Esto es una opinión impopular y seguro que me llueven aspas, pero yo el modelo de cultura familiar mediterránea que llevamos actualmente me parece bastante tóxico. Y el origen de muchos problemas. No es normal depender emocionalmente y/o económicamente toda la vida de tus padres o familia . Le echamos la culpa a la economía, pero muchas veces es comodidad por ambas partes y roles adquiridos de dependencia.
Una persona hasta que no gana su propio dinero y se paga sus cosas y se hace responsable de sí mismo, no madura.
Yo no soy el mejor ejemplo porque con el rollo de los estudios y mis padres superprotectores empecé súper tarde a trabajar, y creo que ese ha sido mi gran problema. Yo decidí cortar por lo sano e irme lejos y trabajar de lo que fuera, y romper esos patrones de niña mimada, inútil que vivía en una burbuja. Mi personalidad empezó a cambiar, aún arrastro cosas porque la infancia marca toda la vida. Pero es una lucha diaria que no quiero ser así, no quiero vivir de por vida con mis padres, quiero ver mundo, conocer gente, aprender cosas, etc .. Esas cosas no iban a pasar viviendo con mis padres y haciendo lo mismo cada día. Porque yo llevaba el mismo patrón que la OP, sin ataques de ansiedad, pero sí mucho miedo y una bajisisma autoestima.
En eso creo que los nórdicos son muchos más prácticos, a los 18 fuera de casa y tú o los créditos del estado te pagan los estudios.
Es importante hacerse cargo de uno mismo para madurar.
Y los americanos.... Se toman bien jóvenes un año sabático para viajar, se piran solos por Europa y tan pichis. A mí el modelo familiar mediterráneo tampoco me gusta, un término medio.