Es que no es mentira... vivimos en la era de las RRSS, donde todo el mundo muestra su mejor cara, fotos de viajes, quedadas, todo felicidad... y las personas que están mal no pueden evitar pensar que qué felices son los demás y qué mierda de vida tengo yo, y no, detrás de esa imagen hay mucho postureo y mucha infelicidad (no siempre pero sí muchas veces). No lo digo para que se consuele con ello, sino para que no crea que los demás llevan una vida ideal y la suya es lo peor, a todo el mundo le va bien menos a mí... Hay muchísima insatisfacción y mucha gente no es feliz y aún así se esfuerza en dar una imagen de felicidad y restregársela al resto que realmente no es. Parece que decir que estás mal, triste... no está bien. Está muy bien alegrarse por la felicidad ajena, así debe ser, pero es que esa felicidad ajena que vemos muchas veces no es tal. No creo que sea ninguna mentira. Ya hemos dicho que no debe compararse pero que si supiera lo que hay detrás de tantas y tantas imágenes de felicidad, se sorprendería.
¿Merece la pena la vida?
- Autorcookie78
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¿Has buscado ayuda profesional? Por lo que nos cuentas, parece que tengas una depresión.
También te digo que la vida no es solo amor, s*x*... Conozco (yo mismo) personas solteras que están mucho más felices que cuando estaban en pareja.
Las aficiones son maravillosas: cine, leer, conciertos, pasear, descubrir restaurantes nuevos, viajar cuando se puede, pintar, algún deporte si te gustan... No puedes estar todo el día pensando en lo que no tienes, y mucho menos comparándote con los demás.
Ponte algún reto: oposición, haz una nueva carrera a distancia (creo que comentaste hace poco en otro hilo que habías hecho periodismo), aprende algún idioma...
Ánimo
Gracias por vuestras respuestas.
Es verdad que vivimos en épocas de RRSS y lo normal es que muestren las cosas bonitas. Yo me ido alejando de las redes pq esos contenidos a mi no me aportan. no siento envidia, me alegro por la gente que le va bien...solo que da rabia que a personas pues muertes de familiares nos ha tocado jóvenes y afectan de por vida y a otros les toca muy tarde.
No tengo muchas inquietudes y además estoy en paro pq sufrí insultos en mi último trabajo y lo tuve que dejar, cosa que me ha costado superarlo. Amigas muy pocas pq todas casadas y con hijos y solo hablamos por WhatsApp pero vernos muy poco.
Y como dice una prima....es que ves la situación del país y del mundo y es horrible se te quita las ganas de todo. En los 10 años pues sí que he tenido algo bonito como la llegada de mis sobrinos, pero yo como persona pues no....parejas con maltrato incluido y eso hace que no quieras conocer a hombres pq ya tienes miedo.
Gracias por todo chicas
Es verdad que vivimos en épocas de RRSS y lo normal es que muestren las cosas bonitas. Yo me ido alejando de las redes pq esos contenidos a mi no me aportan. no siento envidia, me alegro por la gente que le va bien...solo que da rabia que a personas pues muertes de familiares nos ha tocado jóvenes y afectan de por vida y a otros les toca muy tarde.
No tengo muchas inquietudes y además estoy en paro pq sufrí insultos en mi último trabajo y lo tuve que dejar, cosa que me ha costado superarlo. Amigas muy pocas pq todas casadas y con hijos y solo hablamos por WhatsApp pero vernos muy poco.
Y como dice una prima....es que ves la situación del país y del mundo y es horrible se te quita las ganas de todo. En los 10 años pues sí que he tenido algo bonito como la llegada de mis sobrinos, pero yo como persona pues no....parejas con maltrato incluido y eso hace que no quieras conocer a hombres pq ya tienes miedo.
Gracias por todo chicas
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Creo que se dice, o por lo menos yo lo digo, en el sentido de que no se sabe lo que ocurre en la vida de nadie. Puede irles muy bien pero con un sacrificio enorme que no vemos. O irles peor pero solo compartan lo bueno (postureo) etc.
Que no podemos estar comparándonos (a mal en este caso) porque no sabemos lo que pasa nadie en realidad.
No creo que sea por rebajar envidia ni nada. Es intentar ser más realistas. Hasta el que sea más feliz también tendrá sus problemas y dificultades y sus días malos.
Pero somos infelices porque todo lo vemos así de negativo, desde el prisma de la comparación, y en verdad nos debe de dar todo igual. Si consumes RRSS y te afecta que el otro proyecte una vida idílica, mientras tú consideras que no debe de ser verdad. El problema sigue siendo tú percepción. No que el otro haga postureo, él ya se tendrá que hacer cargo de eso. Si a ti te rasca por dentro, el problema lo tienes tú. Hasta que no nos demos cuenta de eso que solo importan nuestros pensamientos. Da igual lo que el resto haga. Hay que vivir dentro de nosotros, no fuera. La vida nos va a dar más de lo que no nos gusta hasta que sepamos lidiar con ello. Por eso siempre tropezamos con la misma piedra.
Siguiendo con el ejemplo del tema redes, pensando en uno mismo, o lo consumes como entretenimiento o, si te afecta, no lo consumes y punto. Hay que vivir en la practicidad
No si la envidia es un sentimiento muy humano. Yo no estoy diciendo que esté mal sentirla, no somos seres de luz, soy la primera que la siente, más bien es que hacemos con ese sentimiento hasta que punto lo utilizamos para nuestro bien o para nuestro mal.
Vivir en sí mismo no tiene ningún significado ni ningún valor, simplemente se vive. Tu vida no tiene que ser de una determinada manera para que exista. Y el significado es completamente subjetivo, algo que añadimos nosotros. Cuando no eres capaz de darle un significado, implica que estás en una etapa dura, pero no que sea raro o una sentencia...es algo que nos pasa a todos y que va por épocas. Y no es por sonar ms wonderful, pero la vida no es ni se siente exitosa según si eres madre, tienes o has tenido pareja, ni el s*x*. Es injusto que te compliques la existencia intentando buscarle un significado y a la vez simplificándola a felicidad =hijos +pareja +s*x*.
Como consejo? Céntrate en cosas que puedas controlar y que te aporten algo, no en la apariencia ni en cumplir sueños sociales. No tienes que SER nadie para ser. Algo tan simple como dibujar gilipolleces mientras escuchas música, leer, intentar deshuesar un tema que te guste, ponerte a hacer ejercicio NO por el qué dirán ni por el cuerpito de verano, para sentirte fuerte y mover el cuerpo...El tema no es hacer o no hacer, es desde dónde y el porqué las haces.
Como consejo? Céntrate en cosas que puedas controlar y que te aporten algo, no en la apariencia ni en cumplir sueños sociales. No tienes que SER nadie para ser. Algo tan simple como dibujar gilipolleces mientras escuchas música, leer, intentar deshuesar un tema que te guste, ponerte a hacer ejercicio NO por el qué dirán ni por el cuerpito de verano, para sentirte fuerte y mover el cuerpo...El tema no es hacer o no hacer, es desde dónde y el porqué las haces.
Prima, mucho ánimo todos pasamos por baches. Espero que puedas enfocar todo esto de la manera que puedas salir de ese desánimo. Que según cuentas es más que normal. A veces hay que tener un poco de confianza en que las cosas van a mejorar, aunque que la confianza sea ciega. Intenta que algo te ilusione, hazlo por ti, te lo mereces.
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En primer lugar, si tienes depresión ....... medicación y terapia (si te puedes permitir una terapia por un buen psicólogo privado, mejor) Esto es fundamental.
El cerebro es muy capull*, cuando deseamos algo, nuestro cerebro se fija solo en lo que deseamos. Un ejemplo, si queremos una relación de pareja feliz, nos vamos a las redes sociales y solo vamos a ver parejas felices. Nuestro cerebro va a prestar más atención a las publicaciones sobre relaciones de pareja felices. A ti te va a parecer que solo hay parejas felices cuando, en realidad, solo te estas fijando en esas publicaciones más que en otras. Ignoras inconscientemente el resto de publicaciones. De este modo, solo percibes que hay parejas felices. Cuando la realidad no es esa.
Las redes sociales están diseñadas para engancharnos para bien y para mal. Y te muestran lo que vas buscando de manera consciente e inconsciente. Yo me alejaría una buena temporada de las redes. Eso va a ayudar a no compararte con los demás.
querida prima, la vida en si ya es algo muy bonito que te ha pasado. Se que puede sonar a topico y a veces abrimos la ventana de las redes sociales y solo vemos gente con una vida social increible, viajes increibles, parejas preciosas, hijos perfectos, casazas maravillosas y a veces podemos pensar y yo que tengo?? pues para empezar tienes la capacidad de ver, oir, escuchar, sentir, comer, oler, tocar....pasate por el perfil de "Vivoconela" para que veas todo lo que la vida le ha arrebatado y aun asi, pese a su terrible situacion, sigue con ganas de vivir. Pero no para que te compares sino porque a veces no valoramos las cosas cotidianas y las damos por hechas...pero poder oler un cafe por la mañana, comerte algo que te gusta, dar un paseo por un sitio bonito o sencillamente dar un abrazo son cosas muy muy muy grandes, a veces mucho mas grandes que hacer un "house tour" por una super casaza mega bien decorada..quizas estas pasando una etapa dura por cosas que te han pasado, si es asi, busca ayuda profesional y piensa que tienes cada dia un lienzo en blanco para llenarlo de cosas bonitas, que no hace falta que sean super grandes.
te mando un abrazo enorme.
te mando un abrazo enorme.
Ay prima. Sé que con depresión que, obviamente no te han tratado bien, no lo ves
Pero con salud (resolviendo el problema de salud mental que tienes) y 30 años que calculo por lo que dices, yo en tu lugar haría lo siguiente:Buscar a un psiquiatra recomendado aunque sea privado (por las largas esperas en la Seguridad Social te lo digo) dar con él o ella, con la medicación adecuada para ti - a veces cuesta un poco y no nos vale cualquier antidepresivo y tras unos meses, al verme estable, buscaría un medio de vida para pasarme los próximos 2-3 años mínimo viajando por el mundo, vivir, ver paisajes y conocer gente y culturas nuevas (nada de mierda selfies ni Ig) picando de flor en flor, meditando, surfeando, navegando, volando - en paracaídas o sin
y después si se tercia, sentaría la cabeza y tendría al hijo que ya tengo y tal vez otros dos más probablemente siendo madre soltera y a la vez me dedicaría a tope a mi profesión que es ayudar a la gente.O no. O algo totalmente diferente. Puedes hacer un millón de cosas, prima, pero lo primero es tu salud. Trátate esa depresión porque TIENE tratamiento, no desistas. Y después a vivir 
Hola Prima,
Ante todo darte muchos ánimos, reconozco muy bien esa sensación que describes pq la estoy viviendo tb y desde hace muchos años.
Una de las cosas que a mi me han animado es tener una mascota, yo tengo gatos y perros. El gato es más fácil su mantenimiento y sólo precisa de tí que le des comida y agua y un hogar, el resto ya se encarga él de dártelo sin juzgarte demostrándote su amor estés como estés, su ronroneo es terapéutico para mí pq hasta cuando te vienen los pensamientos de qué hago/para que sirvo, como mínimo puedo responderme que para hacer feliz a mis bichitos.
El perro lo recomiendo sólo si eres capaz de salir 2 veces al día para pasearlo, yo antes no podía pq me pasaba semanas sin salir, pero en cuento me he visto capaz he adoptado y contra viento y marea salgo todos los días por y para ellos.
Si no puedes tenerlos por motivos económicos o de espacio, en los refugios de animales (al menos el de mi ciudad) puedes ser voluntario o puedes apadrinar un perro que sigue en el refugio pero vas allí a pasearlo los fines de semana.
A mí ya te digo que es lo que más me ha hecho sobrellevar los malos tiempos, tb engancharse a series en las que ves 5 capítulos del tirón y te evades de tus pensamientos. La lectura también me funciona muy bien para lo mismo.
Y me doy permiso para estar mal cuando no puedo con el alma, esos días en los que estoy demasiado sensible o triste no suelo ver las noticias que me afectan mucho, y me meto en el foro para reirme con las ocurrencias de las prim@s y desconectar de las cosas feas que ocurren en el mundo.
Me gusta mucho esta frase de Albert Schweitzer ''El hombre tiene dos medios para refugiarse de las miserias de la vida: la música y los gatos''
ANIMOS
