Es totalmente normal, ningún duelo es linealYo vengo a preguntar a veteranos.
4 meses tras la ruptura, he tenido una época en la que he estado bastante bien y desde hace un par de semanas me encuentro regular de nuevo.
Sé que es un proceso con altibajos, pero me gustaría entender por qué me encuentro triste, durmiendo mal de nuevo cuando estaba bastante mejor. Si os ha pasado, si esto pasa o mi mayor miedo: quedarme estancada.
Quizás sean las fechas, también las vacaciones (trabajar me estaba viniendo bastante bien).
Mantengo el contacto 0 porque considero que es lo mejor para mi recuperación (fue una relación muy dura y me dejó devastada).
Vengo más que nada a preguntar a gente que pasó por ahí si es normal que sucedan esto.
También estoy acudiendo a terapia pero la psicologa me estaba espaciado las citas porque me encontraba mejor. Hasta ahora.