Obsesionada con alguien de mi pasado

Si te sirve de apoyo, llevo mucho mucho tiempo inmersa en la misma locura y con los mismos comportamientos adolescentiles avergonzantes con tal de no aceptar mi realidad actual. Mi solución (la cual no se me ha ocurrido hasta hace una semana) ha sido emprender un proyecto personal con tal de mantener mi mente muy ocupada en algo proyectable al futuro. Es horrible cuando la obsesión llega al punto de colarse hasta en sueños pero yo confío en que sustituirlo por una "obsesión mayor" pero sana pueda funcionar.
Es donde mejor puedes invertir tu tiempo.
Ánimo!! Seguro que te ayuda mucho
 

Me siento muy identificada con este tema. Me sabe fatal ser ya una mujer adulta y estar anclada en pensamientos fantasiosos con alguien de mi pasado, un comportamiento cero maduro pero que no puedo evitar. En algunas épocas es obsesivo, todo el día en mi cabeza. Creo que es mucho más común de lo que pensamos y las redes acrecentan el problema.
Las redes desde luego lo hacen más complicado.
Al final, es lo que han dicho las primas, no es una simple obsesión, siempre hay algo detrás que a veces ni imaginamos. Pero me pasa lo mismo, el hecho de pensar que soy adulta y que un comportamiento propio de adolescentes me esta trastocando tanto la vida me hace sentir aún más culpable y avergonzada.
 
No os avergonceis, si vuestra mente está haciendo eso es porque por algún motivo lo considera útil o importante para la supervivencia. No lo es de una forma lógica, por eso la psicóloga os puede ayudar a solucionar el problema que genera esa obsesión. Pero no os avegonceis, que la vergüenza de uno mismo solo empeora estas cosas. La mente es complicada.
 

Me siento muy identificada con este tema. Me sabe fatal ser ya una mujer adulta y estar anclada en pensamientos fantasiosos con alguien de mi pasado, un comportamiento cero maduro pero que no puedo evitar. En algunas épocas es obsesivo, todo el día en mi cabeza. Creo que es mucho más común de lo que pensamos y las redes acrecentan el problema.
Aquí otra prima igual

En mi caso no es con una ex pareja/rollete. Es con una chica que fue amiga mía y ya no lo es.
También tiene las redes sociales abiertas y la cotilleo todos los santos días, veo sus stories en páginas que te dejan verlo de forma anónima. No sé si es puro cotilleo o es una espinita clavada, lo más seguro es que sea lo segundo, pero gracias a este hilo me doy cuenta de que es bastante común.
 
No os avergonceis, si vuestra mente está haciendo eso es porque por algún motivo lo considera útil o importante para la supervivencia. No lo es de una forma lógica, por eso la psicóloga os puede ayudar a solucionar el problema que genera esa obsesión. Pero no os avegonceis, que la vergüenza de uno mismo solo empeora estas cosas. La mente es complicada.
SI, al final tenemos que tratarnos con cariño, machacarnos más no nos ayuda nada. Pero que difícil es tratarse bien a uno mismo, sin juzgarnos.
 
Aquí otra prima igual

En mi caso no es con una ex pareja/rollete. Es con una chica que fue amiga mía y ya no lo es.
También tiene las redes sociales abiertas y la cotilleo todos los santos días, veo sus stories en páginas que te dejan verlo de forma anónima. No sé si es puro cotilleo o es una espinita clavada, lo más seguro es que sea lo segundo, pero gracias a este hilo me doy cuenta de que es bastante común.
Yo he tenido temporadas que me ha pasado con una antigua amiga también (no tan exagerado como lo que me pasa ahora con este chico), me provocaba mucha ansiedad esas épocas... luego cuando coincidía con ella lo pasaba muy mal y no sabía porque, al final me di cuenta de que era esa espinita de habernos alejado tanto pero a la vez era una idealización de la amistad que teníamos y como me sentía yo cuando estaba con ella.
Cuesta mucho, porque creo que todos tendemos a idealizar el pasado, pero supongo que quien ya no esta en tu vida en general es por un motivo de peso...
A lo mejor es una tontería, pero a mi me ayudaba escribirle cartas (que nunca le enviaba) con las cosas que le diría y me servía de desahogo y para entenderme mejor también.
 
Hola primas, solo retomo este tema para daros a todas las gracias!
Como ya dije esto era un tema que había tratado en terapia pero no lo conseguía controlar.
Desde que lo conté aquí y empecé a ver que no es algo tan raro, y sobre todo que no es algo por lo que sentirte tonta o culpable es como si se hubiera disipado un poco toda esa obsesión. No voy a decir que ha desaparecido del todo, pero a ahora mismo a lo mejor me puedo pasar tres días sin tener la necesidad de controlar las redes sociales, y cuando lo hago no me produce ese malestar, y eso para mi es mucho avance.
Era algo que me resultaba imposible contar a mi entorno y esto ha sido como contar con un grupo de amigas real.
Muchísimas gracias a todas!!
 
Hola primas, sinceramente leí hace unas semanas todos los comentarios del hilo y me sentí super identificada con todas. Le he dado muchísimas vueltas a si escribir o no aquí ya que esto solo saben 2 personas en mi vida (2 amigas), ni siquiera soy capaz de contárselo a mí mejor amiga. No sé lo que durará este mensaje aquí, si lo borraré o no pero bueno ahí va.
Yo sólo me he enamorado 2 veces en mi vida, una con 17/18 años y otra cuando tenía 20. La primera vez pues ya sabéis, el primer amor, todo super idealizado, lo q pasa que vivíamos en ciudades distintas y fue todo a distancia. En fin la cosa acabó a los meses y yo destrozada en aquel entonces pensando que había perdido al amor de mi vida, adolescencia, hormonas revueltas, un drama. Un drama del que traté de escapar, de esos recuerdos, con el primero que me bailó el agua, fue la peor experiencia de mi vida en cuanto a estar con alguien. Da para un hilo entero y no le quiero dar protagonismo así que a los 8 meses fin. Aquí empieza lo que ha sido para mí la historia más bonita de mi vida. Empecé a salir con un muchacho, meses antes éramos sólo compis de facultad, luego amigos, luego mejores amigos, yo le contaba lo mal que estaba con el muchacho anterior y él también me contaba sus cosas con su novia de entonces. Eramos confidentes y nos pasábamos 24 horas juntos, él se enamoró de mí mucho antes que yo de él así que cuando yo me di cuenta de que estaba enamorada de él no hizo falta que hiciera nada porque él me estaba esperando. Teníamos 20 años, yo jamás había pensado en tener una relación así de bonita. Lo había visto en amigas mías que tenían novios ideales, detallistas, cariñosos, pendientes de ellas, nunca pensé que eso me iba a pasar a mí pero así era. 1 año entero de amor, yo pensaba en cuando acabáramos la carrera casarnos y tener hijos, nunca me había planteado eso con nadie, quizá un poco con mi primer novio pero lo típico de fantasear, pero esa vez era real. Él tenía muchos altibajos emocionales, sobre todo xq era de otra ciudad y al venir a la mía a estudiar y estar acostumbrado a su familia pues se vió sólo, le pudo la melancolía y sin esperarmelo en octubre de ese año (nosotros empezamos a salir en enero) pues me dejó por su ex. No lo vi venir la verdad. Me mató por dentro y después de un mes y medio intentando mantener contacto 0 con él, me cambié hasta de clases, vivíamos cerca y yo cambié también mis rutas para no encontrarlo pues me llamó para decirme que se había equivocado que quería volver conmigo. Después de eso estuvimos un año de idas y venidas xq él no terminaba de dejar a la otra, yo estaba soltera y hacía lo que quería, aunque estaba enamorada de él intentaba no hacer mucho caso a lo que sentía xq me dolía que él no tuviera las cosas claras. Al final me cansé y lo dejé. Empecé a salir con el que a día de hoy es mi pareja y él y yo quedamos como amigos. Me cambié de ciudad porque yo sabía que si me quedaba en la mía no iba a poder estar con mi pareja bien xq sabía que él me iba a buscar y yo iba a caer y como mi pareja era de otra ciudad pues me matriculé en esa universidad y me fuí allí. El problema es que en todos estos años (ya van para 14) nunca he dejado de pensar en él. No he vuelto a enamorarme como lo hice de él, y tampoco quiero hacerlo. Al principio ignoraba mis pensamientos, hacía como que pasaba de él, era mi amigo, incluso recuerdo de darle consejos de "amor" vaya como si fuera uno más. Él me decía que no encontraba a nadie como yo, que siempre iba a estar ahí para mí. En todos estos años nos hemos visto un par de veces, y no ha pasado nunca nada pero no hacía falta xq con sólo mirarnos ya nos decimos muchas cosas. Por eso decidimos un día no vernos más, xq sabíamos que no íbamos a aguantarnos mucho y por no hacer daño a nadie pues hace como unos 10 años que no le veo. Pero hemos hablado mucho por Whatsapp. Hace 5 años yo pasé una crisis importante con mi pareja, y de repente se me vino todo de golpe, no paraba de pensar en él, miraba siempre su Facebook, hablaba mucho con él por Whatsapp, soñaba mucho con él. Él tenía novia en ese momento y no me echaba muchas cuentas, pero de vez en cuando de madrugada recibía WhatsApp suyos diciéndome que se había acordado de mí xq había visto algo. Que si había soñado conmigo.... total que yo le fui sincera y le dije todo lo que sentía, que en todo este tiempo yo no lo había dejado de querer, pensaba en él y me acordaba de cada día que estuvimos, de cada foto, de cada momento, de cada conversación. Lo recordaba como si hubiera pasado ayer y habían pasado 10 años. Él me dijo que también le pasaba eso, que se arrepentia mucho de lo que hizo, que no me tendría que haber dejado nunca pero que bueno, ya cada uno tenía su vida y ya está. Me destrozó por dentro, fue como si me hubieran dejado otra vez. Opté por dejar de hablarle, pero aún así de vez en cuando me seguía mandando algún Whatsapp, felicitándome el cumple, no ha faltado a ninguna felicitación, ni yo a las suyas, salvo este año, que tiene otra novia nueva con la que creo que se va a casar. Yo arreglé mis problemas con mi pareja y estamos bien. No es el amor de mi vida pero le quiero y no me veo al lado de alguien distinto a él, pero la sombra de esta persona siempre estará sobre mí. En mis sueños, en mis días malos, en los buenos, no hay día que no me acuerde de él. Hace poco subí una historia a Instagram con mi sobrina recién nacida en brazos y me comentó: espero que estés súper bien, como te va pegando tener uno ya a tí!
Me sentí destrozada. Pero bueno, temiendo estoy ver el día que se case fotos por ahí.
 
Prima yo creo que mucha culpa la tiene las redes sociales, nos lo ponen en bandeja. Si no lo buscas incluso te sale en personas q quizas conozcas, el ser humano es curioso por naturaleza y es normal mirar los perfiles de personas q fueron importante para nosotras.
Lo malo llega cuando te obsesionas con alguien y ya te sale ver su perfil de forma impulsiva. Yo creo q esto le pasa a muchisima gente, yo tb he mirado perfiles de antiguas amigas, exs, etc
Si piensas que esta siendo ya un comportamiento toxico, igual podrias intentar a quitarte un tiempo las rrss
 
Hola primas, sinceramente leí hace unas semanas todos los comentarios del hilo y me sentí super identificada con todas. Le he dado muchísimas vueltas a si escribir o no aquí ya que esto solo saben 2 personas en mi vida (2 amigas), ni siquiera soy capaz de contárselo a mí mejor amiga. No sé lo que durará este mensaje aquí, si lo borraré o no pero bueno ahí va.
Yo sólo me he enamorado 2 veces en mi vida, una con 17/18 años y otra cuando tenía 20. La primera vez pues ya sabéis, el primer amor, todo super idealizado, lo q pasa que vivíamos en ciudades distintas y fue todo a distancia. En fin la cosa acabó a los meses y yo destrozada en aquel entonces pensando que había perdido al amor de mi vida, adolescencia, hormonas revueltas, un drama. Un drama del que traté de escapar, de esos recuerdos, con el primero que me bailó el agua, fue la peor experiencia de mi vida en cuanto a estar con alguien. Da para un hilo entero y no le quiero dar protagonismo así que a los 8 meses fin. Aquí empieza lo que ha sido para mí la historia más bonita de mi vida. Empecé a salir con un muchacho, meses antes éramos sólo compis de facultad, luego amigos, luego mejores amigos, yo le contaba lo mal que estaba con el muchacho anterior y él también me contaba sus cosas con su novia de entonces. Eramos confidentes y nos pasábamos 24 horas juntos, él se enamoró de mí mucho antes que yo de él así que cuando yo me di cuenta de que estaba enamorada de él no hizo falta que hiciera nada porque él me estaba esperando. Teníamos 20 años, yo jamás había pensado en tener una relación así de bonita. Lo había visto en amigas mías que tenían novios ideales, detallistas, cariñosos, pendientes de ellas, nunca pensé que eso me iba a pasar a mí pero así era. 1 año entero de amor, yo pensaba en cuando acabáramos la carrera casarnos y tener hijos, nunca me había planteado eso con nadie, quizá un poco con mi primer novio pero lo típico de fantasear, pero esa vez era real. Él tenía muchos altibajos emocionales, sobre todo xq era de otra ciudad y al venir a la mía a estudiar y estar acostumbrado a su familia pues se vió sólo, le pudo la melancolía y sin esperarmelo en octubre de ese año (nosotros empezamos a salir en enero) pues me dejó por su ex. No lo vi venir la verdad. Me mató por dentro y después de un mes y medio intentando mantener contacto 0 con él, me cambié hasta de clases, vivíamos cerca y yo cambié también mis rutas para no encontrarlo pues me llamó para decirme que se había equivocado que quería volver conmigo. Después de eso estuvimos un año de idas y venidas xq él no terminaba de dejar a la otra, yo estaba soltera y hacía lo que quería, aunque estaba enamorada de él intentaba no hacer mucho caso a lo que sentía xq me dolía que él no tuviera las cosas claras. Al final me cansé y lo dejé. Empecé a salir con el que a día de hoy es mi pareja y él y yo quedamos como amigos. Me cambié de ciudad porque yo sabía que si me quedaba en la mía no iba a poder estar con mi pareja bien xq sabía que él me iba a buscar y yo iba a caer y como mi pareja era de otra ciudad pues me matriculé en esa universidad y me fuí allí. El problema es que en todos estos años (ya van para 14) nunca he dejado de pensar en él. No he vuelto a enamorarme como lo hice de él, y tampoco quiero hacerlo. Al principio ignoraba mis pensamientos, hacía como que pasaba de él, era mi amigo, incluso recuerdo de darle consejos de "amor" vaya como si fuera uno más. Él me decía que no encontraba a nadie como yo, que siempre iba a estar ahí para mí. En todos estos años nos hemos visto un par de veces, y no ha pasado nunca nada pero no hacía falta xq con sólo mirarnos ya nos decimos muchas cosas. Por eso decidimos un día no vernos más, xq sabíamos que no íbamos a aguantarnos mucho y por no hacer daño a nadie pues hace como unos 10 años que no le veo. Pero hemos hablado mucho por Whatsapp. Hace 5 años yo pasé una crisis importante con mi pareja, y de repente se me vino todo de golpe, no paraba de pensar en él, miraba siempre su Facebook, hablaba mucho con él por Whatsapp, soñaba mucho con él. Él tenía novia en ese momento y no me echaba muchas cuentas, pero de vez en cuando de madrugada recibía WhatsApp suyos diciéndome que se había acordado de mí xq había visto algo. Que si había soñado conmigo.... total que yo le fui sincera y le dije todo lo que sentía, que en todo este tiempo yo no lo había dejado de querer, pensaba en él y me acordaba de cada día que estuvimos, de cada foto, de cada momento, de cada conversación. Lo recordaba como si hubiera pasado ayer y habían pasado 10 años. Él me dijo que también le pasaba eso, que se arrepentia mucho de lo que hizo, que no me tendría que haber dejado nunca pero que bueno, ya cada uno tenía su vida y ya está. Me destrozó por dentro, fue como si me hubieran dejado otra vez. Opté por dejar de hablarle, pero aún así de vez en cuando me seguía mandando algún Whatsapp, felicitándome el cumple, no ha faltado a ninguna felicitación, ni yo a las suyas, salvo este año, que tiene otra novia nueva con la que creo que se va a casar. Yo arreglé mis problemas con mi pareja y estamos bien. No es el amor de mi vida pero le quiero y no me veo al lado de alguien distinto a él, pero la sombra de esta persona siempre estará sobre mí. En mis sueños, en mis días malos, en los buenos, no hay día que no me acuerde de él. Hace poco subí una historia a Instagram con mi sobrina recién nacida en brazos y me comentó: espero que estés súper bien, como te va pegando tener uno ya a tí!
Me sentí destrozada. Pero bueno, temiendo estoy ver el día que se case fotos por ahí.


Ostras.....
 
Prima yo creo que mucha culpa la tiene las redes sociales, nos lo ponen en bandeja. Si no lo buscas incluso te sale en personas q quizas conozcas, el ser humano es curioso por naturaleza y es normal mirar los perfiles de personas q fueron importante para nosotras.
Lo malo llega cuando te obsesionas con alguien y ya te sale ver su perfil de forma impulsiva. Yo creo q esto le pasa a muchisima gente, yo tb he mirado perfiles de antiguas amigas, exs, etc
Si piensas que esta siendo ya un comportamiento toxico, igual podrias intentar a quitarte un tiempo las rrss

Yo para eso soy muy radical, contacto cero y bloqueo absoluto... aquí el que me ha fallado es Hotmail jaja, no hace caso cuando le pongo direcciones bloqueadas jajaj, mi ex me sigue escribiendo ahí...
 

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