Continuar adelante después de una ruptura. Estoy muy sola y tengo mucho dolor

Y cómo sobrellevaríais un sentimiento de soledad tan grande que a veces te supera??
Y es tan marcado que provoca que no te puedas concentrar en absolutamente nada más.

Con amigos. Por eso es tan importante cuidar a los amigos y por eso me da tanto asquete la gente que deja de lado a sus amigos cuando empieza a salir con alguien. La amistad es lo más sagrado. Rodéate de gente buena y al final todo se hace mucho más llevadero .
 
Hola @SweetRed
Qué tal el duelo? Es lógico que estés cómo estabas y con ideas radicales de tu vida pero no pierdas la esperanza. Puedes conocer a alguien con quien estés a gusto y todas esas cosas y me parece importante también el dejar de valorar tu vida en función de si tienes pareja o no porque eso es muy injusto.
En la vida hay épocas distintas y quizás esa forma de verlo es precisamente por valorarte poco o no dar valor a hacer cosas por ti y para tí, y si se pueden compartir genial pero eso ya depende de otras personas. Tienes algún hobby? Algo que hagas solo pa disfrutar?
 
Hola!!

Yo vengo a "sacar" aqui algo que ya casi no hago en mi vida con mi gente y lo necesito y que ya me da cierta verguenza hacerlo con mis amigos porque siento que no voy a ser comprendido, o si voy a serlo pero al no querer verme rayandome pues en lugar de comprension me meten un poco bronca ( cariñosamente) para que pase página y aunque agradezco que es su forma de preocuparse por mi aveces necesitaria que se comprenda y se valide lo que yo estoy sintiendo y no lo que deberia estar sintiendo ya a estas alturas de la pelicula no sé si me explico...

Despues de dejar una relacion de año y medio en la que la otra persona no quiso apostar y yo si ( con el tiempo he aceptado que mucha de mi frustracion ha sido por las expectativas puesto que dormiamos 4 dias por semana juntos y haciamos vida de pareja aunque ella siempre dejase claro que no queria una relacion yo siempre pensé que todo caeria por su propio peso,ERROR)

El caso es que despues de dejarlo de mutuo acuerdo, yo porque necesitaba mas compromiso y ella precisamente por lo contrario por no querer que fuese a mas dejamos de vernos y comenzamos contacto 0... yo la queria y obviamente intenté alguna vez volver a contactar y intentar hablar pero ella no contestó más mis mensajes hasta este último veranos que le envié un último mail diciendole todo lo que sentia y que me gustaria que me contestase puesto que ella cambió mucho al final de la relación conmigo y no entendi porque se volvió tan fria y eso me ha vuelto muy loco todos estos meses ya que siempre me porté muy bien con ella y no me parecia justo su frialdad y que no me contestase los mensajes.

El caso es que despues de casi 8 meses sin vernos yo he seguido pensando mucho en ella, justificando incluso su frialdad hacia mi y excusandola en ser evitativa o eso creo yo y estos dias que pensaba demasiado en ella acabé por mandarle un mensaje corto saludandola esperando que estuviera bien y que me encantaria algun dia volver a saber de ella ( ya sin intenciones de nada porque la decepcion que tengo no me dejaria verla con los mismos ojos, esto claro no lo dije) pero que ha sido alguien importante para mi y no me gustaria no saber mas de ella... iluso de mi tampoco me respondió pero me ha servido para abrir los ojos y cerrar la puerta definitivamente, ya no espero nada, tengo la conciencia tranquila por haber hecho todo lo posible para que funcionara y ahora quiero aprender a aceptar que no siempre se puede acabar una relacion bien aunque tu lo intentes de todas las maneras si la otra persona no quiere...creo que ahora tengo que estar tranquilo conmigo mismo y que el tiempo vaya ordenandolo todo.

Gracias por leerme, esto es un deshaogo que necesitaba hacer.
 
Hola!!

Yo vengo a "sacar" aqui algo que ya casi no hago en mi vida con mi gente y lo necesito y que ya me da cierta verguenza hacerlo con mis amigos porque siento que no voy a ser comprendido, o si voy a serlo pero al no querer verme rayandome pues en lugar de comprension me meten un poco bronca ( cariñosamente) para que pase página y aunque agradezco que es su forma de preocuparse por mi aveces necesitaria que se comprenda y se valide lo que yo estoy sintiendo y no lo que deberia estar sintiendo ya a estas alturas de la pelicula no sé si me explico...

Despues de dejar una relacion de año y medio en la que la otra persona no quiso apostar y yo si ( con el tiempo he aceptado que mucha de mi frustracion ha sido por las expectativas puesto que dormiamos 4 dias por semana juntos y haciamos vida de pareja aunque ella siempre dejase claro que no queria una relacion yo siempre pensé que todo caeria por su propio peso,ERROR)

El caso es que despues de dejarlo de mutuo acuerdo, yo porque necesitaba mas compromiso y ella precisamente por lo contrario por no querer que fuese a mas dejamos de vernos y comenzamos contacto 0... yo la queria y obviamente intenté alguna vez volver a contactar y intentar hablar pero ella no contestó más mis mensajes hasta este último veranos que le envié un último mail diciendole todo lo que sentia y que me gustaria que me contestase puesto que ella cambió mucho al final de la relación conmigo y no entendi porque se volvió tan fria y eso me ha vuelto muy loco todos estos meses ya que siempre me porté muy bien con ella y no me parecia justo su frialdad y que no me contestase los mensajes.

El caso es que despues de casi 8 meses sin vernos yo he seguido pensando mucho en ella, justificando incluso su frialdad hacia mi y excusandola en ser evitativa o eso creo yo y estos dias que pensaba demasiado en ella acabé por mandarle un mensaje corto saludandola esperando que estuviera bien y que me encantaria algun dia volver a saber de ella ( ya sin intenciones de nada porque la decepcion que tengo no me dejaria verla con los mismos ojos, esto claro no lo dije) pero que ha sido alguien importante para mi y no me gustaria no saber mas de ella... iluso de mi tampoco me respondió pero me ha servido para abrir los ojos y cerrar la puerta definitivamente, ya no espero nada, tengo la conciencia tranquila por haber hecho todo lo posible para que funcionara y ahora quiero aprender a aceptar que no siempre se puede acabar una relacion bien aunque tu lo intentes de todas las maneras si la otra persona no quiere...creo que ahora tengo que estar tranquilo conmigo mismo y que el tiempo vaya ordenandolo todo.

Gracias por leerme, esto es un deshaogo que necesitaba hacer.

Hay gente que no tiene un mínimo de responsabilidad afectiva y es muy triste... Por lo menos estas cosas sirven para abrir los ojos y poner punto final a algo que no merece la pena.
Lo importante es que te hayas quedado en paz contigo mismo con esos mensajes, que por como se te lee, parece que sí. Pronto todo irá asentándose y estarás mejor! Un abrazo muy fuerte y ánimos!
 
Mucho ánimo, Hache, hay historias por lo que sea nos dejan más poso o nos cuesta más superar, cada cual tiene sus tiempos. Por experiencia propia, te diré que a veces se necesitan años y otras experiencias para poder sentir que cierras ciertos capítulos, o llegas a la aceptación de situaciones que en su momento se hacían bola, no depende tanto de lo que haga la otra persona, sino de un click que hacemos nosotros en el cerebro. Un abrazo.
 
Hola Sweetred si quieres hablar mándame un privado, yo también estoy como tú, me es difícil que me guste alguien y para una persona que me había gustado en años pues la relación no funcionó y sí duele mucho..

Siento temor y ansiedad por el futuro porque me veo sola, saliendo con mi madre o de tanto en tanto un café o paseo con amigas como hasta ahora :( pero son las cartas que hay y hay que jugarlas.

Ánimo
 
Mucho ánimo, Hache, hay historias por lo que sea nos dejan más poso o nos cuesta más superar, cada cual tiene sus tiempos. Por experiencia propia, te diré que a veces se necesitan años y otras experiencias para poder sentir que cierras ciertos capítulos, o llegas a la aceptación de situaciones que en su momento se hacían bola, no depende tanto de lo que haga la otra persona, sino de un click que hacemos nosotros en el cerebro. Un abrazo.


Totalmente, así lo siento.

Estos meses atrás pese a que fui estando mucho mejor muy en mi interior deseaba que ella me escribiera pero creo que ni siquiera era con la intención de volver..a mi lo que me tenia trastocado era acabar mal con alguien que he querido mucho, no soporto el acabar mal con alguien que quiero aunque no se haya portado bien conmigo, puede parecer tonto o ilógico pero yo lo único que necesitaba era vernos y tener un trato cordial, ahora que sé que eso no va a pasar me he liberado aunque me queda la pena de tener la sensación que he compartido casi dos años con alguien que creía conocer y no la conocí en absoluto.
 
Totalmente, así lo siento.

Estos meses atrás pese a que fui estando mucho mejor muy en mi interior deseaba que ella me escribiera pero creo que ni siquiera era con la intención de volver..a mi lo que me tenia trastocado era acabar mal con alguien que he querido mucho, no soporto el acabar mal con alguien que quiero aunque no se haya portado bien conmigo, puede parecer tonto o ilógico pero yo lo único que necesitaba era vernos y tener un trato cordial, ahora que sé que eso no va a pasar me he liberado aunque me queda la pena de tener la sensación que he compartido casi dos años con alguien que creía conocer y no la conocí en absoluto.
Quizás por debajo de esa necesidad de hablar y acabar bien, más bien hay otra necesidad, que es saber si realmente has sido importante para esa persona o simplemente te ha utilizado sin más. Y la única manera de no caer en este círculo mental es aprender a ser importante para ti mismo.
 
Quizás por debajo de esa necesidad de hablar y acabar bien, más bien hay otra necesidad, que es saber si realmente has sido importante para esa persona o simplemente te ha utilizado sin más. Y la única manera de no caer en este círculo mental es aprender a ser importante para ti mismo.

No siento que me haya utilizado, lo hemos pasado muy bien hasta que cada uno de los dos ha tenido diferentes necesidades, pero la sensación de ser tratado con frialdad y indiferencia por alguien a quien tienes en mucha estima y un poco idealizada es muy dura.

Al final tienes razón, supongo que es cosa de nuestro ego que no quiere sentirse tan pequeñito y cuesta asumir que si no ha sido es porque no tenía que ser y ya.
 
No siento que me haya utilizado, lo hemos pasado muy bien hasta que cada uno de los dos ha tenido diferentes necesidades, pero la sensación de ser tratado con frialdad y indiferencia por alguien a quien tienes en mucha estima y un poco idealizada es muy dura.

Al final tienes razón, supongo que es cosa de nuestro ego que no quiere sentirse tan pequeñito y cuesta asumir que si no ha sido es porque no tenía que ser y ya.
Hola primo. He seguido tú historia desde que la compartiste un día en este nuestro foro. Entiendo perfectamente esa sensación que puedes tener al no poder acabar de manera cordial con una persona (a mi me pasa un poco igual) sentir esa sensacion que te reconcome por dentro un poquito pero a veces es lo que pasa. Pienso que en esos casos, muchas veces es mejor evitar ese acercamiento para llevarse otro chasco ya que mucha gente no contesta ni por educación y durante un tiempo se sigue con esa sensación en el cuerpo.

También te digo ,y espero que no te moleste, que en mi opinión lo mejor que te puede pasar en este caso es no obtener una contestación de la otra parte. Esto lo digo porque cuándo se ha querido mucho a una persona y aunque las cosas acabasen mal y lo tengas todo claro, nuestro subconsciente nos puede traicionar y de manera inconsciente buscar, esperar ese contacto de nuevo, seguir hablando si la otra persona sigue contestando ( cada día un poquito más) y eso a la larga es una espiral pelin peligrosa ya que no se cierra etapa nunca. Ojo no digo que sea o pueda ser tú caso para nada pero esa posibilidad aunque uno ko quiera siempre está ahí. Un abrazo, sigue con tú vida y buscando tú felicidad.
 

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