Hola primas, espero que me podáis echar una mano y que no me metáis mucha caña porque me siento bastante idiota con este tema...
Desde hace ya bastantes meses he entrado en una especie de obsesión con un rollo que tuve hace muchísimo años. Os pongo un poco en contexto, fue un rollo que tuve antes de mi pareja actual, alguien con quien encajaba muy bien pero yo no sentía nada más. Como digo, han pasado muchísimos años en los que alguna vez hemos coincidido y sin más, pero hace unos meses me apareció en amigos recomendados en redes y desde entonces miro sus redes cada día varias veces de forma casi compulsiva, no se con que pretexto ni que intento encontrar, pero es algo que me absorbe demasiado espacio mental. Tengo una pagina desde donde ver sus stories (incluso las de su pareja y allegados a veces) sin que se entere ya que no tiene cuenta privada, y necesito hacerlo a diario aunque este trabajando todo el día y con recados tengo que sacar ese hueco para hacerlo.
A medida que voy escribiendo me voy avergonzando más y más del punto al que he llegado y me resulta increíblemente infantil todo esto. Como dato, no soy una cría, estoy en los 30 y en los últimos años he pasado una crisis personal importante, ya voy a terapia por ello, y seguro que esto que me pasa tiene un trasfondo más complejo pero me siento muy tonta por todo esto y me gustaría saber si solo me pasa a mi.
Me gustaría saber si alguien más ha pasado algo así, como ha conseguido desengancharse y verlo con distancia, consejos para alejarme de esa rutina sin sentido que es como una adicción.
Se que parece algo de quinceañeros y no se porque he llegado hasta aquí, pero me he dado cuenta de que es algo que me hace mucho mal y si tenéis algún consejo o experiencia os lo agradecería mucho.
Desde hace ya bastantes meses he entrado en una especie de obsesión con un rollo que tuve hace muchísimo años. Os pongo un poco en contexto, fue un rollo que tuve antes de mi pareja actual, alguien con quien encajaba muy bien pero yo no sentía nada más. Como digo, han pasado muchísimos años en los que alguna vez hemos coincidido y sin más, pero hace unos meses me apareció en amigos recomendados en redes y desde entonces miro sus redes cada día varias veces de forma casi compulsiva, no se con que pretexto ni que intento encontrar, pero es algo que me absorbe demasiado espacio mental. Tengo una pagina desde donde ver sus stories (incluso las de su pareja y allegados a veces) sin que se entere ya que no tiene cuenta privada, y necesito hacerlo a diario aunque este trabajando todo el día y con recados tengo que sacar ese hueco para hacerlo.
A medida que voy escribiendo me voy avergonzando más y más del punto al que he llegado y me resulta increíblemente infantil todo esto. Como dato, no soy una cría, estoy en los 30 y en los últimos años he pasado una crisis personal importante, ya voy a terapia por ello, y seguro que esto que me pasa tiene un trasfondo más complejo pero me siento muy tonta por todo esto y me gustaría saber si solo me pasa a mi.
Me gustaría saber si alguien más ha pasado algo así, como ha conseguido desengancharse y verlo con distancia, consejos para alejarme de esa rutina sin sentido que es como una adicción.
Se que parece algo de quinceañeros y no se porque he llegado hasta aquí, pero me he dado cuenta de que es algo que me hace mucho mal y si tenéis algún consejo o experiencia os lo agradecería mucho.
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