Alcohol, sobriedad y moderación

Hola pri, respecto al tranalex no te puedo ayudar ya que toda la gente que conozco toma Antabús. Lo de la gente, si te preguntan les puedes decir que estás tomando medicación y no la puedes mezclar con alcohol (hay mucha, antibióticos, relajantes musculares, ansiolíticos, antidepresivos...), déjalo a la imaginación del oyente, o que simplemente has decidido tomar menos alcohol y ya, si siguen preguntando, técnica del disco rayado, funciona bien. Posiblemente la mayoría de gente pensará que estás embarazada, cuando pasen los meses y vean que no, ya se habrán acostumbrado a verte sin alcohol. El mono de alcohol suele ser como un proceso gripal (cansancio, sudor, dolor de cabeza, temblor) a no ser que sea gente que tomaba mucho más de 8 tercios diarios, que pueden tener incluso microzoopsias.
Mucho ánimo, te recomiendo mucho terapia con algún psicólogo especializado en adicciones, por lo que comentas de que tienes facilidad para la adicción.
Hola pri, gracias por tu mensaje. Pues el antabus es el que tomó mi padre en su día y por el que pregunté al médico pero me dijo que por los efectos secundarios que da ya no se receta tanto, de ahí el tranalex... Cuando lleve un tiempo a ver cómo va la cosa, intentaré pasar update jeje
@Ms_Dorothy , @colette gracias por los ánimos, me quedo con el consejo del monstruo en el estómago, lo pondré en práctica...
 
Abstemia de 'religion' gracias (es lo q digo cuando le tocan la moral así les callo la boca 🤣). Lo probé en su día y decidí q no me gustaba así q no lo cato, pa que sino me gusta? 🤷

A mí alrededor la gente bebé, pos ok, mientras no tengan q conducir. Lo único es q en parejas busco q no beba o comí mucho una cerveza a la semana o esporádica.
 
Hola primas, me cuesta mucho escribir este mensaje y ni siquiera sé si es el hilo correcto pero he buscado y sólo he encontrado este, yo tengo una relación "mala' con el alcohol desde que tengo memoria, mi padre fue alcohólico y yo creo que también lo soy (lo soy), me puedo tomar 8 medianas al día (tercios) y sentirme igual (llevaré con esto desde los 17/18 años, tengo 32) hoy he tenido bronca con mi chico por eso, una más. He hecho terapia psicológica y ahora estoy con psiquiatra pero me siento inútil. Mañana empiezo tratamiento con Tranalex, lo habéis probado o sabéis de alguien? Estoy bastante cagada, también a nivel social por las explicaciones que eso conlleva, es obvio que la gente preguntará si paso de tomarme 6 cañas a un zumo de piña, yo siempre he bebido muchísimo líquido y soy bastante adictiva en varios aspectos de mi vida (no solo hablo de opiáceos), así que no sé cómo lo llevaré mentalmente, ya no hablo del probable mono... Sugerencias o alguien con quién hablar? Gracias de antemano pris
En tu ciudad hay algún centro especializado en adicciones? No hablo de alcohólicos anónimos. Sino a centro en el que haya médico,psicólogos etc.
Se que en algunas ciudades hay y es gratuito.
Te mando mucho ánimo,y SE PUEDE. Respecto a la gente al principio serán muy plastas cuando vean que ya no pides cosas con alcohol,pero luego dejan de dar por culo.
 
Hola primas, me cuesta mucho escribir este mensaje y ni siquiera sé si es el hilo correcto pero he buscado y sólo he encontrado este, yo tengo una relación "mala' con el alcohol desde que tengo memoria, mi padre fue alcohólico y yo creo que también lo soy (lo soy), me puedo tomar 8 medianas al día (tercios) y sentirme igual (llevaré con esto desde los 17/18 años, tengo 32) hoy he tenido bronca con mi chico por eso, una más. He hecho terapia psicológica y ahora estoy con psiquiatra pero me siento inútil. Mañana empiezo tratamiento con Tranalex, lo habéis probado o sabéis de alguien? Estoy bastante cagada, también a nivel social por las explicaciones que eso conlleva, es obvio que la gente preguntará si paso de tomarme 6 cañas a un zumo de piña, yo siempre he bebido muchísimo líquido y soy bastante adictiva en varios aspectos de mi vida (no solo hablo de opiáceos), así que no sé cómo lo llevaré mentalmente, ya no hablo del probable mono... Sugerencias o alguien con quién hablar? Gracias de antemano pris
Aquí en los centros de salud mental ambulatorios( no son hospitales) hay tres tipos de departamentos
Salud mental de adultos
Salud mental infantojuvenil
Y adicciones desde el alcohol,las drogas ,marihuana..
Donde hay psiquiatras,psicología,enfermeras y trabajadores familiares( asistentes sociales)
Donde te ayudarán,asesorarán y tratarán
No te se decir el tiempo de espera
También se de algún hospital publico que trata a este tipo de adictos
Hablo de Cataluña

Tampoco es mala idea que contactes con alcoholicis anónimos porque ellos han pasado por esto,darán soporte y te asesorarán
También hay grupos en esta asociación para familiares de adictos
Mucha suerte y fuerza.
 
Última edición:
Hola primas, me cuesta mucho escribir este mensaje y ni siquiera sé si es el hilo correcto pero he buscado y sólo he encontrado este, yo tengo una relación "mala' con el alcohol desde que tengo memoria, mi padre fue alcohólico y yo creo que también lo soy (lo soy), me puedo tomar 8 medianas al día (tercios) y sentirme igual (llevaré con esto desde los 17/18 años, tengo 32) hoy he tenido bronca con mi chico por eso, una más. He hecho terapia psicológica y ahora estoy con psiquiatra pero me siento inútil. Mañana empiezo tratamiento con Tranalex, lo habéis probado o sabéis de alguien? Estoy bastante cagada, también a nivel social por las explicaciones que eso conlleva, es obvio que la gente preguntará si paso de tomarme 6 cañas a un zumo de piña, yo siempre he bebido muchísimo líquido y soy bastante adictiva en varios aspectos de mi vida (no solo hablo de opiáceos), así que no sé cómo lo llevaré mentalmente, ya no hablo del probable mono... Sugerencias o alguien con quién hablar? Gracias de antemano pris
Si quieres escribirme por privado, por favor hazlo. Prima no es tu culpa, el alcohol es una droga. Me alegro muchísimo de que hayas tomado la decisión y pedido ayuda. Yo no he tenido que medicarme, pero piensa que será algo temporal hasta que puedas lidiar con ello. El alcohol también es un medicamento y mucha gente lo hemos usado de ese modo. Yo bebía para no sentir ninguna emoción mala o recordar traumas y para evadirme. Te va a ir genial y te vas a sentir mil veces mejor que esclavizada a esa sustancia. Confía en el proceso.

Por lo de la presión social, simplemente diles que ya no bebes y punto. No tienes que dar explicaciones. Si quieres dar alguna explicación diles que es por salud. Yo lo que digo es que me sienta muy mal y que debo ser alérgica (cosa que no está desencaminada porque mis resacas eran horribles). Y al final del día estás haciendo esto por ti, por tu salud. A la gente que le den.

Dime si hablas inglés te puedo pasar un montón de información que de verdad ayuda.
 
Lamento no poder darte ningún consejo, ya que no conozco a nadie que tome o tomara Tranalex; solamente te respondo para decirte que ojalá todos los adictos tuvieran la fuerza que tú tienes. Que no te preocupen las explicaciones - tu salud es mucho más importante que todo eso.

En cuanto al mono, no sé si te refieres al alcohol o a los opiáceos; todos los ex-adictos (de diversas sustancias) a los que les pregunté sobre este tema me lo pintaban como un sacrificio que parece más complicado de lo que realmente es. Por otra parte, la gran mayoría eran unos kamikazes que lo dejaron a lo "cold turkey", así que me alegro de que tú estés llevándolo con un psiquiatra.

Quizás te guste mi comentario o puede que te parezca muy happy flower, no sé; yo lo dejo por aquí. Besos 😘💖
Prima sólo decir una cosa por seguridad, no todas las personas pueden dejar el alcohol de golpe, es MUY peligroso, peligro de muerte. Por favor, siempre es mejor buscar ayuda. Si la prima va a tomar medicación y está con psiquiatría, los médicos le aconsejarán bien.
 
Aquí en los centros de salud mental ambulatorios( no son hospitales) hay tres tipos de departamentos
Salud mental de adultos
Salud mental infantojuvenil
Y adicciones desde el alcohol,las drogas ,marihuana..
Donde hay psiquiatras,psicología,enfermeras y trabajadores familiares( asistentes sociales)
Donde te ayudarán,asesorarán y tratarán
No te se decir el tiempo de espera
También se de algún hospital publico que trata a este tipo de adictos
Hablo de Cataluña

Tampoco es mala idea que contactes con alcoholicis anónimos porque ellos han pasado por esto,darán soporte y te asesorarán
También hay grupos en esta asociación para familiares de adictos
Mucha suerte y fuerza.
Sí prima, estoy con todo esto a través de mi CAP, ellos me derivaron a un centro de salud mental y adicciones y es ahí dónde voy a la psiquiatra, pero claro de higos a brevas,ahora estoy a la espera de ir a un grupo de apoyo, supongo que compartiendo experiencias con otra gente el camino será más "fácil"... Gracias por tu mensaje 😘
 
Si quieres escribirme por privado, por favor hazlo. Prima no es tu culpa, el alcohol es una droga. Me alegro muchísimo de que hayas tomado la decisión y pedido ayuda. Yo no he tenido que medicarme, pero piensa que será algo temporal hasta que puedas lidiar con ello. El alcohol también es un medicamento y mucha gente lo hemos usado de ese modo. Yo bebía para no sentir ninguna emoción mala o recordar traumas y para evadirme. Te va a ir genial y te vas a sentir mil veces mejor que esclavizada a esa sustancia. Confía en el proceso.

Por lo de la presión social, simplemente diles que ya no bebes y punto. No tienes que dar explicaciones. Si quieres dar alguna explicación diles que es por salud. Yo lo que digo es que me sienta muy mal y que debo ser alérgica (cosa que no está desencaminada porque mis resacas eran horribles). Y al final del día estás haciendo esto por ti, por tu salud. A la gente que le den.

Dime si hablas inglés te puedo pasar un montón de información que de verdad ayuda.
Exacto prima, así empieza todo y al final te ves en un bucle al que no ves la salida, sí que hablo inglés, muchas gracias por todos los ánimos, de verdad que de agradece 💝
Solo vomitarlo en el foro ya me he sentido un poco más "liberada", te escribiré por privado si me da la bajona, te tomo la palabra 🥰
 
Muchísimo ánimo prima!! Estamos contigo!! 💪💪💪

Te cuento una experiencia por si te puede ayudar:

Yo cuando dejé de fumar leí el libro de "es fácil dejar de fumar si sabes cómo". Y una de las partes que más me ayudó a superar el mono fue el visualizarlo como si fuese un monstruo que tienes en el estómago, que se alimenta, en tu caso, a base de alcohol. Por lo que, cada vez que bebes, el monstruo come y se hace más grande. Si tu le empiezas a "matar de hambre" éste se va a revelar y a usar todo tipo de artimañas para convencerte de que vuelvas a alimentarle, pues no sé va a querer morir sin luchar. Pero tu tienes que ser más fuerte que él, mantenerte en tus 13, y decirle a ese monstruo de que no, que se tiene que morir para que tú puedas librarte de él. Y prima, una vez muerto, muerto está. La sensación pasará.

Yo los primeros meses después de dejar de fumar mi moustro estuvo luchando dentro de mí todo lo que pudo. Pero no sucumbí a su adulación y al final se murió y esa sensación de necesidad se fue, dejando paz y alivio. Y aún hoy es el día, muchos años después, que digo que qué alivio, que no hecho en absoluto de menos fumar y tengo muy claro que no le voy a dar ni una sola calada nunca más, por si acaso ese moustro resucita.

Yo lo sentí al dejar de fumar, pero imagino que será extrapolable a cualquier adicción. Ya que salvo la heroína, que es una adicción física, todas las demás son solo adicionales mentales. Simplemente un mountro que se revela porque no se quiere morir de hambre...
Prima, lo siento pero la mayoría de drogas tiene adicción física y el alcohol la tiene y muy fuerte, te puedes morir si lo dejas de golpe y tienes dependencia. Por favor cuidado con los mensajes que sé que no son a malas pero es peligroso.
 
Exacto prima, así empieza todo y al final te ves en un bucle al que no ves la salida, sí que hablo inglés, muchas gracias por todos los ánimos, de verdad que de agradece 💝
Solo vomitarlo en el foro ya me he sentido un poco más "liberada", te escribiré por privado si me da la bajona, te tomo la palabra 🥰
Si, por favor, y te puedo mandar un montón de cosas que me están ayudando a mí. No estamos solas 😊
 
Prima sólo decir una cosa por seguridad, no todas las personas pueden dejar el alcohol de golpe, es MUY peligroso, peligro de muerte. Por favor, siempre es mejor buscar ayuda. Si la prima va a tomar medicación y está con psiquiatría, los médicos le aconsejarán bien.
Por eso le digo que me alegro de que lo esté llevando con un psiquiatra; hay mucho kamikaze por ahí que lo deja de golpe y que no sabe dónde se mete...
 

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