Domingos deprimentes ¿qué hacéis?

En invierno (invierno en Berlín, anochece MUY pronto) mis mañanas ideales de domingo son para correr más rato que entre semana. Me gusta preparar alguna media maratón para marzo/abril (para poder entrenar sin calor y antes de que empiecen las alergias) así que el plan suele ser madrugar, desayunar, correr y luego ya ducha comida, siesta y sofá+manta+series. Este planazo ahora a veces lo he trasladado a los sábados según los planes que surjan con mi pareja para el sábado tarde/noche.

En ese caso los domingos suelen ser para dormir hasta más tarde, desayunar como gorrinos tipo brunch, tirarnos en el sofá, salir a dar un paseo antes de que anochezca y luego ya cenar temprano (si desayunamos así no comemos nada al mediodía, si acaso picamos algo a la hora del Kaffee Kuchen alemán).

Con buen tiempo la cosa cambia, surgen muchos planes de día (ir al lago, ruta en bici, alguna excursión...).

Luego están (ahora olvidados por la pandemia pero vuelven en breves ;) ) los domingos de carrera (carrera con dorsal) que se parecen a los primeros que he descrito pero con cervezas después de la carrera, jaja.
 
Los domingos son mi día de soledad humana (porque los paso con mi perro). De hecho, intento concentrar todos mis planes el sábado.
Dedico los domingos básicamente a ir a ver amanecer a la playa si no está nublado, pasear por el campo, ir al parque... todo esto con el perro.
Y ya en casa pues limpiar, jugar online, leer, hacer un par de siestas... La verdad es que me encantan!
Cuando era más joven quería hacer planes siempre y no tener ni un hueco el finde, pero ahora disfruto mucho de un día para mí.
 
Jooooo envidia máxima las que vivís en la costa y podéis echar la tarde del domingo dando paseos por la playa.

En Madrid un domingo de invierno puede llegar a ser soberano coñazo, y mira que me gusta la lluvia, pero ahora con el espantoso cambio de hora ya anocheciendo a las 17:00...

¿Me podéis adoptar?.
 
Yo los domingos no tengo ninguna rutina establecida. Pero sí que intento tomármelos con calma y no consumir. Es decir, evito ir a centros comerciales, centro, tiendas etc. Tengo varios tipos de domingo. Uno de ellos es: me suele gustar ir a la iglesia, y después comer fuera con mi pareja y finalmente tras dar un paseo si hace solecito, volver a casa a ver alguna serie juntos o leer un libro.
Otras veces lo que hacemos es irnos a hacer senderismo dos o tres horas por la mañana/hora de comer en invierno (en verano nunca, no soporto el calor extremo y el sol fuerte). También según qué semanas solemos ir a comer a casa de mis suegros. Pero siempre tienen en común que a partir de las 6pm estamos en el sofá con la tele o leyendo.
A mí no me deprimen mucho, me suelen gustar por lo general. Esos planes de tranquilidad después de una semana un poco frenética me dan la vida y me hacen encontrarme mucho mejor. También intento no ver mucho a gente los domingos, y pasarlo con mi perrita, llevárnosla siempre que podemos. Y siempre aprovechamos para tener s*x*, todo sea dicho 😅
 
Prima, sí tienes cerca montaña, campo o bosque por donde pasear o llevarte un picnic, ya sea sola o acompañada, te sentará genial esa conexión con la naturaleza, nos hace mucho bien.
En casa nos gusta hacer planes en familia o con amigos y normalmente buscamos naturaleza, nos recarga las pilas, aunque también va bien algún domingo de estar tranquilos sin salir.
 
En verano piscina, playa, terraceo…cualquier plan de calle. En invierno levantarme sin despertador, remolonear en la cama y desayunar tranquila. Últimamente hago vida social el sábado y el domingo me lo tomo para mi, mi casa, mis cosas, mi perro y mi pareja. Cocinamos con calma y siesta. Por la tarde, ahora que estoy estudiando un idioma aprovecho para hacer los deberes que me mandan en clase. Paseo al perro y a dormir. También aprovecho para leer correos, ver redes sociales, leer, etc. En definitiva, intento que sea productivo pero a mi manera. Descansar y echar la siesta para mi un domingo lo es.
 
Como bien han dicho, la depresión dominguera empieza después de la comida o la sobremesa de la comida, porque ya se acerca el fatídico momento de volver al trabajo el lunes por la mañana (lo que también implica que el domingo, por más que sea "festivo", tienes que mantener una cierta disciplina a la hora de irte a la cama, lo que crea una sensación rara: es festivo, pero al mismo tiempo tienes que cumplir ciertas cosas de día laborable).

Con todo, recuerdo mucho peor los domingos tarde cuando era joven: salir de noche el sábado, levantarse el domingo a la hora de comer casi -o sin el casi- con resaca. Comías....y ya tenías el lunes ahí. Y eso, sumado a la escasez de alternativas de ocio de la era pre-internet de aquellos tiempos (mirad el videoclip de Mecano de "perdido en mi habitación" si queréis tratar de acercaros ligeramente a esa época y esas sensaciones).

Ahora, si no sales el sábado por la noche y en su lugar, qué se yo: te ves una película tranquilamente en casa. Si en lugar de beberte no se cuantos cubatas te tomas 1 botella de vino con tu pareja mientras cenas y después de la peli pues ya sabemos: sábado, sabadete....y a dormir. Pues el domingo te levantas a una hora relativamente decente, sin una resaca criminal, tienes varias horas para esparcirte o hacer lo que quieras antes de comer....no se, el día se enfoca de una manera muy distinta y realmente has aprovechado -y tienes esa sensación- mucho más el día libre. Y por la tarde, oye, alternativas de ocio las hay a porrillo, y sin salir de casa si no quieres. No es como antes.

Que ojo, esa melancolía, esa depresioncilla porque el lunes está ahí, siempre va a estar. Pero, insisto: en mi experiencia con los años los domingos están siendo cada vez mejores.
 
A mí los domingos también me parecen deprimentes... Sobre todo las tardes, las mañanas las disfruto desayunando con una amiga o entrenando pero las tardes...me deprimo pensando que "mañana ya es lunes" 😂

Mis domingos son: intentar levantarme temprano para ir a desayunar con una amiga (cuando podemos) y posteriormente hacer alguna actividad (gimnasio, ruta de montaña, paseo...), comer y por la tarde no hacer NADA, es decir, quedarme en casita viendo una película o serie o jugando a Los sims jajaja

Mis domingos preferidos: los domingos de otoño/invierno ❤️
 
Domingos prim@s

¿Algun@ se refugia en el trabajo o estudios hoy para que pase más rápido? 😫😫


Durante dos años, hace tiempo, trabajé cara al público y me gustaban (por algún motivo extraño) los turnos de fin de semana, en aquella época, y mira que todos mis amigos hacían planes, yo me apuntaba al que podía, pero a mí personalmente entonces me gustaba trabajar los domingos. Donde yo estaba hacía menos gente, estaba todo más tranquilo, menos incidencias, mucho más llevadero.
Luego salía a las 22:00 y me iba a mi casa tan pancha pensando que al día siguiente no era yo la que iba a estar de lunes, porque los lunes y martes eran mi propio fin de semana.
En aquel tiempo me encantaba trabajar los domingos.

Anda que no me gustaba a mi esa sensación de salir el domingo a esa hora habiendo cerrado la semana, con toda la carretera para mí y un tranquilidad que pa qué. Me daba bastante igual perderme muchos planes entre amigos, en aquel trabajo concreto, el domingo era el que mejor turno tenía, los sábados sin embargo eran lo puto peor y caóticos de narices.


He tenido recientemente un debate parecido a días "tristones" y me ha sorprendido que muchos amigos míos piensen que es el sábado.
 
Domingos prim@s

¿Algun@ se refugia en el trabajo o estudios hoy para que pase más rápido? 😫😫
No nunca jamás xD

Trabajo por cuenta ajena así que es mi día de descanso. Entiendo que autónomos o quien trabaje a turnos (como yo muchos años) pues no le queda otra.

Estudios, voy haciendo cursos pero a mi ritmo así que lo hago cuando me apetece, pero en domingo hace años que no. Me recuerda precisamente a cuando estudiaba, que depresión, porque encima me solía dejar la faena para el domingo tarde y a veces me tenía que quedar hasta las tantas 😅

Hoy durante la mañana me he hecho spa en casa mientras foreaba un poco, por la tarde ver alguna peli y/o leer un libro 😊
 

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