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Muy fanFantaseo frecuentemente con ello y lo disfruto. Sé que no pasará de ahí, y sé que a todo el mundo le pasa. Destripar en tu mente a la gentuza que te haya hecho algo malo es satisfactorio.
Eso son fobias por compulsión. Precisamente xq no lo harías. Y xq seguramente seas una persona protectora con los tuyos. El miedo a que pase algo ... No luches con las ideas, déjalas pasar y concentrate en otra cosa. Volverán, pero puedes hacer otra vez lo mismoA mí me entra el miedo a llegar a poder hacer determinadas acciones y me causa ansiedad, mucha. Me da miedo perder el control. Para frenar estos pensamientos, lo único que puedo intentar es pensar de forma racional que es la ansiedad "atacando" donde sabe que me cuesta controlarla.
Gracias Intento eso, dirigir el pensamiento a otra cosa o, simplemente, anularlo jugando a juegos del móvil o viendo videos. Pero el miedo siempre está ahí, es un asco.Eso son fobias por compulsión. Precisamente xq no lo harías. Y xq seguramente seas una persona protectora con los tuyos. El miedo a que pase algo ... No luches con las ideas, déjalas pasar y concentrate en otra cosa. Volverán, pero puedes hacer otra vez lo mismo
Exacto. A veces aparecen por depresión, por fobias de compulsión. Y es tanto el miedo a hacer algo malo que ahí están. Es muy difícil anularlosCreo que se están confundiendo fantasear con la violencia con pensamientos intrusivos. El pensamiento intrusivo "secuestra" la cabeza de la persona, que no quiere pensar en ello pero no puede parar, es una sensación muy difícil de explicar a quien no lo ha vivido...
Tener pensamientos intrusivos, de partida, no es bueno. Y si son violentos, supongo que menos aún...
Yo los tenía cuando trabaja en tiendas de ropa de chavala. Había clientas muy pesadas,y no podía parar de pensar en matarlas con el cúter en plena caja. O de que pensar que pasaría si pillaba a una compañera por la espalda en almacen y la atacaba y salía corriendo como si nada ! Creo que era por la presión a la que estaba sometidaCreo que se están confundiendo fantasear con la violencia con pensamientos intrusivos. El pensamiento intrusivo "secuestra" la cabeza de la persona, que no quiere pensar en ello pero no puede parar, es una sensación muy difícil de explicar a quien no lo ha vivido...
Tener pensamientos intrusivos, de partida, no es bueno. Y si son violentos, supongo que menos aún...