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Hola chicas.
Yo siempre he tenido problemas.as con la alimentación. El estrés me provoca ansiedad, como mucho dulce y después, cuando estoy más tranquila, restrinjo del todo y así todo el año.
A principios de año me propuse frenarlo ya y he perdido 10 kilos. El problema es que tengo SOP, hipotiroidismo, poliartritis y tomo mucha medicación tanto para el dolor como para la ansiedad y la depresión. Imaginaos lo que es hacer mucho deporte de fuerza, caminar, controlar al máximo la comida y bajar a este ritmo. Llevo dos meses que no bajo ni 100gr así que puedo entender qué se les pasa a estás personas para tomar herbalife, pronokal o bicenturi.
Sé que es mejor bajar poco a poco pero ¡no tan poco, coxx! En fin, que también me recomendaron la dieta Paleo para mejorar el SOP pero paso porque no lo veo factible a largo plazo en mi vida.
Yo siempre he tenido problemas.as con la alimentación. El estrés me provoca ansiedad, como mucho dulce y después, cuando estoy más tranquila, restrinjo del todo y así todo el año.
A principios de año me propuse frenarlo ya y he perdido 10 kilos. El problema es que tengo SOP, hipotiroidismo, poliartritis y tomo mucha medicación tanto para el dolor como para la ansiedad y la depresión. Imaginaos lo que es hacer mucho deporte de fuerza, caminar, controlar al máximo la comida y bajar a este ritmo. Llevo dos meses que no bajo ni 100gr así que puedo entender qué se les pasa a estás personas para tomar herbalife, pronokal o bicenturi.
Sé que es mejor bajar poco a poco pero ¡no tan poco, coxx! En fin, que también me recomendaron la dieta Paleo para mejorar el SOP pero paso porque no lo veo factible a largo plazo en mi vida.