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Cuéntanos qué tal!!!!!!!@GOE III , dile a tu perra que pase un buen día de San Antón ( hoy es el día internacional de los animales)
Chic@s hoy empiezo el gimnasio, deseadme suerte ?????.
Claro que sí, y usa la energía para mover la elíptica o la máquina que te guste en lugar de para fustigarte...... Mucho ánimo y cuéntanos qué tal!!!!Estoy amargada, estoy comiendo peor ahora que en navidades así que imaginad... tengo ansiedad y encima con el resfriado mal curado no me atrevo a ir al gym aunque hoy voy a ir si o si ?
Primaaaaaa.....Ficho rutina de musculación hoy en el gym.
Ayer 30 min de zumba en casa.
Toda la semana comiendo 1400 kcal, incluso con algún capricho.
¡Vamos!
Primaaaaaa.....
Si tienes puntuaciones de toda la semana te incluyo en el reto si te apetece.....
Sea como fuere... Mucho Ánimo¡¡¡¡¡¡¡
Genial! Pues dime puntuaciónes para dieta, ejercicio y actividad de lunes a jueves y te incluyo.....Por mí vale
Qué dices, qué desgracia! No hay esperanza? Lo siento. Hace unos días murió un amigo mío. Puto càncer.?Mi mejor amiga está en la UCI, y aún no sé cuál es el plan de estos días (en cuanto a visitas, o a ir de entierro...) ni si podré conectarme. Hoy voy a currar y a entrenar pese a todo.
No me deis de baja del reto, pero tened un poco de paciencia con las puntuaciones, porfi!
Ahora mismo no estoy muy mal, no sé si es que estoy en una burbuja o qué, pero me siento muy entera.