¿Alguien quiere perder peso?

[Judith_Ore]

Buenas, hoy 21000 pasos, mañana no sé si ir de compras, porque me tocaría ir con mi churri y no acabo de estar cómoda con él en esa situación... Lo voy a consultar con la almohada

pero tu churri es de los q te abren la cortina del probador en medio de la faena? porque sie stas incomoda, puedes ir con el, pero no enseñarle la ropa puesta; la elegis juntos de las burras, luego tu seleccionas, te pruebas lo que te dé dudas, pagas y a la siguiente!

 

[Nirena]

¿qué tal te ves ahora? ¿tenemos tono para acabar de refinar sin quedarnos escuchimizadas?
¿qué estás haciendo ahora mismo en la alimentación? ¿además de los veinte mil pasos algún ejercicio de fuerza?

Tono tengo de sobra, falta quitar la capita de grasa que impidan que se vean los abs pero los pliegues de la piel son como mucho de 2cm.
Alimentación la mantengo y el ejercicio de fuerza también. El objetivo es quitarme medio kilo de grasa (3500 calorías) en 2 semanas. Es súper alcanzable únicamente incrementando mi gasto diario

 

[Judith_Ore]

Chicos me he quedado en la pág 883, esta noche os leo todo!
Peso 59.5 kg pese que ayer ingerí 1900 cal (tuve que tomar chuches y chocolate en el trabajo porque me encontraba fatal, y esa eso o caerme redonda allí mismo, pero fue por hipotensión x la medicación, no por haber comido poco), así que todo pinta muy bien, estoy en la senda.
Me voy volando, os leo!

 

[Hartitadefalsedad]

pero tu churri es de los q te abren la cortina del probador en medio de la faena? porque sie stas incomoda, puedes ir con el, pero no enseñarle la ropa puesta; la elegis juntos de las burras, luego tu seleccionas, te pruebas lo que te dé dudas, pagas y a la siguiente!

No, ni suele entrar a los vestuarios tampoco, ya sabe el tema. Pero aún así....
No pasa nada, ya estaré mejor de mente

Hoy me ha costado porque en esta tienda hay muchas pastas, pero no he pecado y no ha sido por tiempo o ganas

 

[Orquídea]

No, ni suele entrar a los vestuarios tampoco, ya sabe el tema. Pero aún así....
No pasa nada, ya estaré mejor de mente

Hoy me ha costado porque en esta tienda hay muchas pastas, pero no he pecado y no ha sido por tiempo o ganas

Ver el archivo adjunto 1326829

Madre mía, el paraíso de la tentación!!

 

[Judith_Ore]

Buen día al final! conseguí solventar una gestión que me traía de cabeza, he comido bastante sano, el curro fue muy fácil porque la mitad de las alumnas estaban enfermas (hay una epidemia horrorosa, no sé cómo no me he contagiado yo) así que hemos trabajado muy bien, y luego mi churri y mi perra me han venido a buscar, lo cual siempre me alegra el corazón no sabéis cómo. Ese momento en que me ve, echa a correr hacia mí, yo me agacho y la abrazo... no lo cambio por nada.
¿El viernes vais a pecar por san valentín? yo no... tengo gestión autoescuela + curro + entrenamiento + veterinario de conejos (los de la infección de orina). No sé si celebrarlo otro día o pasar, total, nunca me ha hecho mucha ilusión, y así me ahorro cenita hipercalórica.
De momento llevo 1082 kcal y aún me faltan la cena y el segundo paseíto con la bebé (serán 15 min o así), y no sé qué hacerme. Ayer ya cené 3 huevos a la plancha y hoy he comido pollo con medio kilo de verduras (parece mucho, pero cocido en el plato se queda en nah), así q no me apetece repetir ni lo uno ni lo otro. Por cierto, he querido probar la salsa dulce de soja de Mercadona y nunca mais, es demasiado dulce, hasta para mí, que soy fan del kétchup. No sé en qué gastarlo.... arroz blanco? fajitas? alguna verdura súper ácida que requiera azúcar por un tubo?
Ideas, plis!

 

[Judith_Ore]

No, ni suele entrar a los vestuarios tampoco, ya sabe el tema. Pero aún así....
No pasa nada, ya estaré mejor de mente

Hoy me ha costado porque en esta tienda hay muchas pastas, pero no he pecado y no ha sido por tiempo o ganas

Creo que eres muy dura contigo misma, pero bueno, eso ya lo sabes. Has pensado en ir a psicólogo alguna vez?

 

[Hartitadefalsedad]

Creo que eres muy dura contigo misma, pero bueno, eso ya lo sabes. Has pensado en ir a psicólogo alguna vez?

Si, pero tengo pendientes otros gastos más urgentes ?

 

[Ilargia]

Buenas noches, entro a fichar

Desayuno: café con leche
Comida: lechuga, 200gr de tortilla de patata de la que viene echa, gelatina sin azúcar y café con leche y canela (vaya descubrimiento la leche con canela está cojonuda)
Merienda: dos lonchas de jamón... ando esperando los resultados de una prueba importante y tengo el estómago cerrado...
Cena: unos 100 gr de ensalada 4 estaciones con cuatro tomates cherry, y una chuleta de 162,5 gr con hueso así que no sé en cuanto se habrá quedado sin el hueso y un yogur natural de 60 kalorias ya que el griego está muy bueno pero son el doble y ahora me estoy tomando mi leche con canela

Pasos: 11.582 km:8,27 kalorías consumidas: 270

 

[Hartitadefalsedad]

.

 

[Orquídea]

Yo hoy contenta en pádel y 4000 pasos más.
Mucho ánimo a tod@s!!!

 

[GOE III]

Madre mía, el paraíso de la tentación!!

pos claro que sí... pero por la dependienta no por esas cochinadasssssssssssss...
además Hartita no puede comer bombones, sería un acto de canibalismoooooooooooo...

pero sí, se va a ganar el cielo... sería como dejarme a mi en una batea de mejillones...