Pensar en cómo me voy a quedar días después de escribirle, otra vez fastidiada
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Recuperándonos en el duelo
- AutorPlanti
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Yo lo he pasado raro, no estoy de bajón pero todo me da igual, no sé cómo explicarlo, olvidarle me va a costar pero sé que es para mejor.Qué tal habéis pasado el día?
Y tengo una pregunta, qué hacéis vosotras para querernos más? Porque me he dado cuenta que tengo la autoestima por los suelos y eso unido a mi imán de gilipollas me da mucho miedo.
Última edición:
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Yo estoy en ese punto, es mi pensamiento cinstante, pero ya sin esperanzas, saber que llegare a olvidarle, que me sentire mejor. Y creo q lo mas importante es que tengo ganas de hacer cosas. Lo unico que no quiero es estar sola en mi casa, por eso me subo a donde mi tita y aqui estoy todo el dia jajaYo lo he pasado raro, no estoy de bajón pero todo me da igual, no sé cómo explicarlo, olvidarle me va a costar pero sé que es para mejor.
Y tengo una pregunta, qué hacéis vosotras para quererlos más? Porque me he dado cuenta que tengo la autoestima por los suelos y eso unido a mi imán de gilipollas me da mucho miedo.
Quererlos o querernos? Pues yo ando en ese trabajo y de momento veo vídeos por youtube y leo libros. He leído el de Autoestima automática, de Silvia Congost. También es algo que trataré con psicólogo.Yo lo he pasado raro, no estoy de bajón pero todo me da igual, no sé cómo explicarlo, olvidarle me va a costar pero sé que es para mejor.
Y tengo una pregunta, qué hacéis vosotras para quererlos más? Porque me he dado cuenta que tengo la autoestima por los suelos y eso unido a mi imán de gilipollas me da mucho miedo.
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Querernos, querernos, esa es mi prioridad ahora.Quererlos o querernos? Pues yo ando en ese trabajo y de momento veo vídeos por youtube y leo libros. He leído el de Autoestima automática, de Silvia Congost. También es algo que trataré con psicólogo.
Te entiendo, pero confía en el proceso. Estas sanando y ya has conseguido mucho si en estos 2 meses pensaba que estaba superado. Esto sólo ha sido un pequeño bache en el camino de superarle.Primas, después de 9 meses de nuestra ruptura (me dejó él) y 2 creyendo que estaba superado, hoy me lo he “encontrado” en Badi, la aplicación para buscar pisos compartidos. De la manera más tonta, pero no sabéis el bajón que llevo encima y el rato que llevo llorando a lágrima viva, y no sé ni porqué...
Dejo por aquí este video que me ha ayudado mucho, Martha Debayle tiene unos podcasts maravillosos para superar al ex, lograr autoestima, identificar patrones tóxicos... A mí me han ayudado y he aprendido muchísimo
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Una cosa que yo aprendi, fue a soltar loq ue tenia dentro. Nuestra cabeza es muy mala con nosotros mismos y yo me hacia preguntas y afirmaciones, que me decia, bah ya para que voy a decirle nada, para que voy a hablar mas si ya esta todo dicho. Y a pesar de que el me ha dejado siempre todo muy claro, al final cuando no me aguantado mas le he dicho loq ue tenía dentro.Yo hoy mejor, pero con mucha tentación de hablar. No quiero acabar mal con él y me siento un poco mal por la última conversación que tuvimos. Le dije cosas bastante duras....y no todo es culpa suya.
Da igual lo que el piense, si se cree q te tiene detras o no, pero al menos tu te liberas de lo que tienes dentro
Escúchame, yo no soy nadie ni tengo una verdad única pero lo que sí es cierto es que muchas veces a lo largo del duelo buscamos “excusas” para hablarles y lo que tú dices es una de ellas... y no te acuso eh, ni mucho menos, es nuestro subsconciente que nos hace hablar con ellos para arreglarnos. No lo hagas, date el tiempo prudente para desintoxicarte y luego le dices lo importante que fue para ti... ahora no es el momento porque os enzarzaréis en otra conversación. Te lo digo yo que llevo casi dos años “no queriendo acabar mal con el” y yo soy muy consciente que mi duelo eterno es por culpa de estas conversaciones porque ahí os decís lo importante que fuisteis y como os echáis de menos y amiga, ahí prendeis la chispa de la esperanza. Mi psicóloga siempre dice que no hace falta avisar para soltar ni para perdonar, es algo interno. Se egoísta, lo que piense él ahora no importa (de momento)Yo hoy mejor, pero con mucha tentación de hablar. No quiero acabar mal con él y me siento un poco mal por la última conversación que tuvimos. Le dije cosas bastante duras....y no todo es culpa suya.
