Yo voy a todo andando,en eso no tengo problema pero el hecho de salir a andar como deporte pues me aburre (aunque lo haga a veces) ,vamos q no soy fan de ir al monte,senderismo y esas cosas,soy de playa totalmente ???Yo estaba haciendo natación pq tengo escoliosis y últimamente me duele bastante la espalda, pero cerraron el gym. Eso sí las caminatas no me las quita nadie (ahora mucho menos hasta q acabe examenes jajaj)
Si no te gusta caminar, prueba a bailar como dicen otras primas, o bien puedes intentar caminar para hacer tus recados en vez de coger mucho el coche o transporte público etc. Las pequeñas cosas marcan la diferencia! Por ejemplo en vez de ir a por el pan en coche vas caminando, en vez de ir al médico en coche vas caminando, y así. Es ejercicio y te mantienes activa ?
No sé dónde vives, te he puesto ejemplos jiji pq claro igual tienes el médico a tomar por c*** y es imposible ir a pie, ñero ya me entiendes??
Pd: eres una campeona!
Me tendréis q dar envidia cochina y así me uno,así q a darle caña por el bien común primas! Q tengo q dejar de ser un cachalote ???
❤❤
??
