Mi madre me crea ansiedad.

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Hola, soy nueva por aquí y os adelanto que esto que voy a escribir ahora es un poco largo....

Como bien dice el titulo, el problema es con mi madre, podría decir que mi relación con ella es un poco tóxica y no sé como puedo mejorar la situación, porque mi día a día con ella a veces llega a ser un autentico infierno.

Para que entendaís un poco mi historia, yo he estado 5 años estudiando fuera una carrera y este año me ha tocado opositar y por la tanto volver a casa, porque sin beca ya no podía permitirme ser independiente. La relación con mi madre nunca es que haya sido demasiado buena, pero no la recordaba tan mal... Y me esta afectando hasta en mi estado de salud (Nervios, ansiedad, dolores de cabeza, autoestima baja...) Es bastante complicado explicar como es mi vida diaria con ella, pero os enumero un poco las cosas o comportamientos que hace que mi relación con mi madre sea tan mala.

-En primer lugar, es una persona que se queja de todo, absolutamente de todo, desde que se levanta, hasta que se acuesta (Es ama de casa) De que si su vida es muy dura, etc... Vale, hasta ahí, yo puedo llegar a comprenderla..Lo malo, es cuando se tira horas y horas hablando sola, gritando por toda la casa de lo duro que es su vida, y sin poder decirle nada, porque entonces discute contigo y empieza a insultarte (Aunque se lo digas de buenas maneras, empieza a insultarte)

-Obsesión a la limpieza, y no exagero, pero puede limpiar una habitación hasta 4 veces al día, de arriba y abajo. Además, no podemos usar el baño cuando queramos, y cuando lo usamos, tenemos que avisarla obligatoriamente, para que ella entre detrás tuya a limpiarlo. Por cierto, no penseis que no la ayudamos a limpiar...No podemos ayudarla, mi madre no deja que nadie la ayude o limpie por ella, porque dice que los demás no sabemos y que no se fia de nosotros, bueno y dejo el tema limpieza...Porque esto me daria para otro post.

-Otro tema, que últimamente me crea ansiedad, es que está obsesionada con la muerte, habla mucho de la muerte (Hace poco se le murio una amiga de una forma un tanto drámatica y entiendo que le haya afectado) Pero en lugar de salir adelante y afrontar su pérdida, le ha dado por pensar que en cualquier momento te puedes morir, teniendo su cabeza más arriba, que en la tierra. No solo afecta a mi madre, si no a todos, porque habla tanto de la muerte que a mí por lo menos me crea una sensación de angustia y miedo.

-Sus temas de conversación (Cuando no son quejas y enfados) Habla de ciertas creencias, como vidas pasadas, karma, piensa de que si estás feliz, luego te va a pasar algo malo...Vuelvo al tema de arriba, esta tan obsesionada con estos temas, que a mi me produce estrés, rara vez habla conmigo de temas más felices y alegres, todo es negatividad.

-Nunca se preocupa por mis preocupaciones, nada más que en las suyas propias, siempre cuenta todos sus problemas, pero rara vez escucha los tuyos y si los escucha piensa que son simples tonterias.

-No soy libre, a pesar de tener 23 años, me sigue teniendo controlada, un ejemplo, es que tengo novio desde hace 4 años y aun así no me deja irme de vacaciones con él, ni tener relaciones con él, ni nada por el estilo (Todo esto siempre, lo he hecho a escondidas) Pero si se enterase, seria un desfraude de hija y una fulana.

-Estados de humor extraños, pasa del enfado a una ''Felicidad'' excesiva y lo pongo entre comillas, porque no es que este feliz, es como un estado alegre un poco extraño y a veces con comentarios un poco fuera de lugar.

-También quiero mencionar, que mi madre tiene unas cuantas amigas, y muchas veces las antepone a su propia familia, prefiere pasar mas tiempo con ellas que con sus hijos o con mi padre, con sus amigas si es más alegre y en casa viene las quejas.

En fin, y podría seguir enumarando más cosas y contar miles de anecdotas, quejas, gritos, idas de olla... He intentado hablar con ella muchas veces, pero lo he dado por imposible, ya que no reconoce su comportamiento, su visión de sí misma, es el de una persona feliz y una persona ''evolucionada'' (Por eso de las creeencias que ella tiene) No entiendo por que se ve feliz, cuando se queja todo el rato, lo mismo es porque deja su mala energia sobre mi, no lo entiendo... Las veces que he intentado contarle el problema, se ha sentido ofendida, a pesar de decirselo bien, y a empezado a gritarme e insultarme.

Esto cada vez me afecta más, vivo en una casa de locos, no puedo relajarme o pensar de forma positiva, porque siempre hay ''Algo'' que me estropea el día, ya sea un comentario negativo de mi madre, los gritos... Y yo cada vez estoy más y más hundida, me quita toda la positividad, me duele la cabeza casi a todas horas y no sé como solucionar este problema :(

Si habéis leido hasta aqui, enserio muchas gracias, yo por lo menos me he desahogado un poquito escribiendo. ¿Pensáis de que mi relación con mi madre podría mejorar? o ¿Cómo estar relajada en casa a pesar de que mi madre no cambie? No tengo trabajo, y me tengo que centrar en las oposiciones (Eso requiere tiempo) Y dudo que pueda independizarme en poco tiempo :(
 

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Tremendo lo que cuentas, y muy tóxico además. No puedes hablar con tu papá? En principio aunque no sea más que para desahogarte con él como lo has hecho acá, y para que sepa lo mal que te sientes. Mucha fuerza!
Mi padre sabe como es mi madre... Y ambos se pelean mucho también. El problema es que mi padre trabaja fuera de casa y solo lo veo los fines de semana, pero creo que si, que podría hablarlo con él. Muchas gracias por tu mensaje :)
 
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Yo también soy hija de madre tóxica, muchas cosas de las que cuentas son clavadas a mi historia. La salud mental es más importante que los estudios o el trabajo, mi consejo es que salgas de ahí y si tienes que buscar otro trabajo que lo hagas. En serio, que la salud mental no tiene precio. Lo sé yo, que lo he vivido, de hecho estoy escribiendo una novela sobre ello. Un beso :kiss:
 

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Yo también soy hija de madre tóxica, muchas cosas de las que cuentas son clavadas a mi historia. La salud mental es más importante que los estudios o el trabajo, mi consejo es que salgas de ahí y si tienes que buscar otro trabajo que lo hagas. En serio, que la salud mental no tiene precio. Lo sé yo, que lo he vivido, de hecho estoy escribiendo una novela sobre ello. Un beso :kiss:
Gracias :) Como conseguistes superar esa relación tóxica con tu madre? La verdad, es que irme de casa me vendría genial, pero claro, antes me tiene que salir algún trabajo y donde vivo no es que esté la cosa muy fácil...pero ójala pronto, sé que esto psicológicamente me está machando. Un besito!
 
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Gracias :) Como conseguistes superar esa relación tóxica con tu madre? La verdad, es que irme de casa me vendría genial, pero claro, antes me tiene que salir algún trabajo y donde vivo no es que esté la cosa muy fácil...pero ójala pronto, sé que esto psicológicamente me está machando. Un besito!
Pues me fui de Erasmus a los 22 años y allí conocí a mi pareja, y después nos fuimos juntos a vivir a otra ciudad. Ahora mismo estamos planeando volvernos a Alicante, pero mi madre se ha relajado ya un poco, aunque se sigue metiendo en mi vida e intentando decirme cómo vivirla, pero la relación ha mejorado. Nunca le permitas que te dirija la vida, siempre pon límites y vive como tú quieras, el tiempo no vuelve. Si tienes pareja apóyate en él. Si te apetece hablar ya sabes, por desgracia tengo experiencia en el tema. Besos :love::love:
 

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Pues me fui de Erasmus a los 22 años y allí conocí a mi pareja, y después nos fuimos juntos a vivir a otra ciudad. Ahora mismo estamos planeando volvernos a Alicante, pero mi madre se ha relajado ya un poco, aunque se sigue metiendo en mi vida e intentando decirme cómo vivirla, pero la relación ha mejorado. Nunca le permitas que te dirija la vida, siempre pon límites y vive como tú quieras, el tiempo no vuelve. Si tienes pareja apóyate en él. Si te apetece hablar ya sabes, por desgracia tengo experiencia en el tema. Besos :love::love:
Gracias por el consejo! A mí novio el pobre le tengo que tener harto con el tema...Pero me ayuda bastante :)
 
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Mi consejo es que estudies como una loca hasta aprobar y marcharte de ahí, estudia, estudia y estudia. Si te agobias en casa busca una biblioteca y pasa allí los días estudiando. Si apruebas las oposiciones se acabó el problema. Mucha suerte.
 

fla

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Mucho ánimo.
Te va a resultar muy difícil soportar.
Yo también he convivido con una madre tóxica y aunque te esfuerces es imposible escapar de su negatividad.
El estrés se termina somatizando y se manifiesta en jaquecas, dolores y un mal estado anímico general.
El consejo de pasar todo el tiempo que puedas fuera parece bueno y suele ser necesario pero si cuando vuelves está preparada para machacarte al final sirve de poco.
Lo mejor es irse y poner distancia de por medio.
Irse a convivir con tu novio, con otro familiar ( abuela, tia etc siempre que no sean parecidas o peores) es lo mejor.
Si no existe esa opción no te queda otra que ponerte en modo supervivencia y intentar que esto te afecte lo menos posible de mientras que organizas tu vida para salir de allí.
 
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Hola Mely....siento por lo que estas pasando. En internet hay muchas páginas que hablan sobre las relaciones con padres tóxicos, etc. Te recomiendo que leas bastante sobre el tema para q veas que tú no eres la culpable, ni la responsable de lo que pasa.

La obsesión por la limpieza es un indicio claro de neurosis...no sé si es algo de siempre o le ha dado ahora por limpiar. Por lo q habla de la muerte y asociado a esa ansiedad por limpiar, los altibajos anímicos que tiene y demás podría tener una depresión. En tu lugar intentaría convencerla para ir al médico con todo el amor del mundo. Si quieres acompáñala tú, si tu padre no está mucho en casa. No está demás q alguien la vea y si está una temporada medicada será un cambio a mejor.

Lo positivo q le veo, es q no intenta fastidiarte a propósito. La mía x ejemplo tenía esa obsesión por la limpieza, pero nos ponía a todos a limpiar y limpiar sobre limpio con cepillitos a sus órdenes. En su caso, no os deja.

Creo q tu problema tiene solución y pasa x una visita a un especialista. Lo normal al tomar antidepresivos será que verá la vida en positivo y se acaban las quejas, las obsesiones, etc. Intenta también sacarla de casa, ir de compras, porque parece q se le cae la casa encima...pero por la depre. Animo y mucha suerte.
 
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Muchas gracias a todas! :) Me consuela pensar de que no me estoy volviendo loca por tener una madre así y que esto que siento es normal, porque a veces me siento culpable hasta de hablar así de mi madre. Intentaré ganar algo de dinero y mientras estudiar porque no me queda de otra... (Estudiar siempre voy a la biblio)

Ahora me informaré un poco sobre la Neurosis y espero poder comentarselo a algún familiar cercano, porque decirle a mi madre que necesita ir a un psicólogo, es buscar pelea con ella, alguna vez se lo he dejado caer y es imposible que me haga caso
 
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Muchas gracias a todas! :) Me consuela pensar de que no me estoy volviendo loca por tener una madre así y que esto que siento es normal, porque a veces me siento culpable hasta de hablar así de mi madre. Intentaré ganar algo de dinero y mientras estudiar porque no me queda de otra... (Estudiar siempre voy a la biblio)

Ahora me informaré un poco sobre la Neurosis y espero poder comentarselo a algún familiar cercano, porque decirle a mi madre que necesita ir a un psicólogo, es buscar pelea con ella, alguna vez se lo he dejado caer y es imposible que me haga caso
Desgraciadamente los familiares casi siempre apoyarán a la madre, todavía mucha gente piensa que las madres son sagradas y que siempre tienen razón. Para nada es así. Seguramente tu madre te querrá, pero te quiere mal y eso hace daño.
 
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Muchas gracias a todas! :) Me consuela pensar de que no me estoy volviendo loca por tener una madre así y que esto que siento es normal, porque a veces me siento culpable hasta de hablar así de mi madre. Intentaré ganar algo de dinero y mientras estudiar porque no me queda de otra... (Estudiar siempre voy a la biblio)

Ahora me informaré un poco sobre la Neurosis y espero poder comentarselo a algún familiar cercano, porque decirle a mi madre que necesita ir a un psicólogo, es buscar pelea con ella, alguna vez se lo he dejado caer y es imposible que me haga caso
No vayas de frente. Coméntale que la ves baja...q la muerte de la amiga le ha afectado...q tú le acompañas a hacerse un chequeo puntual. Puedes ir a su médico de cabecera...están a la orden del día de estas cosas y ya él le derivará a quien crea oportuno.