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me estoy rayando otra vez...
me estoy rayando otra vez...
Jo primi, por?
Qué te ocurre?
Pensamientos intrusivos que minan nuestra autoestima. Totalmente. Yo llevo varios días otra vez con malas sensaciones y rumiando de nuevo. No quiero volver a la nube negra. Que jodida es nuestra mente...que nos vuelve a reproducir la misma cinta que tanto daño nos hizo. A veces creo que mi propia enemiga soy yo misma.Hay algo llamado creencias nucleares (o ideas irracionales vaya), que son esos pensamientos recurrentes centrales de muchas de nuestras inseguridades, malestares y que tienden a ser nuestras bases reactivas, ergo el típico no me habla porque soy tonto, ya no me quiere porque soy un inútil, da igual lo que haga porque siempre vuelvo al mismo punto, mejor estar solo porque soy una persona imposible de querer, ya está pensando que soy un bicho raro, no soy suficiente, etc.
Si a eso le añadimos el juntarnos con algún comesartenes con la responsabilidad afectiva de un ladrillo o peor, pues qué os voy a contar que ya no sepáis.
Primo, nadie le cae bien a todo el mundo, y no hay que hacer nada más que seguir observando, a ver si realmente caes mal, o tú habías malinterpretado.lo de siempre, cosas que interpretaba como signos de rechazo o animadversión hacia mí... pero ya estoy más tranquilo, mil gracias primas.
Evidentemente no tiene nada que ver contigo.Lo del rechazo me pasa, siempre sobreanalizo las reacciones de los demás, y acabo pensando que todo el mundo me odia o que se ríen de mí a mis espaldas. Pensándolo racionalmente, sé que son sospechas infundadas, pero cuando me da la paranoia no puedo pensar de forma racional (alcanzando el pico de psicosis durante la fase premenstrual xD).
¿Pero sabéis que es peor? Cuando una de las pocas personas que jamás te dio indicios de rechazo, al final te acaba haciendo ghosting.
El mes pasado estuve de vacaciones en España y quise quedar con una amiga. Le dije que iba a España, en principio se puso muy contenta y enseguida me dijo que iría a verme (ella vive en otra ciudad de donde estuve), el dia que iba a venir me dice que se ha cancelado el tren y no van a salir más hasta dentro de varias horas. hasta ahi bien, seguimos hablando un rato y me dice que el fin de semana siguiente empieza vacaciones y podrá quedarse más tiempo.
Pues después de ese día, no volvió a contestarme a ningún mensaje, la llamé y no me contestó tampoco, al final le pregunté si es que habia hecho algo malo, tampoco me contestó.
Al final me volví a Alemania, sin tener noticias, y al cabo de unos días, veo que la foto suya de perfil de Whatsapp ha desaparecido, vamos, que me ha bloqueado.
No tengo ni idea de qué es lo que puede haber pasado, nunca jamás tuvimos ningún problema, incluso llegamos a trabajar juntas (vamos, la enchufé en mi trabajo anterior xD), y era un cachondeo constante, nos reíamos muchísimo, porque encima teníamos el mismo sentido del humor. Me contó cosas suyas personales que no se atrevía a contar a nadie (por ejemplo, tenía dudas sobre si romper con su pareja porque discutían mucho y me pidió consejo a mí y me pidió que no contara nada, que no lo sabía nadie), se venía a mi casa a cenar después de la jornada, etc.
No sé si al mudarse a otra ciudad decidió cambiar totalmente de vida, igual como si ex también era amigo nuestro (de mi pareja sobretodo) y venian juntos a veces a casa a cenar o nos ibamos por ahí, quizás le recuerde a él y prefiera no verme... pero para bloquearme?
La verdad es que me puse muy triste, y acabé las vacaciones con un mal sabor de boca, pensando que quizás he hecho algo malo y ni siquiera sé el qué...
Ojito con eso, prima.Pensamientos intrusivos que minan nuestra autoestima. Totalmente. Yo llevo varios días otra vez con malas sensaciones y rumiando de nuevo. No quiero volver a la nube negra. Que jodida es nuestra mente...que nos vuelve a reproducir la misma cinta que tanto daño nos hizo. A veces creo que mi propia enemiga soy yo misma.
Lo del rechazo me pasa, siempre sobreanalizo las reacciones de los demás, y acabo pensando que todo el mundo me odia o que se ríen de mí a mis espaldas. Pensándolo racionalmente, sé que son sospechas infundadas, pero cuando me da la paranoia no puedo pensar de forma racional (alcanzando el pico de psicosis durante la fase premenstrual xD).
¿Pero sabéis que es peor? Cuando una de las pocas personas que jamás te dio indicios de rechazo, al final te acaba haciendo ghosting.
El mes pasado estuve de vacaciones en España y quise quedar con una amiga. Le dije que iba a España, en principio se puso muy contenta y enseguida me dijo que iría a verme (ella vive en otra ciudad de donde estuve), el dia que iba a venir me dice que se ha cancelado el tren y no van a salir más hasta dentro de varias horas. hasta ahi bien, seguimos hablando un rato y me dice que el fin de semana siguiente empieza vacaciones y podrá quedarse más tiempo.
Pues después de ese día, no volvió a contestarme a ningún mensaje, la llamé y no me contestó tampoco, al final le pregunté si es que habia hecho algo malo, tampoco me contestó.
Al final me volví a Alemania, sin tener noticias, y al cabo de unos días, veo que la foto suya de perfil de Whatsapp ha desaparecido, vamos, que me ha bloqueado.
No tengo ni idea de qué es lo que puede haber pasado, nunca jamás tuvimos ningún problema, incluso llegamos a trabajar juntas (vamos, la enchufé en mi trabajo anterior xD), y era un cachondeo constante, nos reíamos muchísimo, porque encima teníamos el mismo sentido del humor. Me contó cosas suyas personales que no se atrevía a contar a nadie (por ejemplo, tenía dudas sobre si romper con su pareja porque discutían mucho y me pidió consejo a mí y me pidió que no contara nada, que no lo sabía nadie), se venía a mi casa a cenar después de la jornada, etc.
No sé si al mudarse a otra ciudad decidió cambiar totalmente de vida, igual como si ex también era amigo nuestro (de mi pareja sobretodo) y venian juntos a veces a casa a cenar o nos ibamos por ahí, quizás le recuerde a él y prefiera no verme... pero para bloquearme?
La verdad es que me puse muy triste, y acabé las vacaciones con un mal sabor de boca, pensando que quizás he hecho algo malo y ni siquiera sé el qué...
Hay algo llamado creencias nucleares (o ideas irracionales vaya), que son esos pensamientos recurrentes centrales de muchas de nuestras inseguridades, malestares y que tienden a ser nuestras bases reactivas, ergo el típico no me habla porque soy tonto, ya no me quiere porque soy un inútil, da igual lo que haga porque siempre vuelvo al mismo punto, mejor estar solo porque soy una persona imposible de querer, ya está pensando que soy un bicho raro, no soy suficiente, etc.
Si a eso le añadimos el juntarnos con algún comesartenes con la responsabilidad afectiva de un ladrillo o peor, pues qué os voy a contar que ya no sepáis.