Un espacio abierto para las tímidas y las introvertidas.

[Amanda2020]

Me siento muy identificada contigo. Siempre sobre-pienso las cosas y me obsesiono con todos los errores que cometo o creo que cometo, aunque yo misma sepa que no tiene mucho sentido hacerlo. Un terapeuta me dijo que las personas así tienden a evaluarse demasiado y muy cruelmente, cuando la realidad es que las personas de alrededor posiblemente no se fijen en prácticamente nada de lo que nosotros consideramos errores de nosotros mismos, porque tampoco nosotros andamos juzgando cada palabra del vecino.

En mi caso pasa una cosa bien extraña: siempre fui muy reflexiva (esto según la gente que me conoce de siempre) y un poco solitaria, pero hasta los 11 años no tenía ningún problema para sociabilizarme. Muy al contrario, me he encontrado gente de aquella época muchas veces y me ha sorprendido el cariño con el que me tratan. Siempre dicen que era una chica muy alegre, que les obligaba a estudiar y curiosa e increíblemente con muchas dotes de liderazgo. Recuerdo que si en el cole había que hacer trabajos en grupo, de forma natural acababa organizando yo las tareas. Que había que ser delegada (cosa que odiaba), todos me elegían. Que mi amiga tenía que leer mas para la escuela, su madre me ponía al cargo. A partir de los 11 años me cambiaron de colegio a uno semi-privado y sufrí bullying hasta la universidad. Se reían de mi por todo y llegué a pensar que lo mejor para mi era mantenerme escondida en una esquina y respirar lo mínimo posible en público. Salí de allí con una depresión profunda que casi me hace fracasar en la universidad, una autoestima inexistente, comportamiento autodestructivo y ansiedad/fobia social, lo cual mantengo hasta día de hoy aunque he mejorado en algunas cosas. En resumen, es increíblemente difícil para mi estar en grupo y, por trabajo, tengo que hacerlo. El problema en el trabajo va mas allá, porque es inmensamente competitivo y básicamente, la gente se dedica a lanzar puñales al vecino pero sonreír en público y a mi eso me da ganas de vomitar. Con lo cual, mi fobia social se multiplica y voilà, mi carrera no progresa.

Joder que panorama. Mucho ánimo. Es increíble lo que la gente puede llegar a causar (incluso sabiendo nosotros mismos lo que valemos). Lo gracioso es que los que hacen bullying son los q más inseguridades tienen.

 

[PonyCoti]

Cuatro tipos de introversión ¿Cuál sois? Yo me veo reflejada en los 4 (no sé si hacer el test, igual me lío más):

 

[Bizinne]

Me causa curiosidad. Hay alguien por aquí que haya tenido mutismo selectivo en la infancia? (Básicamente incapacidad de hablar en determinadas situaciones o con determinadas personas, como no hablar en el colegio, en casa de familiares, en presencia de extraños, etc.)

 

[Sally_Ann]

Yo tube mutismo selectivo cuando era pequeña. Prácticamente no hablaba con nadie que no fuera mi familia directa. Casi ni con los profesores o con mi médico de cabecera. Fue mejorando lentamente con los años.

 

[Yoantesnoeramaruja]

Me siento tan identificada con vosotras que parece que lo haya escrito yo misma! Jajaja
En mi caso de pequeña no me costaba relacionarme pero al llegar a la adolescencia me volví más tímida e introvertida.
Me gusta muchísimo y lo disfruto y necesito el pasar tiempo sola conmigo misma. Si por ejemplo he estado con visitas, o rodeada de gente durante horas, me agota y acto seguido ese día necesito un rato para mí a solas. (En realidad lo necesito cada día pero con más razón). Es lo que decís de recargarse de energía porque te la quitan.

A mí tampoco me gusta hablar en público y si estoy en un grupo prefiero observar y escuchar.
Si hablan de algo que desconozco, me intereso pero no suelo opinar. Y aún hablando de algo que yo sepa, rara vez intento decirlo aunque vea que lo que diga pueda ayudar a esa otra persona. También es que me disperso en mis mundos, y estoy en cuerpo presente porque mi mente está a lo suyo.

No os pasa que cuando por narices os toca hacer algo donde hay mucha gente, que lo hacéis rápido para iros deprisa para no estar rodeado y estar a solas? Es que me da la sensación de que si hago algo que implique a gente, estoy perdiendo MI tiempo, que para mí es sagrado.

También me sucede que estando sola, soy feliz, estoy feliz y no me siento sola. Pero rodeada de gente, me aburro, me agotan, me roban mi tiempo y energía y encima, me siento sola.

Por último, a día de hoy desde hace unos 7 años aprendí a decir NO.
No quedo si no quiero, no tengo pena en lo que puedan pensar, ya que antes ponía excusas tipo "uy es que me dejé una lavadora puesta y me tengo que ir ya" para irme de alguna reunión familiar o similar antes de tiempo.
Y vivo más tranquila y relajada, más feliz, y sabiendo que invierto mi tiempo y energía cómo, dónde y con quien yo quiero.

 

[Arlequin]

Me siento tan identificada con vosotras que parece que lo haya escrito yo misma! Jajaja
En mi caso de pequeña no me costaba relacionarme pero al llegar a la adolescencia me volví más tímida e introvertida.
Me gusta muchísimo y lo disfruto y necesito el pasar tiempo sola conmigo misma. Si por ejemplo he estado con visitas, o rodeada de gente durante horas, me agota y acto seguido ese día necesito un rato para mí a solas. (En realidad lo necesito cada día pero con más razón). Es lo que decís de recargarse de energía porque te la quitan.

A mí tampoco me gusta hablar en público y si estoy en un grupo prefiero observar y escuchar.
Si hablan de algo que desconozco, me intereso pero no suelo opinar. Y aún hablando de algo que yo sepa, rara vez intento decirlo aunque vea que lo que diga pueda ayudar a esa otra persona. También es que me disperso en mis mundos, y estoy en cuerpo presente porque mi mente está a lo suyo.

No os pasa que cuando por narices os toca hacer algo donde hay mucha gente, que lo hacéis rápido para iros deprisa para no estar rodeado y estar a solas? Es que me da la sensación de que si hago algo que implique a gente, estoy perdiendo MI tiempo, que para mí es sagrado.

También me sucede que estando sola, soy feliz, estoy feliz y no me siento sola. Pero rodeada de gente, me aburro, me agotan, me roban mi tiempo y energía y encima, me siento sola.

Por último, a día de hoy desde hace unos 7 años aprendí a decir NO.
No quedo si no quiero, no tengo pena en lo que puedan pensar, ya que antes ponía excusas tipo "uy es que me dejé una lavadora puesta y me tengo que ir ya" para irme de alguna reunión familiar o similar antes de tiempo.
Y vivo más tranquila y relajada, más feliz, y sabiendo que invierto mi tiempo y energía cómo, dónde y con quien yo quiero.

Yo también disfruto mucho del tiempo en el que estoy sola, mas que nada porque como tuve una adolescencia muy solitaria desarrollé hobbies solitarios como leer, hacer yoga, pintar, escuchar música, visitar museos, caminar por el campo, la jardinería... y siempre encuentro algo que hacer porque además puedo ponerme a leer cosas de mi trabajo y no parar, me parece interesantísimo. También me pasa muy a menudo que controlo mucho cuando salgo y con quien salgo porque, no sé bien si porque no estoy acostumbrada o porque realmente lo necesito, las reuniones me dejan muy cansada. Hay veces que estamos en reuniones de trabajo y acabo como un cabreo enorme, eso sin que me hayan dicho nada y habiendo estado perfectamente cuando entré pro la puerta. Lo tengo mas que comprobado que cuando un compañero está enfadado, aunque no lo demuestre abiertamente con peleas dialécticas o así, después de unos minutos de estar con él acabo por el suelo. Me siento cansadísima, empiezo a bostezar descontroladamente y siento mucho enfado, o tristeza o lo que sea. Si es muy intenso me pongo muy blanca, me lo tienen dicho mas de una vez. Cuando estoy en uno de estos ambientes cargados donde hay una "pelea" no visible a la vista, por ejemplo, cuando hay compañeros de los que no puedes fiarte y te van a dar una puñalada trapera, también me siento muy mal. Me tiene pasado entrar en reuniones con gente y quedarme cansadísima o tener la sensación de que ahí pasa algo raro, aunque todo el mundo sonría, para mi pasa algo raro. Como lo que no veo no corresponde con mis "sensaciones" descarto estas intuiciones y tiempo después "salta la liebre", me doy cuenta de lo que está pasando.

Sin embargo, también hay momentos que me gusta ir hacia la gente, no toda la gente y no en grandes multitudes, pero disfruto de escuchar a gente, o a alguna gente. No siento que me quitan tiempo, al contrario, siento que "aprendo" a través de ellos, las personas somos lecciones sobre dos patas. Me gusta analizar a las personas y muchas veces me reflejan cosas sobre mi misma que me hacen sufrir, actitudes que no está bien que tome etc. Es decir, pese a todo, a mi me gusta mantener una puerta abierta porque me gusta interaccionar, aunque me cueste la vida hacerlo y aunque suene a contradicción. El tiempo que uno pasa con una persona "sana" es un tiempo preciado en la vida porque veo las relaciones humanas como un "intercambio": yo aprendo de ti, tú aprendes de mi, ambos nos acompañamos en nuestros mundos. Tampoco me importa ayudar a los demás, al contrario, me gusta, sobre todo si ya he pasado por una situación similar y veo que esa persona está sufriendo. Precisamente como lo he vivido y soy consciente del sufrimiento que acarrea, si puedo decir una palabra o hacer algo que alivie algo el dolor de esa persona, por supuesto lo voy a hacer, no lo veo como una pérdida de tiempo, lo veo como un tiempo valioso. Sin embargo, como soy muy independiente y muy a mi historia, puedo ayudar en momentos concretos con placer por hacerlo, puedo acompañar a una persona en un problema como amiga, pero no soy de estar encima de los demás o pegarme, me gusta dejar espacio, por los demás y por mi. Si ellos me necesitan, saben donde estoy y saben que voy a hacer todo lo posible por ayudar, pero yo no molesto mucho. Realmente admiro mucho a las personas que dedican su vida y su tiempo a ayudar a los demás y me culpo mucho por no hacer lo mismo, pero cada vez que lo hago -con gusto- me agoto yo también. Y lo peor es que me acarrea un conjunto de sensaciones negativas: ira (ésta es una que siento mucho en medio de determinada gente), rabia, resentimiento, tristeza, etc. Y si no tengo mucho control sobre mi misma acabo viéndome muy afectadas por ellas hasta el punto de interiorizarlas. Por ejemplo: hay una persona cercana que tiene una carga de ira muy grande y en parte es muy razonable que la tenga teniendo en cuenta las injusticias que le ha tocado vivir. Por ser una persona cercana trato mucho con ella, entre otras cosas porque esa persona es muy buena pero, como todos nosotros, tiene errores y no puedo juzgarla enteramente sólo por 1 error. Pues bien, 2 minutos con esa persona y estoy fuera de mi misma, desquiciada, es como si algo me apretase el estómago y tuviese que chillar para sacarlo. Siento todo esto incluso cuando estoy sentada sin decir nada de nada, pero siento como si alguien me apretase el estómago y la garganta. Tengo que estar muy centradísima y muy zen para no descontrolarme porque si no, es inevitable. A veces creo que estoy como una cabra.

 

[Yoantesnoeramaruja]

...las reuniones me dejan muy cansada.

...admiro mucho a las personas que dedican su vida y su tiempo a ayudar a los demás y me culpo mucho por no hacer lo mismo, pero cada vez que lo hago -con gusto- me agoto yo también.

... A veces creo que estoy como una cabra.

No estás como una cabra.
Te has planteado que quizá puedas ser una persona PAS?

Lo descubrí hace tiempo, y aluciné porque de repente todo cobró mucho más sentido. Yo pensaba que aparte de tímida, me pasaba porque era rara.

 

[Arlequin]

No estás como una cabra.
Te has planteado que quizá puedas ser una persona PAS?

Lo descubrí hace tiempo, y aluciné porque de repente todo cobró mucho más sentido. Yo pensaba que aparte de tímida, me pasaba porque era rara.

Oh, esta cabra te da las gracias

No sé qué es una persona PAS. ¿Es un trastorno o algo? Lo voy a googlear inmediatamente. Gracias!

 

[Lorrein]

Yo odio las conversaciones banales, me tengo que esforzar mucho por hacer el paripé y hacer creer que me interesa la conversacion. Odio hablar por hablar, y sobre todo, la gente que habla mucho de sí misma, es agotadora.

 

[influmierder]

Yo no puedo con la gente que siempre se están quejando o están peor que tu, un dia vale pero todos.
Ya te puede pasar un camión encima, abrirte la cabeza,... que te dirán que ellos están peor...
a veces, le digo que algo bueno te pasará al cabo del dia no todo lo que te pasa tiene que ser malo... definitivamente, soy rara qué le vamos a hacer xd

 

[Uroboros]

En mi trabajo, por la situación actual, últimamente hay pocas tareas que hacer y las jornadas son muy aburridas. Hace poco escuché a una compañera quejarse de que yo no hablaba nada por lo que las tardes se le hacían aún mas eternas... XD
No se cuantas veces a lo largo de mi vida me han dicho eso, que hablo poco. La cuestión es que sí que hablo y en esta situación en concreto si que soy muchas veces yo la que inicia la conversación, pero sencillamente las conversaciones no fluyen. Creo que conversar no es lo mío, no tengo ese arte de contar cosas cotidianas y que suenen interesantes, y los intereses y niveles culturales distintos entre ambas personas también influyen.
Que fluirían mas las conversaciones si me dedicase ha hablar de cotilleos y movidas salseantes, de intimidades tipo s*x*, o de lo que me voy a comprar en el Zara? Supongo. Pero no me apetece y no me pagan por entretener a gente xD

 

[Luunna7]

Otra que se apunta ?.
Muchos años oyendo las frases de marras:
-Te ha mordido la lengua el gato? Jeje
-Qué callada eres, cuenta algo hombre!
Y muchas más que seguro no recuerdo.

Por mi parte soy muy tímida e introvertida más el plus de insegura (pack completo)
Me da corte decir, hacer o preguntar cualquier tontería. CONTESTAR LLAMADAS ME DA PÁNICO
También me pasa como a la prima de arriba, creo que no tengo arte para crear conversaciones ni ese carisma que tiene según que gente, es que no se que decir.
Y para colmo cuando me animo y intento buscar un tema me interrumpen de cuajo y se ignora lo que estaba diciendo y me quedo en plan pues vale...

Cabe decir que soy una persona que disfruta bastante de la soledad, nunca he sentido la necesidad de tener muchos amigos ni salir muy de seguido de fiesta(de vez en cuando pero muy poquito)
Sé que me agobaria mucho el estar en un grupo que me viera "obligada" a quedar frecuentemente (ya me pasó) . Supongo que por este motivo no cuajo demasiado con la gente y se acaban alejando de mi. (esto puede ser comida de olla mía pero me da que no suelo caer bien por norma general)

En fin, me gustaría ser un poco más extrovertida pero al fin y al cabo así soy, antes me rallaba más pero ahora estoy muy pasota la verdad, ya pueden decir misa que por un oído me entra y por el otro me sale.

VIVA LAS TÍMIDAS E INTROVERTIDAS!