negativas.
 

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