Parejas narcisistas

[SoyIsisP]

Hola. Soy relativamente nueva en el foro y aquí es la primera vez que he oído hablar de "parejas narcisistas". ¿Podríais señalar los puntos claves que caracterizan a estas personas? ¿Y si se considera lo mismo que los maltratadores psicológicos o hay diferencias? He buscado info, pero es tan difuso que según lo que lea que no sé si viene a ser todo lo mismo. Si alguna entendida en el tema pudiese ilustrarme brevemente, lo agradecería...

Yo para esto sigo a Iñaki Piñuel es lo único que me da confianza . Yo por lo menos todo lo que sé lo saco de ahí y me da luz y esperanza de saber que no estoy sola.

 

[Leslie]

Prima no te sientas despechada por haber caído en manos de estos parásitos. Eres una víctima de su manipulación y engaño. Yo me considero víctima por haber estado con psicopata y lo digo soy víctima e inocente
Abrazos poca gente entiende lo que hemos pasado y me da tristeza

Poca gente lo entiende por no decir nadie, por qué cuando cuentas algo te toman por despechada y hay que escuchar eso de...bueno pasa página ya y olvídalo y me da una rabia...que no te lo cuento por despecho ni por qué este pillada por él y no lo pueda olvidar, lo cuento para que sepas que tipo de persona es...pero no hay manera,yo y ahe optado por no decir nada a nadie

 

[SoyIsisP]

Poca gente lo entiende por no decir nadie, por qué cuando cuentas algo te toman por despechada y hay que escuchar eso de...bueno pasa página ya y olvídalo y me da una rabia...que no te lo cuento por despecho ni por qué este pillada por él y no lo pueda olvidar, lo cuento para que sepas que tipo de persona es...pero no hay manera,yo y ahe optado por no decir nada a nadie

Me pasa igual y encima el paso del tiempo no ayuda a olvidar porque se hace crónico el trauma También he escuchado esos comentarios y ya no hablo nada la única que sabe que voy al psicólogo es mi padre por el chico no hay otro motivos. Así es la mayoría no lo entiende ni sabe lo que es pasar por estrés postraumático

 

[_Dulcecaos_]

Poca gente lo entiende por no decir nadie, por qué cuando cuentas algo te toman por despechada y hay que escuchar eso de...bueno pasa página ya y olvídalo y me da una rabia...que no te lo cuento por despecho ni por qué este pillada por él y no lo pueda olvidar, lo cuento para que sepas que tipo de persona es...pero no hay manera,yo y ahe optado por no decir nada a nadie

Pues sí, prima...y luego hay gente a la que le incomoda oír hablar de maltrato, así que unos por otros y no te puedes desahogar con nadie...

 

[MacadamiaNuts]

Hola. Soy relativamente nueva en el foro y aquí es la primera vez que he oído hablar de "parejas narcisistas". ¿Podríais señalar los puntos claves que caracterizan a estas personas? ¿Y si se considera lo mismo que los maltratadores psicológicos o hay diferencias? He buscado info, pero es tan difuso que según lo que lea que no sé si viene a ser todo lo mismo. Si alguna entendida en el tema pudiese ilustrarme brevemente, lo agradecería...

Prima, el mensaje de esta otra prima en un hilo similar creo que lo resume muy bien:

Comportamientos típicos:
-te triangulan, no tienen por qué ser cuernos pero un ejemplo es que te hable mucho de sus exes y todas las cosas que hacían que no le gustaban, así notas que te “advierte “; también puede ser en sentido positivo como “pues mi ex me cocinaba tal “. También te pueden triangular con otra gente.
-Cuando tiene un comportamiento negativo y tú se lo recriminas te manipulará de todas las formas posibles para convencerte de que lo que ha hecho está bien. Por ejemplo si desaparece un fin de semana y tú se lo recriminas pues te dirá que él tiene derecho a estar el fin de semana a no dar señales, que eres una exagerada, que le controlas…normalmente te hacen gaslighting o tratamiento del silencio. Con el gaslighting te convencen de que lo que has vivido no es real, con el tratamiento del silencio quita el foco de lo que te han hecho para joderte y pasa a ser él el ofendidito, entonces desvía la atención de la discusión principal y tú tienes que irle detrás para que te vuelva a hablar.
-siempre llevan la razón y no hay manera de que den su brazo a torcer y te chocarás siempre contra el mismo muro.
- Proyección, te acusarán a ti de cosas que hacen ellos: “me has ignorado todo el día o me estás engañando…”
-Todas sus exes estaban locas.
-Víctimas. Con ellos todo el mundo es malo, sobre todo las mujeres les han maltratado a ellos .
-alterna periodos de desprecio hacia ti con otros de valorarte de nuevo.
-El sufrimiento que te provoca no le duele ni le interesa, te dirá que te haces la víctima.
Así a grandes rasgos con este percal me he encontrado.

Yo llevo casi un año leyendo sobre el tema, porque mi ex lo era y lo indentifiqué gracias a un amigo que su pareja es psicólogo y me invitó a leer sobre eso.
¡Se cumplían todos los patrones! Y la prima Mecedora ha hecho un resumen estupendo.

 

[Godofredda]

Primas me ayuda mucho leeros. Yo también he tenido muchísimas idas y venidas. Ya ni me acuerdo. Y lo más triste es que solo doy el paso cuando me entero de un nuevo episodio de cuernos. Ya no quepo ni por el arco de triunfo.

Aun así le he perdonado varias veces y al final siempre se vuelve a repetir. Pero esta mañana he querido que sea el definitivo.

Ni un juicio, ni los golpes, ni una orden de alejamiento, ni las amenazas, ni el maltrato psicológico han hecho que me aleje. Siempre han sido las infidelidades. Que poca dignidad, eh?

Lo peor de todo también es, como dice una prima, que yo no siento amor por él. No tiene nada que me haga ni admirarlo en algo, es alcoholico y drogadicto, no aporta nada. Pero aún así, el enganche, la obsesión, la adicción que tengo a su persona, me puede con todo.

De verdad primas, no es por sonar dramática, pero a veces he llegado a pensar que es más fácil acabar con mi vida que salir de ahí.

Somos muchas las que hemos podido salir de algo así prima, tú también lo harás ! Yo creo que tener apoyos externos en esos momentos es vital: amigos, familia, terapia,... porque una siente una debilidad enfermiza , pero eso es porque èl te esta destruyendo. Yo no me sentia capaz sola.
Te cuento que me ayudó a mi : pensar que una hija mi pudiera estar en esa situación . En esos momentos no tenia energía para cuidarme a mi misma, pero si a los demás , e imaginar que eso mismo le pudiera pasar a alguien que quiero, me dio la fuerza para salir. Luego , la sensacion de liberación fue taaan grande, que todo fue facil.

 

[Punto]

Mi principal consejo, aunque no sea eso lo que pidas, es que te mantengas firme en la decisión que has tomado de terminar tú. Si no lo decides tú, lo hará él y de la peor manera. No le des la oportunidad de una humillación más, además será una lección para ambos, tú te darás cuenta de que tienes aún fuerza y autoestima y él verá que no es tan imprescindible para ti como creía, lo peor que les puede pasar a estas personas.

Quizá no es habitual decir esto, pero creo que es mejor que asumas que durante bastante tiempo va a haber tristeza, dudas, rabia, arrepentimiento y es posible que alguna recaída. Hay fases y momentos muy duros, si lo sabes, es más difícil que te frustres por ello. Entiende que es normal, alégrate por cada día que estés lejos de él y ten paciencia, sé constante pero no seas dura contigo. Si no te ves capaz de dejarlo sola, puedes pedir ayuda profesional. Yo creo que algunas de estas relaciones te cambian para siempre, asi que no sé hasta qué punto puede hablarse de superarlo, supongo que dependerá del grado al que haya llegado todo. Lo importante es que sea cuál sea el caso es posible alejarte.

A mí me resultó útil leer y ver vídeos de expertos, tanto psicólogos como coaches… pero no encontré uno con quien conectara al 100%. Algunos no creen en la violencia de género, porque como hay narcisistas de ambos géneros, defienden que todos son casos de narcisismo sin diferencias entre hombres y mujeres. Otros eliminan toda la parte sentimental, asegurando que todos los sentimientos que tuviste hacia él son debidos a la manipulación y a la “adicción”… y yo en esos dos puntos no estoy de acuerdo.

Ánimo y mucha fuerza.

 

[M.Cara]

Mi principal consejo, aunque no sea eso lo que pidas, es que te mantengas firme en la decisión que has tomado de terminar tú. Si no lo decides tú, lo hará él y de la peor manera. No le des la oportunidad de una humillación más, además será una lección para ambos, tú te darás cuenta de que tienes aún fuerza y autoestima y él verá que no es tan imprescindible para ti como creía, lo peor que les puede pasar a estas personas.

Quizá no es habitual decir esto, pero creo que es mejor que asumas que durante bastante tiempo va a haber tristeza, dudas, rabia, arrepentimiento y es posible que alguna recaída. Hay fases y momentos muy duros, si lo sabes, es más difícil que te frustres por ello. Entiende que es normal, alégrate por cada día que estés lejos de él y ten paciencia, sé constante pero no seas dura contigo. Si no te ves capaz de dejarlo sola, puedes pedir ayuda profesional. Yo creo que algunas de estas relaciones te cambian para siempre, asi que no sé hasta qué punto puede hablarse de superarlo, supongo que dependerá del grado al que haya llegado todo. Lo importante es que sea cuál sea el caso es posible alejarte.

A mí me resultó útil leer y ver vídeos de expertos, tanto psicólogos como coaches… pero no encontré uno con quien conectara al 100%. Algunos no creen en la violencia de género, porque como hay narcisistas de ambos géneros, defienden que todos son casos de narcisismo sin diferencias entre hombres y mujeres. Otros eliminan toda la parte sentimental, asegurando que todos los sentimientos que tuviste hacia él son debidos a la manipulación y a la “adicción”… y yo en esos dos puntos no estoy de acuerdo.

Ánimo y mucha fuerza.

Yo creo que la violencia de género y el abuso de las personas con un trastorno de la personalidad no son lo mismo, aunque sí hay elementos comunes como el control, el dominio y el maltrato. Y no es ni mejor ni peor, en ambos casos es una mala suerte de la hostia echarte una pareja así o nacer con alguien así como padre/madre.

 

[Stracciatella]

No se si mi ex era narcisista pero buena persona no lo era, os voy a contar un poco como era ya que es ahora cuando más me estoy dando cuenta de lo repugnante y manipulador que era..y si a alguien le encaja con el narcisismo que me lo diga.

Para empezar yo vivía en una especie de apego muy fuerte hacia él y pensaba que estaría muy jodida al dejarlo después de 4 años de relación , pero solo estuve triste una semana.. después empecé a sentir una liberación y una energía brutales y poco a poco me estoy volviendo a recuperar a mi misma, mi alegría, mi autoestima y mis ganas de disfrutar están volviendo después de mucho tiempo de haber desaparecido.

Claramente no era amor lo que sentía por él, ya que no siento que esto sea un duelo, sino que siento que estoy renaciendo, lo que sentía por él era apego insano generado por alguien que me culpaba de todos los problemas y malentendidos de la relación, que amenazaba con dejarme cada dos por tres y que manipulaba todas las situaciones a su favor con tal habilidad que conseguía que yo me sintiese miserable, culpable y con miedo a perder a una persona por mi supuesta ineptitud como pareja.
Me llamaba egoísta y dependiente por querer que me prestara un poquito de atención, pero cuando él quería atención y protagonismo tenias que dárselo sí o sí o te montaba un drama total. Súper incoherente.
Juzgaba mis aficiones, mis gastos, mis amistades y hasta mi forma de hablar.
Él podía hacer cualquier comentario de mal gusto para luego añadir que era broma y si aún así no te sentaba bien, simplemente decía que me faltaba sentido del humor, muy raramente pedía perdón pero si yo no pedía perdón, me tachaba de orgullosa, me acusaba de no darle amor pero yo tampoco me sentía querida a su lado. Cuando hacía algo por ti, parecía que siempre buscaba mucho a cambio, nada era desinteresado. Tu tenias que comprender y respetar su forma de ser y de actuar, pero al revés él no respetaba nada, quería que te amoldases a sus deseos como un crío. Podías hacer muchas cosas por él, darle atención y ser amable pero si ese mismo día hacías culquier cosa que él interpretaba como una ofensa o una falta de atención hacia él, te podía montar el lío padre, era muy capaz de insultarte y menospreciarte.

A día de hoy, sigue yendo de victima, me trata con resentimiento, creo que le da rabia verme feliz aunque no lo reconocerá jamás, no va a mostrar su vulnerabilidad, quiere hacer ver que si fuese por él seríamos incluso buenos amigos y que soy yo la persona fría que no quiere saber nada de él, después de toda la basura que me dio, aún se sorprende de que quiera distancia con él

 

[Punto]

Yo creo que la violencia de género y el abuso de las personas con un trastorno de la personalidad no son lo mismo, aunque sí hay elementos comunes como el control, el dominio y el maltrato. Y no es ni mejor ni peor, en ambos casos es una mala suerte de la hostia echarte una pareja así o nacer con alguien así como padre/madre.

Eso es lo que creo yo también. Hay maltratadores que no tienen un trastorno narcisista, diría que la mayoria, pero sí creo es que los narcisistas son maltratadores, aunque no todos tengan una personalidad especialmente machista y puedan ser mujeres también, porque simplemente la manipulación continua ya es un tipo de maltrato psicológico.

 

[Nexus6]

No se si mi ex era narcisista pero buena persona no lo era, os voy a contar un poco como era ya que es ahora cuando más me estoy dando cuenta de lo repugnante y manipulador que era..y si a alguien le encaja con el narcisismo que me lo diga.

Para empezar yo vivía en una especie de apego muy fuerte hacia él y pensaba que estaría muy jodida al dejarlo después de 4 años de relación , pero solo estuve triste una semana.. después empecé a sentir una liberación y una energía brutales y poco a poco me estoy volviendo a recuperar a mi misma, mi alegría, mi autoestima y mis ganas de disfrutar están volviendo después de mucho tiempo de haber desaparecido.

Claramente no era amor lo que sentía por él, ya que no siento que esto sea un duelo, sino que siento que estoy renaciendo, lo que sentía por él era apego insano generado por alguien que me culpaba de todos los problemas y malentendidos de la relación, que amenazaba con dejarme cada dos por tres y que manipulaba todas las situaciones a su favor con tal habilidad que conseguía que yo me sintiese miserable, culpable y con miedo a perder a una persona por mi supuesta ineptitud como pareja.
Me llamaba egoísta y dependiente por querer que me prestara un poquito de atención, pero cuando él quería atención y protagonismo tenias que dárselo sí o sí o te montaba un drama total. Súper incoherente.
Juzgaba mis aficiones, mis gastos, mis amistades y hasta mi forma de hablar.
Él podía hacer cualquier comentario de mal gusto para luego añadir que era broma y si aún así no te sentaba bien, simplemente decía que me faltaba sentido del humor, muy raramente pedía perdón pero si yo no pedía perdón, me tachaba de orgullosa, me acusaba de no darle amor pero yo tampoco me sentía querida a su lado. Cuando hacía algo por ti, parecía que siempre buscaba mucho a cambio, nada era desinteresado. Tu tenias que comprender y respetar su forma de ser y de actuar, pero al revés él no respetaba nada, quería que te amoldases a sus deseos como un crío. Podías hacer muchas cosas por él, darle atención y ser amable pero si ese mismo día hacías culquier cosa que él interpretaba como una ofensa o una falta de atención hacia él, te podía montar el lío padre, era muy capaz de insultarte y menospreciarte.

A día de hoy, sigue yendo de victima, me trata con resentimiento, creo que le da rabia verme feliz aunque no lo reconocerá jamás, no va a mostrar su vulnerabilidad, quiere hacer ver que si fuese por él seríamos incluso buenos amigos y que soy yo la persona fría que no quiere saber nada de él, después de toda la basura que me dio, aún se sorprende de que quiera distancia con él

De manual un narcisista

 

[Sofifree]

No se si mi ex era narcisista pero buena persona no lo era, os voy a contar un poco como era ya que es ahora cuando más me estoy dando cuenta de lo repugnante y manipulador que era..y si a alguien le encaja con el narcisismo que me lo diga.

Para empezar yo vivía en una especie de apego muy fuerte hacia él y pensaba que estaría muy jodida al dejarlo después de 4 años de relación , pero solo estuve triste una semana.. después empecé a sentir una liberación y una energía brutales y poco a poco me estoy volviendo a recuperar a mi misma, mi alegría, mi autoestima y mis ganas de disfrutar están volviendo después de mucho tiempo de haber desaparecido.

Claramente no era amor lo que sentía por él, ya que no siento que esto sea un duelo, sino que siento que estoy renaciendo, lo que sentía por él era apego insano generado por alguien que me culpaba de todos los problemas y malentendidos de la relación, que amenazaba con dejarme cada dos por tres y que manipulaba todas las situaciones a su favor con tal habilidad que conseguía que yo me sintiese miserable, culpable y con miedo a perder a una persona por mi supuesta ineptitud como pareja.
Me llamaba egoísta y dependiente por querer que me prestara un poquito de atención, pero cuando él quería atención y protagonismo tenias que dárselo sí o sí o te montaba un drama total. Súper incoherente.
Juzgaba mis aficiones, mis gastos, mis amistades y hasta mi forma de hablar.
Él podía hacer cualquier comentario de mal gusto para luego añadir que era broma y si aún así no te sentaba bien, simplemente decía que me faltaba sentido del humor, muy raramente pedía perdón pero si yo no pedía perdón, me tachaba de orgullosa, me acusaba de no darle amor pero yo tampoco me sentía querida a su lado. Cuando hacía algo por ti, parecía que siempre buscaba mucho a cambio, nada era desinteresado. Tu tenias que comprender y respetar su forma de ser y de actuar, pero al revés él no respetaba nada, quería que te amoldases a sus deseos como un crío. Podías hacer muchas cosas por él, darle atención y ser amable pero si ese mismo día hacías culquier cosa que él interpretaba como una ofensa o una falta de atención hacia él, te podía montar el lío padre, era muy capaz de insultarte y menospreciarte.

A día de hoy, sigue yendo de victima, me trata con resentimiento, creo que le da rabia verme feliz aunque no lo reconocerá jamás, no va a mostrar su vulnerabilidad, quiere hacer ver que si fuese por él seríamos incluso buenos amigos y que soy yo la persona fría que no quiere saber nada de él, después de toda la basura que me dio, aún se sorprende de que quiera distancia con él

Vaya pedazo de mierda que te has quitado de encima, prima.
Como consejo, bloquealo de todos lados. No le dejes que te dañe más.