Las ciruelas me refiero a fruta natural (no a la deshidratada),las hay como mas negritas y las hay como mas rojitas. Cualquiera te vale.
Sí,las pastis son para el estreñimiento,le pedí a mi farmacéutica q si había algo natural para el estreñi q no quería tomar laxantes y me recomendó eso.
Lo del magnesio también lo uso, ese se me había olvidado comentarlo, yo he leído q la mezcla de calcio y magnesio va bien,en mi bote lo llaman dolomita, y lo tomo también de vez en cuando,puedes consultar con tu médico por si tienes dudas de usar eso en concreto,no creo q sea malo pero oye,así te quedas tranquila.
Yo es que voy variando métodos porque aunque sea natural no quiero q mi cuerpo se acostumbre a nada,paranoyas mías ??
❤❤
