El miedo no sirve de nada¡¡¡ Bueno sí, para impedir intentar aquello que anhelamos. ?.Yo ahora le he cogido "miedo" a la báscula, pero aquí seguimos!
Desayuno: té rojo con leche.
Coge tu miedo, arrugado como hoja vieja y a la basura¡
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El miedo no sirve de nada¡¡¡ Bueno sí, para impedir intentar aquello que anhelamos. ?.Yo ahora le he cogido "miedo" a la báscula, pero aquí seguimos!
Desayuno: té rojo con leche.
Hola! Que pan proteico compras? GraciasHola primitas?
Me he animado a dejar también mi ficha de comidas de hoy (dieta keto en mantenimiento, actualmente)
Desayuno:
200 ml leche almendra+ 3 cucharadas de chia (preparada con anterioridad para que se hinchen y se haga un pudin) + 25 gr de arándanos (se los añado cuando voy a comerlo y mezclo todo)
Café con leche de almendras
20 gr de cacahuetes
* la chia es pura fibra así que es saciante y ayuda a controlar el hambre
Almuerzo
Sandwiches preparados con:
2 rebanadas de pan proteinado sin CH
Aguacate
Tomate
Fiambre vegano de espárragos
Hola pri! Yo como el de naturpan porque es muy bajo en CH (1.9 por 2 rebanadas) ya que hago dieta keto y tengo que controlar cada CH que como ?Hola! Que pan proteico compras? Gracias
Hola pri! Yo como el de naturpan porque es muy bajo en CH (1.9 por 2 rebanadas) ya que hago dieta keto y tengo que controlar cada CH que como ?
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Es la báscula la q debería tenerte miedo a tí del pibón que se sube en ella! A machacarla!???Yo ahora le he cogido "miedo" a la báscula, pero aquí seguimos!
Desayuno: té rojo con leche.
No sabes de ningún sitio físico en el q vendan algo parecido?Hola pri! Yo como el de naturpan porque es muy bajo en CH (1.9 por 2 rebanadas) ya que hago dieta keto y tengo que controlar cada CH que como ?
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Hola pri! Yo no lo he encontrado en ninguno, pero revisa igualmente porque ya sabes que no todos los super, aun siendo de la misma cadena, tienen las mismas cosas...No sabes de ningún sitio físico en el q vendan algo parecido?
A mí me da igual q tengan algo más de hidratos pq hago dieta mediterránea,es q si compro online al final me compraré media tienda de cosas...jajajajajajjs pero ese pan me parece interesante ???
A mano tengo dia,bm,simply,eroski,mercadona...
❤❤
Muchas gracias. La Keto es la que quiero empezar yo, de hecho ya la hice antes, pero esta vez me está costando empezarlaHola pri! Yo como el de naturpan porque es muy bajo en CH (1.9 por 2 rebanadas) ya que hago dieta keto y tengo que controlar cada CH que como ?
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Eres simplemente GENIAL ????Hola priss!!!??
Yo me he ido a la farmacia q me tocaba ir y he preguntado por pastis para el estreñimiento y me han recomendado éstas "Laxtab plus" q es a base de 9 principios vegetales y se toman por la noche antes de dormir y hay q beber mucha agua a lo largo de día y el chico de la farmacia me ha regalado un gel de ducha de frutos rojos de betrēs on que huele super bien! Qué majo! ???? y luego en otra he pillado las pastillas efervescentes de Aquilea ( a ver qué tal éstas @Luilla ) así q tengo todo el kit completo que no se diga que yo no lo intento!?????
Luego me he comprado varias cosas...la crema de peinado Elvive dream long de L'oreal,el acondicionador de la misma gama...2 acondicionadores en spray para facilitar el peinado...un par de mascarillas hidratantes para pies,una mascarilla para el culo (sí para el culo,aún me estoy riendo) jajaj, una libreta,crema de día para pelos teñidos de Elvive q estaba tirada de precio,ambientador de mikado, y de comida jamón serrano q tengo antojo y creo que caerá en la cena y 2 latas de coca cola zero que hace mucho que no tomo y también me apetecía.
Durante las compras he perdido mi pulsera inteligente xiaomi mi band 2 ?? así que me he comprado por internet hoy la band 5 ??? en teoría me llega el 9 qué ganas!!!??? y un par de pulseras de recambio y protectores de pantalla pero eso en aliexpress q sale más barato y no tengo prisa. Va a ser mi regalo adelantado!!! La sandwichera que quería creo q tendrá q esperar a los reyes ???
Pd. Aún no me he tomado mi copita de moscato,sigue pendiente ???
¿ Qué tal vuestro día?
❤❤